recaí e mudei apelido

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  flavio2017df em Qua Nov 01, 2017 4:08 am

Resisti e não recaí. Não foi fácil. Identifiquei como disse anteriormente os gatilhos e, acreditem, não teve nada haver com PMO. Foram eles: questões emocionais devido a problemas financeiros, questões familiares - sentir-se culpado de não dar conforto para família, enfim temos mais gatilhos que pensamos...

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  Lince em Qua Nov 01, 2017 12:47 pm

É isso aí Flávio o lance mais importante é não recair, por mais que os gatilhos nos impelem a isso, nestes últimos dias, inclusive bastante hoje, me deu uma fissura por mulher que está quase incontrolável de suportar hahaha parece que a cada mulher atraente que eu olho na rua, no trabalho, ou em qualquer lugar que seja, dá uma vontade grande de pular em cima!! haha e controlar para não pensar na possibilidade de PMO é o essencial, se eu for alimentando este desejo é um pulo pra cair na besteira do vício, o que não satisfaz a real necessidade também, pelo contrário, PMO é imitação barata de sexo, nem de longe chega perto do que é o sexo real, mas o que me resta é isso, é seguir em frente e ir batalhando cada vez mais pra uma hora conseguir arrumar uma garota real, para que assim ela possa me satisfazer em vários sentidos hehe... uma hora eu vou conseguir isso, a luta persiste!!! Cool

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  flavio2017df em Dom Nov 12, 2017 3:13 am

De fato, não se deve alimentar os pequenos pensamento, eles crescem quando isso ocorre.

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um mundo novo

Mensagem  flavio2017df em Sex Nov 24, 2017 3:37 am

Amigos, estou há um bom tempo sem PMO - não faço conta, já passei dos 6 meses. Sinto um crescimento em minha criatividade, disposição de realizar tarefas, apesar de ter mais de 40 anos, estou diante de um universo de possibilidades. Peço a Deus que todos aqui deste fórum despertem essa energia criadora, com o reboot e o afastamento da PMO. Acreditem, vale a pena. Estamos diante de novas descobertas e de um mundo novo!

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A nova vida sem a PMO

Mensagem  Lince em Sab Nov 25, 2017 8:27 am

Realmente Flávio, é uma vida diferente que começa depois que abandona o consumo de PMO, é como se nascesse uma nova vida mesmo, muito mais gratificante, e sem dúvida, muito mais livre da escravidão do vício, vale a pena mesmo o Reboot e todo o processo de libertação da PMO, hoje, não consigo imaginar como seria minha vida se ainda estivesse no consumo da droga PMO, não consigo mais me ver vivendo uma vida diferente da de hoje, vida mais saudável e digna do que jamais tive quando era viciado, realmente, libertar da PMO compensa muito.

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  flavio2017df em Sab Nov 25, 2017 9:47 am

É verdade, Lince, como perdemos tempo: buscar pelas madrugadas a cena pornográfica certo, encontrar a pessoa ideal para satisfazer o desejo virtual, atingir o desejo; em seguida, a frustração, assim que ocorre a queda, o pensamento "como cheguei até aqui?" ou "quanto tempo já perdi?"; promessas de retomar a caminhada, mais uma queda, retorno a caminhada. É um vício! Não são drogas, álcool, mas é um vício. Bem, a caminhada tem seus atropelos, mas é importante a direção e o sentido progressivo.É nisso, amigos, que devemos nos concentrar - a direção!

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sensações com o fim da PMO

Mensagem  flavio2017df em Sab Dez 02, 2017 5:53 am

Preciso descrever para vocês a sensação que tive nesta semana, durante reunião de pais da escola de meus filhos: serenidade, tranquilidade, concentração. Comparei, durante o momento, que em outra reunião, sentia-me um derrotado, apenas pensamentos de lamentação surgiam, durante a ocasião. Estava de corpo presente, a alma estava longe. Bem, como disse, hoje, o momento é outro: já com mais de 9 meses longe da PMO. A mente está presente, com isso, pude participar das conversas, argumentar, olhar no olho das pessoas.

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2017 o ano decisivo

Mensagem  Lince em Sab Dez 02, 2017 10:31 am

Muito legal a experiência Flávio, eu também estou vivendo uma vida bem diferente do que era antes, sem dúvidas disso, estou com muito mais paz, tranquilidade, calma, energia para resolver as coisas, antes eu costumava fugir dos problemas, mas hoje não, agora encaro o que tenho que encarar e no final estou conseguindo ter bons resultados com isso, e o melhor, a paz que estou sentindo pra fazer essas coisas não tem preço que pague, antes com a PMO vivia tenso, nervoso, inseguro, com medo, agora não, até minha auto estima melhorou bem e me sinto mais confiante e bem mais satisfeito com quem eu sou, e agora me pergunto, se consegui todas essas coisas boas com 1 ano livre da PMO o que mais poderá vir ano que vem? Sem dúvida, só espero conseguir muito mais melhoras boas no próximo ano, talvez 2018 seja o primeiro ano da minha vida que vou começar satisfeito e de bem com a vida, e isso realmente é uma coisa maravilhosa que está acontecendo na minha vida, e tudo isso graças a ter abandonado a PMO de vez.

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  flavio2017df em Qua Dez 06, 2017 2:22 am

É importante, sempre vigiar, amigo. Pois, como disse, preciso descrever as sensações (uma espécie de diário): hoje, são umas 4 da manhã, tive um pouco de insônia, e vi a sala do computador: acreditem, o primeiro pensamento foi vou entrar num chat, me acabar na PMO. Felizmente, foi apenas um pensamento, o desejo não surgiu como antes, logo controlei. É sem dúvida, mesmo com o reboot, não dá para descansar os pensamentos. Por outro lado, sinto a paz, apenas alguns pensamentos escapam e desviam para a PMO.

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cai depois de mais de 6 meses

Mensagem  flavio2017df em Qui Dez 07, 2017 3:34 am

Infelizmente, hoje, 07 de dezembro de 2017, às 06h00 da manhã, recaí. Depois de mais de 6 meses. Começou com um pensamento, permiti a instalação dele, e, acabei recaíndo. É lamentável, pois estava indo num sentido crescente de minha vida, mesmo com os desafios: familiares, financeiros e sociais. Cai. Bem, agora, mais do que nunca, tenho que manter a tranquilidade para não continuar neste caminho que tanto refuto. Minha vida toda, tenho 42 anos, contando a primeira masturabação com 15 anos, pasmen, são 27 anos de luta. Amigos mais novos, observem minha situação e se inspirem a não seguir, não atingir minha idade repleto de derrotas, decorrentes principalmente deste comportamento pernicioso. É um vício. Não se enganem. A pornografia nos faz perder tempo e por consequência a nossa vida. Escutem a minha experiência, procurem atividade física, trabalho, igreja, qualquer coisa, mais utilizem esta máquina maravilhosa que é o computador para seu crescimento, não a utilizem para sua derrota.
Olhar no espelho, vou me sentir um derrotado. Estou triste. Sei que contarei com o apoio deste fórum que tanto me ajudou. Pela primeira vez em minha vida, consegui mais de 6 meses, longe deste lixo. Senti-me bem, forte, apesar dos problemas que passo, estou firme.
Bem, como sou brasileiro. Nunca desisto. Agora mesmo, recomeço meu caminho para vitória!

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Levantar e caminhar

Mensagem  Lince em Qui Dez 07, 2017 8:08 am

Amigo Flávio, sinto pela sua queda, mas fazer o quê ela já foi feita mesmo, o lance agora é se reerguer e começar a andar de novo; confesso que uns dias atrás quase cai na PMO, estava tão stressado que acabei assistindo uns videos de panicats e um sensual só para me "testar" e ver se resistia a tentação, não preciso nem dizer o erro que foi fazer isso, esses videos sensuais me afetaram bastante e levei vários dias para esquece-los a vontade por PMO voltou fortíssima nestes dias e só foi acalmando depois com o tempo, percebo agora que os dias em que fico mais tenso e stressado são justamente os dias que a vontade por PMO mais ataca, este vício meu é como um fuga para o nervosismo e a ansiedade e os dias que estou tranquilo a vontade nem aparece direito, mas ter assistido aqueles videos me afetou bastante e lembro que até pesadelos eróticos eu tive naquele dia, tudo por ter acessado conteúdos sensuais, agora estou tentando neste mês limpar mais a minha mente e retornar o Reboot de forma mais serena, sem impulsos fortes e sem a vontade incontrolável, tentar levar ele da forma como levei em grande parte deste ano, de uma forma mais controlada e tranquila, e quando eu me perceber tenso, vou ficar mais atento em relação a PMO, não ceder ao impulso dela, mas é isso, como eu já disse algumas vezes, Reboot perfeito não existe, uma hora ou outra nos sentimos mais vulneráveis e é muito difícil nos controlar nestas horas, o importante é manter o foco e não consumir nem a pornografia e nem a masturbação, fazendo isso o essencial está sendo feito e o cérebro vai aprendendo a lidar com as situações da vida de uma forma mais saudável, é o que eu venho tentando fazer rsrs Força aí amigo e não desista, logo logo você conseguirá superar toda esta fase difícil, acredito em você.

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  Lince em Sex Dez 08, 2017 2:35 pm

Fique em paz Flávio, fique tranquilo em relação ao que aconteceu, pensa que você ficou mais de 6 meses deste ano longe desta droga da PMO e isto é realmente muita coisa mesmo!!! Esse negócio de ficar contando os dias percebo hoje que no fundo é uma besteira mesmo, a gente acaba ficando escravo disso, o importante é como você já disse várias vezes, fazer o processo de libertação da PMO sempre com melhoras ascendentes, só porque você caiu um dia não quer dizer que o processo foi perdido, mas pelo contrário, você ficou mais de 6 meses sem pornografia e masturbação!!! E isto de verdade amigo é uma grande vitória, pense no processo de libertação do vicio como um todo, como foi este ano e tal, e não fique só dando atenção para a queda, infelizmente, ela aconteceu, mas faz parte do processo de aprendizado e melhora e daqui pra frente você tem a a chance de fazer ainda melhor, e que se foda o contador de dias!!! haha Contar os dias só serve mesmo para nos escravizar a isso, estou percebendo cada vez mais esta situação, a quantidade de dias longe da PMO não importa nada, o que importa é ficar livre da PMO apenas hoje, agora bitolar em número de dias longe do vício realmente é pura besteira...

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  flavio2017df em Sab Dez 09, 2017 3:13 am

Lince, hoje 9/12/2017, cai de novo. Fiquei quase duas horas procurando o momento certo para me masturbar. Como é triste voltar a uma rotina que me dominou por mais de 30 anos. Não me sinto bem agora. Pelo contrário, penso na minha família, nas oportunidades que surgem para eu crescer. É lamentável. Sei que preciso me reerguer, não é fácil. Agora depois da pseudo-satisfação, sinto apenas arrependimento.

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A vida sem a PMO

Mensagem  Lince em Sab Dez 09, 2017 11:05 am

Kra, falar faça isso ou faça aquilo para ficar longe da PMO não compensa, o que devemos fazer todos nós já sabemos bem, o que vejo que faz diferença é perceber como a vida sem a PMO realmente é, e no teu caso Flávio longe por mais de 6 meses do vicio você pôde perceber isso, fazendo um retrospecto da minha vida deste ano posso perceber claramente como que ter largado a PMO fez diferença para mim, neste ano voltei pra faculdade e agora mais do que nunca estou animado para ir até o fim nela, no trabalho foi meu ano mais produtivo e o que mais cresci nele, aprendi e passei por muita coisa neste ano no trabalho, e em setembro comecei a praticar levantamento de pesos e já estou com quase três meses treinando ele e nunca consegui ficar tanto tempo assim praticando uma mesma atividade física, e tudo isso estou conseguindo porque larguei o consumo da PMO, se estivesse consumindo ela acredito certamente que não estaria conseguindo ter estes avanços que estou tendo na vida, minha persistência e determinação nunca estiveram tão altas como estão neste ano e o meu auto-conhecimento aumentou muito tbm, tudo isso acredito eu se deve ao fato de ter saído do vício, mas a vontade de masturbar e consumir pornografia tbm permanece!! Neste exato momento, por exemplo, tbm estou com vontade de "chutar o balde" e saciar na PMO, já são quase 11 meses que não faço isso imagina a delícia que seria uma sessão prolongada de PMO agora, seria um prazer de anestesiar mesmo e "esquecer" todos os problemas que me afligem no momento, no entanto, olhando tudo aquilo que mencionei acima, melhora no trabalho, estudo, atividade física, tudo isso que eu já consegui conquistar por permanecer limpo, é o que me faz persistir na luta, na determinação de continuar levando uma vida de abstinência, vendo o que eu conquistei e o que ainda mais pode ser feito é o que faz eu vencer esta tentação e esta vontade de chutar o balde de vez, isso sim tem feito efeito de verdade em mim, é o que faz eu permanecer nesta caminhada, vale refletir parceiro, talvez poucas mudanças já possam surtir grandes efeitos, talvez falta muito pouco mesmo pra você vencer este vicio de vez, a libertação pode estar mais perto do que você imagina, forte abraço.

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  flavio2017df em Seg Dez 11, 2017 2:28 am

Já comecei a adotar algumas práticas úteis: evitar usar o computador sozinho. Concentrar-me nos projetos. Voltar a trabalhar logo - peguei alguns dias de férias - mas vou interromper, tiro o restante depois.

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  arthurbatista em Qui Dez 14, 2017 12:40 am

Depois de 23 dias cair de novo,espero ter condições de me reabilitar não é fácil.

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  flavio2017df em Qui Dez 14, 2017 2:39 am

Não é fácil qualquer tempo Arthur: sejam 23 ou 180 dias! Nossa luta é constante. Já retomei meu caminho, minha direção, afinal, não tenho outro caminho: vencer a PMO. E temos, muitas outras coisas para se fazer, muito mesmo, logo, concentra-se em outras atividades e vamos embora!

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  Lince em Qui Dez 14, 2017 5:19 pm

Realmente não é fácil em qualquer época mesmo, seja 1 dia, 1 semana ou 1 ano, o negócio é focar na meta de abandonar a PMO e tocar a vida pra frente!! rsrs Assim o tempo passa e a recuperação faz efeito.

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revisão de 2017 e expectativas 2018

Mensagem  flavio2017df em Qui Dez 21, 2017 4:31 am

Dezembro é momento para revisar o ano e se preparar para o próximo, logo, vou aproveitar nosso fórum para fazer isso.
Este ano, nessa questão de PMO, posso reconhecer que foi um ano muito bom, pois reduzir muito minhas recaídas, talvez se fosse mais preciso poderia contá-las. Iniciei o ano de 2017, com muita frequência nas recaídas, aproveitando um momento que viajei sozinho sem a família, quase afundei ainda mais meu poço nesta falha. Ao longo do ano, devido a problemas familiares sérios, fiquei quase dez meses livre, porém em dezembro tive uma recaída, mas já estou no caminho do bem, quase 3 semanas livre. Confesso que estou sereno, não sinto vontades, ultimamente sem sonhos eróticos. De fato, acredito que 2018 será um ano da libertação. Pretendo me manter livre das curiosidade na Web, evitar olhar muito a mulherada na academia ou nas ruas. Continuar com atividades físicas, sociais, reduzir também nas bebidas alcóolicas.
Pretendo chegar em 21 de dezembro de 2018 com o texto de conquistas.

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2017 foi um grande ano, mas 2018 será melhor ainda!

Mensagem  Lince em Qui Dez 21, 2017 3:46 pm

Flávio, pra mim tbm 2017 em relação a PMO foi um ótimo ano!! Não fiquei o ano inteiro limpo, pois no começo de janeiro tive frequentes recaídas e só depois do dia 16/01 é que engatei este Reboot que perdura até hoje, no final de novembro e começo de dezembro agora tbm fiquei muito perto de recair, devido a stresse com trabalho, faculdade e outras coisas, estava à beira de uma recaída desastrosa, porém, conforme as coisas foram se resolvendo a vontade de abandonar a PMO definitivamente foi se fortalecendo novamente, hoje nem cogito na hipótese de pensar em recaídas, cortei tbm todos os estímulos virtuais que possam remeter a PMO, isso tem me ajudado muito, mulheres reais na rua e lugares comuns confesso que ainda continuo olhando bastante rsrsr mas é um hábito que a meu ver não tem me prejudicado tanto assim não, o lance é os estímulos virtuais e artificiais, estes sim tem que ser eliminados de vez, agora ficar secando as mulheres reais ainda faço isso hahah Flws parceiro, mais sucesso pra vc em 2018, boas festas de final de ano e se cuida, tamos juntos nesta vitória contra a PMO!! cheers

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  flavio2017df em Sex Dez 22, 2017 5:12 am

Lince, sua serenidade tem me ajudado e aos amigos aqui do Fórum também. E no próximo mês, você irá comemorar 1 ano de libertação! É mais uma conquista de você e acredito de todos nós, pois é uma constatação que este método desenvolvido aqui: de estabelecimento de data de início, meta de 90 dias, depoimentos, quedas e recuperação, apoio moral dos participantes, auxilia na mudança de um comportamento pernicioso. E, como a PMO afeta nossa vida, fui passear com a família para visitar um shopping, senti a diferença do meu ambiente interior: em 2016, após uma queda recente, estava passeando com a família, apenas de corpo presente - distante, mal humorado, pensava apenas em minha falha, lamentava estar ali daquele jeito; em 2017, já estou com quase 15 dias livre: passeio com a família, bem humorado e disposto, concentrado no momento, apesar da quantidade de pessoas, não me incomodo, estou sereno!
Amigos, não é ilusão, eu com meus mais de 40 anos de vida afirmo o excesso de masturbação e pornografia, de fato, não nos fazem bem, logo procurem se afastar, buscar atos e ações que elevem o espírito, no lugar de um prazer solitário e infeliz.

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  Saitama Junior em Qui Dez 28, 2017 9:12 pm

Olá, conheci o Viciados Anônimos ontem através de um vídeo no YouTube e fiquei marcado com o percurso de batalha do Flávio, o que mais me impressionou foi a sua transparência e sinceridade em não ocultar as suas recaídas, mesmo depois de uma longa vitória, contando tudo em riqueza de detalhes, se analisando friamente, usando a ciência em si mesmo. É claro que estamos aqui como anônimos, entretanto, ainda assim é difícil contar os nossos podres desse jeito. Também não posso deixar de comentar a compreensão e incentivo dos colegas, tudo no maior respeito, em vários momentos fiquei até emocionado que dizia para mim “eu tenho que fazer parte disso”.

Pois bem, também sou um problemático, já cansei de contar quantas vezes perdi horas e mais horas com a PMO, só para vocês terem uma ideia, já fui de um dia ao outro (24 horas completas), sem dormir, sem comer, sem beber, apenas no delírio da excitação de pornografia na Internet. É surreal! E esse ciclo já se repetiu diversas vezes. No final de cada ciclo eu ficava acabado, com a boca seca, com o estômago bem corroído pelo ácido, tonto por ter ficado sem dormir, fedendo de suor por não ter tomado banho, o pênis dolorido e assado de tanta masturbação, coluna destruída e quadril arrasado por ficar várias horas na mesma posição sentado. No ano de 2016 passei mal nisso que achei que fosse morrer, tive crises de ansiedade, achando que morreria pela aceleração dos batimentos cardíacos, foi um pesadelo.

Nunca consegui ficar mais do que 10 dias sem me masturbar e ver pornô desde que tive acesso a Internet. Tenho 29 anos e de um tempo para cá já tinha desistido de me libertar, estava com a crença de que era impossível para mim. O Flávio me inspirou. Pretendo até fazer um diário, vou pensar por algum tempo se faço ou não, mas caso eu decida fazer, gostaria da participação de todos vocês, porque sozinho percebi que não consigo, precisarei da força de vocês. Um abraço!
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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  flavio2017df em Sex Dez 29, 2017 4:17 am

Agradeço pelas palavras, amigo. O fórum é a grande proposta: ao testemunharmos nossa situação, aproveitando o anonimato, colocamos para todos as situações que nos levam a procurar o vício da PMO. Quando entrei aqui, fiquei surpreso com os amigos que ao recaírem tinha desvio de orientação sexual. Isso acontecia comigo. Até pensei que estivesse com outra tendência, ou mesmo, escondendo desejos comigo. Porém, ao aderir ao programa de reboot, percebi que minha conduta não era natural, mas fortemente influenciada pelo excesso de sexo provocado pelo PMO. Outra conclusão que cheguei aqui no fórum foi não bastava combater a fantasia virtual das imagens, mas também causada com a excessiva fixação nas mulheres reais - amigas da academia, no local de trabalho ou no parque, ficar olhando apenas desperta sim os gatilhos para as recaídas. Nesse último caso destaco, como já disse em outras postagens, que ficar olhando sem ação é desperdício de energia.
Bem, são conclusões práticas que constatei ao longo da participação aqui no fórum.

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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  Saitama Junior em Sab Dez 30, 2017 11:56 am

Olá, Flávio. Eu que agradeço. Espero nunca chegar a esse ponto de desviar minha sexualidade, sempre fantasiei com cenas heterossexuais. Antes eu tinha muita fixação por traseiros, procurava muitas cenas de “Ass Licking” (o beijo grego nas mulheres), tem um ator que é especialista nisso, incluindo sexo anal, confesso que não consigo deixar de acompanhar os filmes dele, estou sempre verificando o perfil desse diretor para ver se tem novos lançamentos, se tornou um Hobbie, a intenção única não é só para me masturbar, mas também para colecionar, como se fosse uma arte ou algo do tipo. Cheguei nesse nível de me tornar "fã" de atores e atrizes pornôs. Lembro que nem ligava para essas coisas, era só para bater uma e ficar de boa, deixar para lá. Hoje em dia eu tenho que acompanhar os lançamentos de cada um, principalmente de atores que ejaculam muito, pois meu atual fetiche é ver cenas de mulheres (até de meninas adolescentes) engolindo esperma.

Ontem sofri uma recaída, uma não, cinco de vez. Foi mais um vacilo negligente. Estava sentindo aquela pressãozinha no órgão sexual, então resolvi me tocar um pouco só para me “distrair” sentindo sensações sexuais. No começo eu estava no controle, mas à medida que o tempo passava, ía perdendo, chegou a um ponto que perdi todo o controle. No final de tudo me senti um merda, disse para mim “não acredito, caí de novo, e de forma tão besta, as coisas estavam indo tão bem”.

Felizmente agora estou bem e confortável, pronto para mais uma luta.
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Re: recaí e mudei apelido

Mensagem  flavio2017df em Sab Dez 30, 2017 3:05 pm

Amigo, talvez seja melhor você trocar de foco de admiração, pois acompanhar ator ou diretor pornô, para nós viciados em pornografia, é um puta risco. Isto se você quiser realmente evitar a masturbação, supondo que ela não te faz feliz. Sabe, eu, principalmente após os 15 anos quando me masturbei pela primeira vez, foquei minha vida no sexo - louco para transar, via revistas Playboy e outras. Sempre admirei as aventuras sexuais dos amigos que transavam muito com várias mulheres. Isso foi importante até quase comprometer meu casamento: fiquei muito perto de ter uma amante, ou mesmo um relacionamento homossexual por curiosidade. Depois de tirar o foco do sexo, observar outras questões - família, finanças, amizade, com o reboot tenho me libertado desse impulsos e curiosidade. Para mim tem sido uma descoberta mais valorosa, algo que sempre procurei - a paz de espírito. E esse, amigo, tem sido meu foco. Recomendo se manter nessa descoberta, buscar outros valores no lugar do sexo.

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