Diário de mais um

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Diário de mais um

Mensagem  redenção em Sex Ago 18, 2017 11:21 am

Olá a todos. Eu irei usar esse tópico para contar minha jornada durante esses meus 90 dias de reboot. Vou contar para vocês todos os truques que eu usei para escapar das minhas tentações, assim talvez eu possa ajudar vocês a desviar desse mal também ou vocês podem me corrigir caso eu esteja fazendo algo de errado.
   Eu instalei um bloqueador de pornografia (k9 web protection) e coloquei uma senha grande a cheia de números que eu não decorei e apaguei o arquivo para não me sabotar.
   Parei de mexer no facebook, já que sempre tinha um gatilho lá que me fazia correr para a pornografia. E no youtube eu cancelei as inscrições de todos os canais que me ajudavam a procrastinar. Baixei um adblok para não ver as propagandas que as vezes tem gatilhos que somos obrigados a ver.
   Quando eu vou dormir eu coloco o notebook no quarto dos meus pais para eu não ser tentado de noite e busco a Deus todos os dias para que ele me guie todos os dias e me mostre todos os gatilhos.
   Por causa que sempre que eu acordava, via pornografia, meu cérebro criou uma rotina de acordar, ver pornô e levantar. Por causa disso vai ser difícil de combater o meu vício, mas não vou desistir.
   Uma coisa que recomendo fazer é baixar imagens de frases motivacionais para papel de parede. Ajuda muito e nas horas de tentação é muito útil
   Eu começo escrevendo esse diário no meu terceiro dia, pois descobri esse fórum a pouco. Mas como eu relatei isso no meu diário off-line eu vou passar para vocês os principais pontos dos meus primeiros dias.

Bom... é isso, me desejem sorte e boa sorte nas suas jornadas. Deus guie vocês.
Frase do dia: “Se for desistir, desista de ser fraco”
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Dia 0

Mensagem  redenção em Sex Ago 18, 2017 11:29 am

14/08/2017 (segunda-feira)

   Aqui estou eu começando o que pode e vai mudar minha vida... Ao som de ‘’Swing and Electro Swing collection” <rsrs>....
   Eu já tinha encontrado os sites para me ajudar a parar com a pornografia, e já tinha baixado o e-book e já havia até tentado algumas vezes... MASSS agora é para valer, vou, com tudo e vou mais adiante.
   Já deu já deu... não aguento mais olhar para minha situação e só lamentar... agora vou dar trabalho para meu cérebro, se estou destinado a perder, vou perder lutando até a MORTEEEEE
   Dizem que o mais difícil são as primeiras semanas, então vou me esforçar essas semanas e depois ainda mais... não importa quantas vezes eu caia eu irei levantar (mas n pretendo cair mais)
   Hoje de manhã eu tive uma recaída, mas foi essa recaida que me fez acordar. Depois da recaída eu pesquisei quase o dia inteiro métodos para parar com isso. Amanhã vai ser o primeiro dia, mas considero hoje o dia em que eu acordei para a vida. Nunca mais irei fazer isso novamente
    Vou dar um jeito nos gatilhos e dar uma de Matrix e me desviar com estilo <rsrs> vou com tudo mesmo. Já estou tomando um monte de medidas para parar de fazer merda, e os gatilhos mais perigosos são os meus sonhos, que ultimamente estão me fazendo cair muito na tentação. Além desses, tem o ‘’despertar’’ (quando eu acordo com vontade imensa de fazer merda), mas vou tomar cuidado para não cair na tentação. Amanhã eu irei postar como está indo o progresso

frase do dia: "Você pode dar a desculpa que quiser, mas no fim do dia serão apenas desculpas e mais um dia desperdiçado."

DEUS ME DE FORÇAS PARA LUTAR... DEUS ME DE ANIMO QUANDO EU PERDER MEU ANIMO... DEUS ME DE LUZ PARA CONTINUAR... SEJA FEITA A TUA VONTADE, AMEM


Última edição por redenção em Sex Ago 18, 2017 11:41 am, editado 1 vez(es)
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Dia 1

Mensagem  redenção em Sex Ago 18, 2017 11:39 am

15/08/2017(terça-feira)

Começo esse dia ouvindo o hino avulso: Deus virá, te ajudar

O dia está nublado... mas parece que quando estou lutando contra um mau na minha vida, tudo parece bonito e extraordinário. Fui dormir no sofá com medo de ser tentado, já que acho que a minha cama é o palco de minhas más ações. Acordei e fui dormir no quarto, e antes de cair no sono eu fiquei imaginando um futuro no qual eu estou liberto desse mau... parece que quanto mais eu penso no futuro sem pornografia, mais fica fácil de resistir aos gatilhos do dia-a-dia.
Percebi o que era pornografia e o mau que ela faz para mim meio tarde demais para “simplesmente” parar, naquela época eu já estava viciado... Já não podia mais dizer não. Mas desde que descobri o erro, tenho conseguido me livrar de muitos gatilhos, e já fiz progresso.... vai ser difícil largar o vicio... mas vai ser minha primeira conquista... e o único que vai participar dela é Deus(digo Deus mas pode ser todos os seres celestes do céus: Jesus anjos, para não excluir nenhuma chance de ajuda)
Uma dica é não ficar trancado no quarto escuro, mesmo que esteja procurando videos contra a pornografia, por que as vezes esse isolamento pode dar um conforto para o cérebro fazer merda. Então abra as cortinas, de bom dia para todos e fique junto de todos. O ser humano não se da bem sozinho.

Frase do dia: '' Que o nosso cansaço não vença nossas metas."


DEUS SEJA LOUVADO!!!
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Dia 2

Mensagem  redenção em Sex Ago 18, 2017 11:52 am

16/08/2017(quarta-feira)

Começo esse dia ouvindo a música de toy story: coisas estranhas rsrs

Consegui passar meu primeiro dia oficialmente sem pmo e masturbação, então oficialmente esse é o segundo dia de luta contra o mau. Mas não foi fácil se é o que está pensando... eu quase cai na tentação, mas foi por muito pouco: Eu quase arruinei minha recuperação, mas graças a Deus que me colocou os pensamentos de não desistir e as frases motivacionais, eu consegui parar bem a tempo antes de entrar no Google imagens (minha mão parecia uma pedra, eu não conseguia mexer o mouse para nenhum lado, mas comecei a dizer em voz alta: para um bem maior, para um bem maior, até eu desligar o note e sair para tomar um ar). Foi por pouco mas consegui e cheguei ao meu segundo dia, e continuo a minha luta.  Vou continuar com minha luta, vou parar, vou aproveitar minha vida sem esse verme sugando minha alma. Vou, com ajuda de Deus, parar com isso de uma vez por todas.
Hoje de manhã eu assisti um vídeo sobre hábitos e de como eles precisam de uma boa recompensa para se consolidar... então vou criar uma boa recompensa toda vez que eu ficar 1 semana sem pmo, vou me concentrar nesse vicio antes de prosseguir a jornada que é minha vida. Vou colocar empecilhos para não ver pmo (em vez de só coisa boa que eu imagino quando vejo pmo, vou colocar punições para eu não ter nem vontade de fazer coisa ruim novamente). Estou animado para conseguir isso, quero muito passar para a próxima fase, eu quero eu quero eu quero muito passar. Desejo de todo coração passar por essa prova, e com ajudar de Deus eu irei passar.
Sempre que vejo material contra a pornografia, eu coloco uma música nostálgica, animada, ou com o tema de luta e superação com o intuito de me motivar a lutar. Eu irei fazer o possível para lagar esse mal. Peço perdão por ser tão fraco, e espero que Deus me perdoe...
                                              ...
Estou de volta do trabalho... eu gosto muito do meu trabalho, já que me divirto à beça e recebo comida de graça (melhor parte jkkk). Mas sei lá... o trabalho de quarta feira parece exaustivo com uma atmosfera tensa (único dia em que não me divirto tanto no trabalho). Bom... vamos ao que interessa: eu nem pensei em pmo (é muito difícil pensar em pmo fora de casa), mas... olhei algo que me excitou... sempre tem algo que me excita nos dias de trabalho... e é difícil para quem trabalha com isso não se deparar com essas excitações. Tenho que aprender a desviar o olhar e ignorar, já que isso não tem benefício nenhum na minha vida.
Agora toda vez que a tentação vier eu irei dizer: “Para um bem maior eu sofro” e repetirei isso até estar seguro, nem que eu tenha que dizer em voz alta. E quando tiver algo que me excite na rua eu irei ignorar. Sei que a luta não acabou, toda a noite fico com medo de acordar com uma vontade descontrolada da pmo e mo. Mas vou orar sempre a Deus, meditar na bíblia, cantar hinos, pedir forças e ler um pouco de anti-pmo.
Chega de lamentar, chega de chorar... vou de uma vez por todas acabar com esse parasita que habita dentro de mim. Vou mostrar quem é que manda no pedaço rsrs, e vou vencer essa batalha. Não será a última, já que, se Deus nos ama ele nos prova, então só irei parar de ser provado quando estiver pronto para o Reino dos Céus. Vou passar todas as lutas, e sempre vou lembrar do que Deus fez para mim. CHEGAAAA DESSA PROVA!!!
DEUS SEJA DIGNO DE TODA A GLORIA, AMEM!!!!!!!  

        Frase do dia: "O único lugar onde o Sucesso vem antes do Trabalho é no dicionario"
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Dia 3

Mensagem  redenção em Sex Ago 18, 2017 11:57 am

17/08/2017(quinta-feira)


Começo esse diário em música pois já estou meio atrasado para o trabalho

Hoje eu acordei com uma vontade louca de pmo e mo mas graças a Deus e somente ele eu consegui não estragar o meu reboot. Foi muito bom guardar o computador no quarto dos meu pais, pois assim fica mais difícil de fazer merda. Depois de controlar o verme que está no meu cérebro, comecei a procurar materiais anti-pmo e encontrei uns vídeos de um homem (um tal de Gary Wilson) e vi muita coisa para me ajudar nessa jornada. Agora vou sempre assistir vídeos anti-pornografia e continuar nessa luta, com ajudar de Deus em primeiro lugar. Vou ler sempre uns relatos de ex-soldados para encontrar poderes para eu usar na hora em que o ‘’big boss’’ aparecer... vou trabalhar e me moldar um pouco mais a cada dia da minha vida.
A gente pensa que é fácil lutar contra a pmo, mas quando ela vem é como se você não quisesse saber do reboot, como se isso não fosse levar a nada, e a menos que você tenha ótimos motivos para parar você corre o risco alto de desistir. Foi graças aos meus motivos e a excelência de Deus que eu consegui passar por mais uma tentação. Graças a Deus que me mostrou os relatos, eu percebi que precisamos de motivo para continuar e de uma recompensa... motivos eu tenho de monte para parar: Me aproximar de Deus, melhorar minha vida, me socializar, para de procrastinar, VIVER MELHOR... agora só falta uma recompensa para eu me dar sempre que resistir ao mau... eu estava pensando em baixar o jogo que eu tanto gosto e só o acessar quando a tentação viesse... mas tenho vicio nesse jogo também... e não sei se é bom combater um vício com outro vício... tenho medo de que eu acabe novamente no fundo do posso com 2 vícios para lidar. Precisava conversar com alguém que manja de combate a pornografia para saber se isso vai me ajudar... o melhor a fazer é buscar a Palavra.
...
Mais um dia de trabalho que são os dias que eu mais gosto (Ultimamente os dias de trabalhos são melhores que os dias em que só fico em casa), mas gosto de um dia quando ele termina com um culto. Ai nada melhor do que voltar com aquela sensação boa depois de um culto. Nada melhor do que louvar a Deus nessa vida.
Durante o trabalho não teve nada para me tentar, já que estava frio então não tinha muitas pessoas na rua e estavam todas com roupas de frio. Agora que eu voltei para casa e estou no quentinho na minha cama, sinto o verme se mexendo dentro do meu cérebro pedindo comida... estou com muita raiva desse verme e não vou alimenta-lo de jeito nenhum, pois prometi dar um jeito na minha vida. Vou matar esse verme de fome e voltar a viver como um servo de Deus... esse verme tirou minha educação sexual, minha educação, minha vontade, minha inocência e minha vida. Não posso deixa-lo tirar mais coisas de mim, é agora ou nunca, é ele ou eu. É para um bem maior que eu sofro.

DEUS ME AJUDE E ME GUIE NESSA JORNADA. SEJA FEITA A TUA VONTADE, AMEM!!!

frase do dia: "Cada diazinho que você se abstém, seu cérebro se recupera um pouco mais."
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Me enganei hehe

Mensagem  redenção em Sex Ago 18, 2017 12:11 pm

Ja estou no meu quarto dia oficial contra a pornografia, já que hoje é sexta feira. Tomei atitude na segunda e comecei meus dias na terça, então são quatro dias sem pmo e 5 dias nessa luta contra o mal.

Hoje a noite posto meu relato do 4 dia. Boa sorte a todos na luta. Paz de Deus
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Dia 4

Mensagem  redenção em Sex Ago 18, 2017 10:33 pm

18/08/2017(sexta-feira)


          Começo esse relato ouvindo ‘’Spirit corcel indomável – não pretendo desistir, Não’’

    Hoje teve um pouco de tentação, mas não foi a das piores, e eu passei de boas (acho que era o sono que deu uma lesada no verme hehe).
    Estou desde as 10h até agora (13h) me concentrando no combate contra esse verme, e me sinto muito feliz quando estou combatendo o mau.
    Hoje eu tive coragem de postar meu progresso diário em um fórum, só sendo anônimo mesmo para eu poder me abrir com alguém, mas gostaria de contar para alguém que eu conheço para ele me ajudar, mas tenho medo da rejeição. Mas vai ser bom assim, vai ser minha primeira conquista que faço com ajuda de Deus e de ninguém mais. Vou parar com esse vício e assim poderei viver melhor. Hoje me sinto melhor do que ontem e ontem me sentia melhor do que anteontem, e amanhã me sentirei melhor do que hoje, e assim por diante. Deus vai me ajudar nessa jornada, sei que sou fraco e não mereço sua ajuda, mas seu amor para conosco é supremo e inigualável, por isso ele me ajuda. É ruim praticar a pornografia, mas é pior ficar parado sem fazer nada para mudar, e por isso Deus ajuda quem luta contra o mal.

                                                                       ... (depois do trabalho 23:00)

    Fico muito angustiado quando percebo que estou descendo para o fundo do poço e, mesmo quando eu quero, não consigo sair dessa situação... não aguento mais eu, meus pais, meu Deus, minha vida me cobrar e eu simplesmente dar as costas para um prazer momentâneo. Por isso eu quero parar, quero sair desse laço e quero dar um jeito na minha vida. O meu maior motivo para eu parar é para poder dar orgulho para meus pais e para MEU DEUS. Nada me alegraria mais do que dar a eles um motivo para sorrir, faze-los saber que não sou um inútil. É um desgosto velos me cobrando uma vida que eu deveria ter... 18 anos nas costas e não consegui faze-los se alegrar de mim.
    Essa é a última vez que eu tento fazer isso sozinho... pois se eu errar novamente eu irei falar conversar com meu pai sobre isso... mesmo que ele fique bravo comigo ou me olhe diferente, prefiro isso do que passar o resto da vida entristecendo meus pais.
    Se algum de vocês tiverem dicas de como eu poderia conversar com meu pai sobre esse assunto ou tiverem algum link de conteúdo que me ajude, é só mandar que eu aceitarei com muito amor... Deus abençoe a todos e desejo força para suas lutas

DEUS É A MINHA BÚSSOLA E MEU NAVIO, ELE ME DA FORÇAS E VAI ME DAR FORÇAS PARA VENCER O MAU, NÃO IMPORTA COMO... DEUS SEJA LOUVADO
Frase do dia: ”A vida só começa no fim da sua zona de conforto.”
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Algumas observações

Mensagem  redenção em Sab Ago 19, 2017 11:41 am

Primeiro: Percebi que quanto mais tempo eu fico longe da pornografia, mais as coisas pervertidas simples me exita. Aquela propaganda de uma mulher de roupa de praia que, durante meu vicio era coisa amadora e não merecia atenção, agora me deixa excitado. Acho que é o cérebro se recuperando, voltando as origens, e assim o que me dava excitação quando eu estava no começo do vicio agora me excita novamente.
  Logo tenho que dar total atenção essa coisas simples, por que as vezes ficamos atento contra pornografia pesada e acabamos por esquecer de fechar os olhos para a pornografia leve(um sutiã ou uma calcinha ou coisas assim). Não sei se estou certo, se eu tiver falado alguma bobagem me corrijam para eu poder corrigir aqui o que eu errei, mas fica a dica... Se livrem de qualquer forma de gatilho, mesmo que for o mais simples, por que uma hora o vicio sera tão persistente que se saciara da mais pequena forma que puder.

    Segundo: Na primeira semana ou nas primeiras semanas tem muitas coisas para relatar, pois a luta e grande nesses dias. Mas com o tempo as coisas possam vir a ficar mais monótonas, por isso eu irei postar as coisas da próxima com menos frequência dependendo do nível de entediamento rsrrs

  Boa sorte a todos. DEUS GUIE VOCÊS. Não desistam de caminhar nesse caminho.

   Frase do momento: Se concentre em fazer o possível e deixe que Deus faça o impossível para você!!
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Me desculpem por minha nubisse

Mensagem  redenção em Dom Ago 20, 2017 12:15 am

Peço desculpas pessoal por ficar dramatizando... eu estou lendo o livro enquanto eu faço o reboot de 90 dias e não tinha percebido que é chato e ruim para o tratamento ficar lamentando coisa do tipo: “como é difícil se livrar desse vicio” ou ” é muito difícil suportar as tentações”. Agora vou ser mais positivo em relação ao tratamento.

 Boa sorte a Todos... Deus abençoe a todos.
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Re: Diário de mais um

Mensagem  redenção em Seg Ago 21, 2017 12:03 pm

21/08/2017 (segunda-feira... Dia 0)

    Falhei com uma semana exata de tempo, minha última falha tinha sido na segunda passada, agora falhei novamente na segunda-feira... com uma semana de diferença.
    O motivo: deixei o computador em baixo da minha cama, em vez de levar para o quarto dos meus pais. Outro motivo que eu infelizmente só descobri agora, depois de ter a recaída, foi que se eu me culpo de mais uma hora eu vou procurar a pornografia para anestesiar a culpa. Eu me culpo muito por não ser o filho perfeito, por não conquistar nada, por pensar coisas pervertidas das pessoas que estão em meu círculo social... e essa culpa me levou para a pornografia novamente.
     Pensei que não seria mais capaz de cair, por que estava confiante que isso seria definitivo, eu já tinha provado de tudo e não queria mais isso, mas agora percebo que cometi o erro novamente. Fiquei tanto tempo me masturbando que agora estou com dor nas bolas... e o pior, a vontade não parou, eu ainda quero fazer de novo. Por que é tão difícil fazer isso.
     

    Por que eu me culpo tanto?... Não era para eu me culpar, não foi minha culpa... foi ele... né, afinal é recomendável colocar a culpa em outro que não seja eu mesmo?? Eu era criança, não sabia o que era aquilo... não podia ter feito nada... só soube o que era malicia, sexo... abuso... quando comecei a ver pornografia, muito tempo depois daquele dia. Meus pais nunca me falaram nada sobre pessoas ruim que podiam estar comigo ao meu redor, e o que elas podiam fazer... que podiam ser parte da minha família ou círculo social... Eu era feliz... como posso tirar algo que foi semeado no fundo do meu cérebro quando eu ainda estava me desenvolvendo... eu odeio colocar a culpa em outras pessoas, por isso me culpo...mas não foi culpa de ninguém... foi uma serie de fatores na minha vida que me levou a isso...

   Vou tentar novamente... mas vou ficar sem notebook dessa vez... estou pensando seriamente em destruir meu notebook... ficar livre da tecnologia que me suga mais e mais, mas é difícil se livrar de um vício em uma casa com 5 notes e pcs e 4 celulares... não dá para destruir tudo ne hehe....
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Força amigo.

Mensagem  Jin em Seg Ago 21, 2017 4:15 pm

Agora que você recomeçar esse reboot,lembre de nós aqui do fórum,estamos torcendo por você,você não está sozinho dessa vez,uma vez fiquei 36 dias me sentia invencível e acabei caindo num impulso,tenha força de vontade é nunca subestime o seu vício,as vezes você deixou o Notebook ali pensando numa possível chance de se masturbar,se arriscar assim é game over na certa
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Re: Diário de mais um

Mensagem  redenção em Seg Ago 21, 2017 9:28 pm

Jin escreveu:Agora que você recomeçar esse reboot,lembre de nós aqui do fórum,estamos torcendo por você,você não está sozinho dessa vez,uma vez fiquei 36 dias me sentia invencível e acabei caindo num impulso,tenha força de vontade é nunca subestime o seu vício,as vezes você deixou o Notebook ali pensando numa possível chance de se masturbar,se arriscar assim é game over na certa


  Obrigado meu amigo. Agradeço por me desejar força, e estarei desejando toda força do mundo para vocês saírem desse mal. Vou vigiar mais para não cair em tentação, vou meditar mais na Bíblia e estudarei mais os relatos das pessoas. vou tirar os meus gatilhos de vista e vou vencer, e quem sabe, algum dia eu possa estar motivando alguém a parar com esse vicio. Saiba que para mim você é um simbolo de luta e motivação... valeu jin pela força.
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Alguém pode me dar algumas dicas?

Mensagem  redenção em Ter Ago 22, 2017 4:04 pm

Só fazem uma semana que estou anotando tudo sobre o meu vicio, mas uma coisa que percebo sempre é: Eu sempre vejo pornografia e me masturbo ou só me masturbo de manha, logo que acordo. Eu sempre me lembro de ver P de manha e foi poucas as vezes que vejo P de noite (Meus pais desligam o modem a noite, mas de manha quando acordo o modem já esta la ligado). Já tomei algumas medicas como, deixar o Notebook de noite no quarto dos meus pais... se bem que me lembro de algumas vezes que eu ia até o quarto pegar o notebook e fazia merda. Eu já instalei o bloqueador de pornografia, mas aprendi como desabilita-lo (mas eu dei um jeito definitivo para que isso não aconteça novamente).


   O que eu gostaria de saber é: Tem alguma rotina, método, dica ou feitiço para eu acordar sem vontade de P ou M?? Algo que possa me tirar a vontade de P pelo menos de manha?


PS: Apesar de ter dado um jeito definitivo na minha fonte de P, eu acabei me masturbando... Por isso vou começar o dia 1 amanha.
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Redenção

Mensagem  Jin em Ter Ago 22, 2017 8:03 pm

Eu tô levantando rápido da cama brother,sem essa de ficar dando sopa pro azar,cansei de não ter uma namorada,de ser sozinho,a ÚNICA chance que eu tenho de mudar isso é não caindo,então tô sempre levantando rápido,faça o mesmo e boa sorte,começamos o reboot no mesmo mês e vamos terminar juntos,no mesmo mês
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Re: Diário de mais um

Mensagem  Fernando1500 em Ter Ago 22, 2017 8:51 pm

Oi Redenção

Amigo, também sou viciado em pornografia e tenho minhas recaídas. E digo, por mim, que o mais importante é nos mantermos vivos e seguir em frente. EU não acredito mais que contar os dias sem PMO seja a solução. Nossa vida não se traduz apenas numa linguagem matemática. Posso te dizer que a melhor forma de ficar melhor é escrever justamente sobre o que nos incomoda e vc falou sobre a culpa que você sente. Os nossos conflitos internos é que nos levam à pornografia para anestesiar. Eu me identifico com tudo o que vc fala. Recomendo que você tente conversar com seu pai sobre buscar uma terapia para fazer. Não sei se seria bom você falar com seu pai sobre isso logo de cara. Mas, vc precisa falar sobre seus sentimentos cara. Outra opção é buscar um grupo de 12 passos. Dá uma olhada no google. Abraços.
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Jin

Mensagem  redenção em Ter Ago 22, 2017 10:26 pm

Jin escreveu:Eu tô levantando rápido da cama brother,sem essa de ficar dando sopa pro azar,cansei de não ter uma namorada,de ser sozinho,a ÚNICA chance que eu tenho de mudar isso é não caindo,então tô sempre levantando rápido,faça o mesmo e boa sorte,começamos o reboot no mesmo mês e vamos terminar juntos,no mesmo mês

Obrigado, Vou tentar fazer isso. Sou meio preguiçoso, mas por um bem maior eu vou levantar voando da cama. Quero muito mesmo parar com isso. Espero conseguir vencer essa luta, e espero que você vença essa luta também. Torço e oro por ti. Deus te abençoe.
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Fernando

Mensagem  redenção em Ter Ago 22, 2017 10:39 pm

Fernando1500 escreveu:Oi Redenção

Amigo, também sou viciado em pornografia e tenho minhas recaídas. E digo, por mim, que o mais importante é nos mantermos vivos e seguir em frente. EU não acredito mais que contar os dias sem PMO seja a solução. Nossa vida não se traduz apenas numa linguagem matemática. Posso te dizer que a melhor forma de ficar melhor é escrever justamente sobre o que nos incomoda e vc falou sobre a culpa que você sente. Os nossos conflitos internos é que nos levam à pornografia para anestesiar. Eu me identifico com tudo o que vc fala. Recomendo que você tente conversar com seu pai sobre buscar uma terapia para fazer. Não sei se seria bom você falar com seu pai sobre isso logo de cara. Mas, vc precisa falar sobre seus sentimentos cara. Outra opção é buscar um grupo de 12 passos. Dá uma olhada no google. Abraços.

   Eu só coloco um período de dias para por disciplina no meu cérebro, no começo pode ser difícil, mas quando eu tiver com 20 dias eu poderei negar a tentação com mais vontade. Vai ser mais difícil de parar com mais dias, por que da uma sensação de "lutei muito para chegar aqui".
   Sobre falar com meus pais... eu tenho muito medo de dar algo errado. Meus pais são muito rígidos... e um pouquinho ignorantes, então não sei se eles iriam aceitar isso. Eu gostaria de poder alegrar e orgulhar eles... falar uma coisa dessas iria deixa-los muito tristes. Gostaria de tentar fazer isso sozinho.
    E sobre os 12 passos eu irei pesquisar sobre isso. Vou tentar arrumar forças para falar com alguém próximo sobre o vicio, mas não garanto que terei sucesso em falar. Mas muito obrigado por me ajudar, agradeço e torço por ti.

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Re: Diário de mais um

Mensagem  Ascensão em Qua Ago 23, 2017 10:25 pm

Redenção, fortaleça-se na palavra do Senhor.

Leia Isaías 53. Leia toda à carta aos Romanos, Efésios e Gálatas.
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de noticias amigo

Mensagem  Jin em Sab Ago 26, 2017 11:08 am

sumiu?
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Deus Abençoe

Mensagem  redenção em Dom Set 03, 2017 8:50 pm

Ascensão escreveu:Redenção, fortaleça-se na palavra do Senhor.

Leia Isaías 53. Leia toda à carta aos Romanos, Efésios e Gálatas.

    Pode deixar meu amigo, irei começar a ler imediatamente. Obrigado mesmo, estou meio perdido no que fazer para parar.
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Desculpas

Mensagem  redenção em Dom Set 03, 2017 8:55 pm

Jin escreveu:sumiu?

Fraquejei muito nesses ultimos dias. Meu note deu um problema no K9 web protection e tive que desisntala-lo pois dava tela azul toda hora... Agora que eu formatei o notebook, vou tentar novamente. Acho que percebo um erro que cometi logo no começo de minha tentativa: Eu comecei falando que nunca mais falaria isso, que jurava que não faria isso, cheio de confiança... quando cai me senti um lixo total. Não sei se esta certo mas não direi mais essas coisas.
Desejo força para todos
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fico feliz que tenha retornado.

Mensagem  Jin em Seg Set 04, 2017 10:03 am

pensei que voce tinha desistido meu amigo,fico feliz de estar de volta,hoje segunda feira é seu segundo dia entao?recomece o seu diario,é muto importante no processo
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Re: Diário de mais um

Mensagem  redenção em Seg Set 04, 2017 10:12 pm

Jin escreveu:pensei que voce tinha desistido meu amigo,fico feliz de estar de volta,hoje segunda feira é seu segundo dia entao?recomece o seu diario,é muto importante no processo

    Nunca vou desistir de tentar meu amigo, mesmo que eu demore um pouco eu irei voltar. Mesmo quando um vulcão entra em erupçao e destroi toda a natureza, o verde começa a surgir para combater a destruição... mas que exemplo tosco kkkk
    Sim infelizmente gostaria de estar ja na minha 3 ou 2 semana sem PMO (se eu tivesse continuado, no fim do reboot faltaria 3 dias para meu aniversario... mas agora ja era jkkkkk), mas agora vou pegar firme novamente e vou publicar os relatos.
    Todas as vezes que eu caio na tentação da PMO é de manha, quando acordo. Mesmo que não tenho sonhos eroticos ja acordo... (não sei ao nome ao certo de quando se acorda com "aquilo" grande), e a tentação é muita nessa hora. O resto do dia quase eu não sofro com o vicio, é só de manha mesmo que eu sempre caio. Espero que encontre algumas dicas nos forum de como lidar com isso logo de manha(se alguem souber, sou todo ouvidos). Vou começar a segunda tentativa do diario em um outro topico.

     Desejo a Você e a todos do forum nada mais do que a vitoria. Que Deus esteja com Vocês e nos ajude nessa luta.
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Re: Diário de mais um

Mensagem  DTW em Sex Set 15, 2017 3:25 pm

Fala mano beleza? Olha tenho estado a ler seu diário e tal como o Jin disse lá em cima levantar cedo da cama vou lhe dar uma dica: ocupe sua mente o mais possível com coisas produtivas se a sua mente tiver ocupada com coisas pra fazer por exemplo será mais fácil pois VC terá mais controlo sobre o que pensa Smile
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Re: Diário de mais um

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