Um nova vida que está nascendo - Lince25

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Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  Lince em Sab Nov 26, 2016 11:03 am

Boa tarde!
Irmãos de luta contra a PMO anuncio que voltei aqui para ver vocês e compartilhar um pouco de como andam as coisas nestes últimos meses de combate a PMO...Estou desde o dia 25 de setembro em abstinência de PMO e ontem completou 2 meses limpos, sinto que o que fez diferença neste tempo, principalmente no começo, foi ter cortado todo o uso do PC, da televisão e da internet do celular, foi muito difícil nas primeiras semanas mas depois de um tempo isso me permitiu sair da crise maior da pós-recaída e agora voltei a usar o computador e pra falar a verdade não estou nem usando mais nenhum bloqueador nele, vontade de cair ainda tenho, mas o auto-controle e a decisão de abandonar PMO de vez tem se sobressaído em relação a vontade de masturbar e cair na pornografia...Enfim, não vejo muito segredo em combater este vicio não, vi o que fez diferencial foi esta abstinência que fiz do mundo "virtual" também, mas depois tive que retornar ao uso do PC, televisão e celular, mas são quase 3 anos tbm combatendo a PMO muita experiência foi ganha neste tempo todo, neste sentido, e agora é preparar para fechar o ano, não cair na tentação de chutar o balde nestas festas do final do ano e manter limpo acima de tudo, segredos mesmo não tem, o lance é ter muita determinação e perseverança mesmo de querer abandonar a PMO só assim, creio eu, que andamos pra frente e saímos desta de vez, força e sucesso pra todos, estou voltando agora aí vou dar uma lida geral no fórum aqui, vi que tem membros novos que chegaram e que os antigos continuam lutando, legal, vejo que já somos privilegiados por termos todo este conhecimento já conosco, isto já é uma grande vantagem para nós, então vamos aproveitar todas estas experiências que todo mundo já conseguiu até hoje e vamos tirar boas lições disto, flws turma boa luta pra todos vocês contra este mal!!
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Lince

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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  flavio em Dom Nov 27, 2016 7:19 am

Bom retorno, amigo, você fez muita falta. Parabéns pelo tempo conquistado. Concordo contigo sobre a abstinência também de computador. Ajuda muito a recuperar o controle. Grande dica!
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  Lince em Dom Nov 27, 2016 10:50 am

Obrigado pela boas vindas amigo!! também senti falta do fórum em vários momentos, mas sem dúvida usei muito o aprendizado que tive aqui com vocês para aplicar no meu reboot e este tempo que caminhei sozinho fui aprendendo com os erros e acertos também, fico feliz que vocês tbm ainda estão nesta luta e estão perseverando para vencer o vicio, eu estou tentando cada vez mais progredir no Reboot e realmente lidar com o computador é difícil para nós viciado, em muitos momentos navegando na internet a esmo a mente meio que fica "pedindo" para cair num porno só pra poder chutar o balde de vez, mas o que vem me salvando é lembrar que depois o arrependimento é grande e a sensação de fracasso também, sendo assim muito conhecido esta experiência, ainda bem que tenho tido força para evitar estas recaídas que como mencionei volta e meia a vontade ainda vem, como vou começar a estudar uma faculdade EaD ano que vem vou ter que aprender a mexer no computador de qualquer forma, não tem outro jeito, sendo assim já comecei desde agora a tentar a me disciplinar mais nele, vontade e determinação pra vencer a PMO de vez é o que tem me salvado, espero continuar assim, e torço pra vcs tbm!!! vamos juntos todos nós que começamos esta luta vencer este desafio tbm nas nossas vidas, a gente consegue, temos que acreditar.
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  Eder em Seg Nov 28, 2016 9:15 pm

Oi  Lince25, belo relato esse seu, você acabou abrindo os meus olhos para algo que eu nunca havia feito ou pensado antes "abstinência do PC' já fiquei muito tempo sem pmo porém sem PC, nesse ano não passei pelo menos dois dias sem usar!
Enfim, passando para desejar boas vindas e sucesso no seu reboot!

Siga firme.
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  Lince em Ter Nov 29, 2016 10:07 am

Obrigado pelas boas vindas parceiro!
Kra, pra mim ficar sem usar o PC, a internet do celular e a TV pelo menos por uns 30 dias é a melhor estratégia para tomar as rédeas do Reboot novamente, pois assim a gente consegue meio que desapegar deste mundo virtual/digital, pelo menos por um tempo, aí depois quando voltamos a utilizar estes meio nosso auto-controle está bem maior e a disciplina também, confesso que a minha meta inicial era livrar pra sempre do PC, da internet do celular, menos o whatssap que continuei a utilizar, e a televisão, porém não consegui atingir esta meta mais radical hehe aguentei uns 30 dias assim, mas depois resolvi a voltar a ouvir umas músicas no PC e assistir um pouco de TV o que foi levando eu de volta ao uso deste mundo digital/virtual, mas acho sinceramente que meu Reboot ficou perfeito nestes 30 dias até a vontade de PMO tava fácil de controlar, estava desaparecendo, porém depois que eu voltei pra internet o desejo por PMO voltou também, pois querendo ou não, na internet e na TV, sempre aparece uma imagem de alguma garota gostosa e tal o que já ativa o gatilho da PMO, mas consegui vencer até hoje estas três semanas que voltei ao mundo virtual e não cedi a vontade de PMO, confesso também que nestes últimos finais de semana e feriados a luta foi grande contra o vicio, mas como mencionei estou conseguindo continuar na vitória...Hoje não tenho mais a meta de entrar nesta abstinência de PC, internet e televisão, pois decidi voltar a estudar e vou fazer uma faculdade a distância pelo computador, ouvir música pra mim é com um "vício" também, mas no bom sentido rsrs é uma das poucas diversões que tenho na vida e decidi continuar com elas tbm, estou assistindo uns seriados americanos tbm pra passar o tempo, principalmente nos finais de semana, o que tbm virou um lazer meu, mas tenho consciência hoje que qualquer recaída que eu tiver na PMO minha mente na hora vai querer cortar o PC e a internet e voltar pra aquela abstinência que falei aí isso meio que serve como que um freio pra mim tbm pra não recair, pois não quero perder o uso do PC agora, não com estas coisas todas que quero continuar usando nele e principalmente os estudos que vão começar tbm...Mas é isso brother, se tiver disposto a dar um novo gás contra o vicio em PMO pode tentar esta estratégia que te passei, ficar pelo menos uns 30 dias sem usar o PC, internet do celular, e a TV, assim quando você voltar a usar depois estas coisas você vai ver que tem mais controle sobre elas e que a PMO não é tão dominadora assim como parece, e ficar sem estas coisas tbm gera um desapego em nós sobre o mundo digital/virtual o que faz a gente ter novas ideias pra passar o tempo, lembro que quando estava sem o uso do PC comecei a ler bastante, outros dias desenhei um pouco, fiz bastante atividades física, até Filosofia estudei uns dias, enfim tentei criar novos meios de ocupar o tempo e lazeres mais saudáveis que a vida virtual e tal, um dia talvez eu volte para esta experiência com mais gás e tal, quem sabe rsrs, vou dar um tempo agora usando o PC e companhia e mais pra frente vejo se compensa ou não continuar com ele, mas por enquanto vou manter como está...Força brother e sucesso no teu Reboot, você consegue!!
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Lince começando a sua nova vida ideal, vida não virtual/digital

Mensagem  Lince em Qui Dez 15, 2016 12:12 pm

Boa tarde!
Turma, voltei a fazer desde o dia 5 deste mês a abstinência ideal de largar o uso do mundo virtual/digital o que inclui o acesso ao computador, internet do celular e televisão, mas hoje como podem ver estou recaindo neste plano de vida e acessei o computador novamente, estava ouvindo umas músicas nele e baixando um filme pra assistir..sendo assim, resolvi vir aqui antes de voltar ao meu ideal de vida de não usar o mundo virtual e falar pra vocês porque não apareço nem provavelmente vou aparecer mais para o fórum, pois além da PMO, que dia 25 agora vai completar três meses que estou de abstinência, sendo mais de 90 dias portanto, resolvi também viver o meu ideal de vida sem utilizar o PC em casa, sem assistir TV, e não acessar a internet do celular, é difícil fazer isso admito, pois senão não estaria nem aqui mexendo, mas é algo que pra mim vai além da PMO, é uma mudança de vida literalmente falando, algo que sempre busquei na vida e só agora estou começando a ter...Bom desejo sucesso a todos, ótimas festas de finais de ano pra todos vocês e tomem cuidado para não cair na besteira de PMO, libertem-se de uma vez desta chaga é o que há de melhor a se fazer, e quando der prometo que vou vir dar umas passadas aqui no fórum pra ver como vocês estão, mas como falei, minha vida daqui pra frente será sem acesso nenhum no PC em casa aí ficará difícil eu aparecer novamente por estas bandas...Forças amigos e que 2017 seja o ano de vocês, que vocês possam se encontrar de verdade na busca da libertação deste vicío e possam ser bem sucedidos nela, eu vou tocar minha vida pra frente, buscar o meu ideal de vida cada vez com mais convicção...Um grande abraço pra todos vocês do seu eterno amigo Lince!! Sempre vou torcer por vocês...
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  Eder em Qui Dez 15, 2016 1:18 pm

Até mais Lance, Sucesso em sua decisão brother.

Tchau!
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  Natan em Seg Dez 19, 2016 2:12 pm

Parabéns por sua luta! Continue !!!!
É muito bom ler as postagens. Nos dá coragem e nós vemos que o que passamos os outros passam também. Por isso, as vitórias dos outros também consideramos vitorias nossas. Juntos é mais fácil de lutar.
obrigado
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sentiremos sua falta

Mensagem  flavio em Ter Dez 20, 2016 7:24 am

Sentiremos sua falta, mas fico muito feliz pelo sincero desejo de mudança. Um pouco radical, mas acredito no seu julgamento de mudar de vida. Desejo a você, Lince, muitas conquistas em 2017. Alcance a meta dos 90 dias, bem como de outros sucessos na vida. Foi muito enriquecedora nossa convivência neste fórum, lembrando que você é um membro antigo. Tenha muito sucesso na vida e que o Senhor Deus sempre lhe acompanhe.
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  Lince em Sab Mar 18, 2017 1:21 pm

Obrigado Éder, Natan e Flávio!! Vocês sempre foram pessoas boas pra mim e assim como os outros membros aqui do fórum me ajudaram muito nesta luta que continua e espero que  também vocês estejam todos bem nesta batalha contra a PMO que só termina quando morrermos...Bem, estou mexendo aqui no computador hoje e acendeu o desejo de PMO aí resolvi passar aqui para me motivar mais na luta contra o vício e me inspirar mais nos relatos de vocês para eu continuar firme nesta batalha, hoje estou no meu 62º dia de abstinência, com 61 dias completos já sem PMO, e grande parte de eu estar conseguindo estes períodos grandes de abstinência, haja vista que até o dia 16 de janeiro deste ano alcancei 110 dias, se deve ao fato que estou mexendo pouco com o computador e internet do celular em casa, hoje por exemplo resolvi mexer um pouco e logo o desejo pelo vicío acendeu de novo, tenho certeza que isto é pelos gatilhos que tem na internet, e são muitíssimos em qualquer site praticamente de qualquer assunto, uma hora ou outra aparece algo que serve de gatilho para nos levar a PMO, televisão pra mim não é mt problema de lidar pois raramente ligo ela, semana passada por exemplo na sexta-feira à noite estava assistindo um seriado e nele despertou alguns gatilhos em mim, a vontade de recair bateu forte depois creio que só não fiz esta besteira pois minha mãe já tinha desligado a internet e eu não queria acordar ela pra ligar a internet de novo e não devia fazer isto, pois caso contrário teria desperdiçado novamente uma boa quantidade de dias limpos...mas o que quero dizer é isso pessoal, o que tem feito diferença para mim no combate a PMO é restringir, ao máximo que consigo, o uso da internet  em casa tanto do computador como do celular, só estou usando mesmo quando me sinto "bem controlado" e sempre com um foco em mente, mas mesmo assim meu ideal ainda consiste em nem mexer com internet no dia-a-dia e vários dias estou conseguindo isto, principalmente durante a semana, pois com os compromissos os dias ficam mais corridos e assim mais fácil de lidar para eu não usar o computador/internet em casa...É o que vem dando certo pra mim, talvez ajude alguns de vocês, temos que ter em mente que não nascemos dependentes deste mundo de internet, tanto do celular como computador, e da televisão também e como temos um problema relacionado a um vício sério ( em masturbação e pornografia) creio que devemos tomar medidas preventivas também para não ceder ao erro de consumir estas coisas e se vocês analisarem bem verão que na TV a maioria dos programas só explora assuntos sexuais, na internet em redes sociais está cheios que garotas sensuais como no facebook, instagram etc, a maioria dos sites está cheia de propagandas com mulheres gostosas em roupas provocativas, HOJE mesmo agora à pouco estava lendo um texto sobre Fisiculturismo e na parte direita do site tinha alguma mulheres com imagens provocativas, não preciso nem dizer, foi um isqueiro isto para acender a chama do meu vicío, apenas com muito custo consegui tirar estas imagens da cabeça e vir aqui no fórum me trouxe de novo para o caminho correto e racional, ler os relatos de vocês me traz de volta para o caminho correto da abstinência do vício...Bem é isso pessoal, me alonguei bastante neste post e logo logo voltarei pra contar mais coisas, afinal faz mt tempo que me ausentei daqui e várias coisas aconteceram até aqui hehe assim como vocês, mais experiências pra combater este mal eu adquiri então mt coisa ainda quero compartilhar com vocês, podem ter certeza daqui pra frente O FÓRUM não vai sair mais do meu FAVORITOS e toda vez que eu acessar este computador eu vou vir aqui dar uma passada para me inspirar e relatar também um pouco se possível minhas histórias, daqui pra frente uma vez ou outra sempre vou estar ligando o PC pra arrumar alguma coisa, aí é certo que sempre vou estar dando uma olhada por aqui...gostaria de adicionar tbm que tem um contador no celular que chama "Clean Time Counter" e ele é mt bom pra controlar os dias de abstinência, estou tendo a felicidade de que desde quando instalei ele, no dia 16 de janeiro de 2017, ainda nunca precisei reiniciá-lo é um record que pretendo manter daqui pra frente ao máximo que conseguir, outra coisa que tbm me ajudou bastante nestes últimos tempos são os vídeos do Gary Wilson e mesmo parecendo algo já manjado nunca é demais refrescar a mente com os conceitos essenciais que ele fala sobre o vício...é isso aí pessoal, muita força para vocês e espero que meu relato talvez ajude um pouco tbm, grande abraço e boa sorte para vocês companheiros de batalha!!! Votos do Lince, agora 26 hehe... Wink
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  flavio2017df em Dom Mar 19, 2017 5:23 pm

Estamos torcendo muito por você, Lince, falo por todos aqui, com certeza, acreditamos em você. Nós que somos antigo de fórum aqui, desde 2014, na batalha não é fácil. Olha, comigo o que aconteceu: comecei o ano tranquilo, tive uma recaída, e , nunca pensei que acontecesse também comigo, ficou difícil parar. Só nesses últimos dias, consegui 2 semanas de paz, não foi fácil. Bem, todos estamos nessa caminhada e tenho certeza que todos, todos, sem exceção, ninguém ficará trás, venceremos!

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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  Lince em Seg Mar 20, 2017 5:01 pm

Vamos vencer sim Flávio, com certeza!! a tomada de consciência do problema é o primeiro passo para a recuperação e  nós passamos por isto em 2014 agora só resta fecharmos as últimas lacunas e acabar de vez com o consumo de PMO, o que acredito que já está perto de acontecer...Hoje pra mim tbm é um dia especial, a partir de hoje vou por todo o meu esforço para transformar o meu COMPUTADOR EM CASA num INSTRUMENTO DE TRABALHO e o único site que vou acessar sem ser relacionado ao serviço será o Fórum!! com certeza nós que estamos todos no mesmo barco temos que nos apoiar mutuamente assim a carga fica mais fácil de suportar, sendo assim,  a partir de hoje computador para mim é só REALMENTE para assuntos profissionais relacionados ao TRABALHO ou ESTUDO e para acessar o nosso FÓRUM de apoio, não vou usar para nada mais além disso, não quero estragar mais meu Reboot e nem cair mais em PMO e tbm não posso ficar mais sem usar o computador para crescer profissionalmente, já estou sendo muito prejudicado por isto e dentre vários fatores, inclusive fortemente a PMO, ainda não concluí nenhuma faculdade e isto tem me frustrado bastante, mas agora decidi mudar isto e a vitória sobre a PMO será minha fonte propulsora!! vou começar uma faculdade EaD logo logo e não vou "ver" mais o meu PC como sendo minha "namorada" daqui pra frente será somente um instrumento a mais de trabalho, assim como o pedreiro usa o martelo, o serralheiro a serra, o mecânico a chave etc. vou usar o computador como meu aliado e não mais como meu inimigo...É isso aí parceiro vamos continuar firmes que a vitória vale a pena sobre este vício maldito, hoje completei 63 dias limpos e hoje é meu 64º, mas a vigilância tem que ser como se fosse no primeiro dia, não tem como ser diferente, tanto como no 1º dia como no 1.000º precisamos sempre estar muito atentos e vigilantes, qualquer gatilho e tudo se complica, mas acredito tbm na força de vocês, vocês são muito mais fortes do que este vicio, disso não tenho dúvida, forte abraço Flávio, se cuida, tamo juntos!
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Ter auto-confiança e começar a acreditar em si mesmo!!

Mensagem  Lince em Sex Mar 24, 2017 2:07 pm

Boa tarde!
Pessoal, queria relatar um pouco sobre o que andei pensando nos últimos tempos sobre ter auto-confiança e começar a acreditar em si mesmo e o relacionamento disso com o vicio em PMO...bem, o questionamento básico que tive é o seguinte: se toda vez que eu prometo pra mim mesmo, e muitas vezes para outras pessoas tbm, que eu não vou recair mais em PMO e depois caio, como eu vou acreditar em mim mesmo depois disso? E se eu não acredito mais em mim, isto não seria o mesmo que não ter mais auto-confiança? Aí pensando nestas duas questões, percebi, e acredito eu, a relação enorme que tem em não acreditar mais nas coisas que prometo, penso ou faço, com a minha sempre habitual falta de auto-confiança que sempre me acompanhou, mas aí pensando nisso, vi que uma forma de eu adquirir esta tão sonhada auto-confiança seria se eu prometesse pra mim mesmo, e até para as outras pessoas, que eu não cairia mais no consumo de PMO e acima de tudo eu fazer de tudo para acreditar em mim mesmo desta vez, acreditar nesta decisão tomada, e todo o momento que vier a vontade de recair eu voltar a acreditar naquilo que prometi e decidi pra mim mesmo, que não usarei mais PMO que acabou isto definitivamente pra mim...e de janeiro pra cá é o que vem acontecendo, a cada dia que passa e o contador aumenta os dias de abstinência parece que fica cada vez mais verdadeiro esta crença de que agora sim eu acredito em mim mesmo e consequentemente minha auto-confiança, que sempre foi fraca, está aumentando, pois a partir do momento que acredito em mim mesmo para libertar completamente do vicio em PMO, também sinto coragem de estender isto para outras áreas da minha vida, e apesar de que ainda não estou realizando nada grandioso, e talvez nem realize, alguma metas em outras áreas tbm estão começando a se solidificar, e nestas áreas tbm estou sentindo que estou começando a acreditar mais no meu potencial de sucesso nelas, assim como está ocorrendo com o vício em PMO...Mas é isto pessoal, se vocês tbm querem ter mais isso do que todo mundo chama de auto-confiança, façam este questionamento sincero todas as vezes que sentirem vontade de recair no vício: "Se eu prometo pra mim mesmo que desta vez vou parar definitivamente com a PMO e caio novamente nela, como vou acreditar em mim mesmo? e se eu não acredito em mim mesmo, então como eu terei auto-confiança na vida??" Talvez responder estas duas questões possa ajudar vocês a evitarem de recair, pra mim tem ajudado bastante e querer ter uma auto-confiança forte é uma das grandes metas que tenho na minha vida, inclusive pra isso conseguir arrumar uma namorada legal..É isso aí, força pessoal, espero que talvez esta reflexão possa ajudar um pouco, vale apena refletir... "Para ser um campeão, você tem que acreditar em si mesmo quando ninguém mais acredita.” Sugar Ray Robinson (Pugilista norte-americano, campeão mundial dos anos 50)
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  flavio2017df em Sex Mar 24, 2017 2:31 pm

Isso mesmo, Lince, confiança em si é tudo. Firmeza nas promessas também, por isso é preciso ter cuidado com elas. Nesse texto, percebi seu comentário sobre "e as outras coisas...", tenho esse mesmo sentimento nesse período de vitória contra a PMO. Nossa vitória contra ela, não conduz à conformação e o marasmo, pelo contrário, abre a reflexão para novas portas, com o fim da PMO. Com certeza, amigo, comemore sua vitória! É um grande começo, ou como diria o astronauta "um pequeno passo para um homem, mas um grande passo para humanidade".

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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  Eder em Dom Mar 26, 2017 9:58 pm

Lince26 escreveu:Boa tarde!
Pessoal, queria relatar um pouco sobre o que andei pensando nos últimos tempos sobre ter auto-confiança e começar a acreditar em si mesmo e o relacionamento disso com o vicio em PMO...bem, o questionamento básico que tive é o seguinte: se toda vez que eu prometo pra mim mesmo, e muitas vezes para outras pessoas tbm, que eu não vou recair mais em PMO e depois caio, como eu vou acreditar em mim mesmo depois disso? E se eu não acredito mais em mim, isto não seria o mesmo que não ter mais auto-confiança? Aí pensando nestas duas questões, percebi, e acredito eu, a relação enorme que tem em não acreditar mais nas coisas que prometo, penso ou faço, com a minha sempre habitual falta de auto-confiança que sempre me acompanhou, mas aí pensando nisso, vi que uma forma de eu adquirir esta tão sonhada auto-confiança seria se eu prometesse pra mim mesmo, e até para as outras pessoas, que eu não cairia mais no consumo de PMO e acima de tudo eu fazer de tudo para acreditar em mim mesmo desta vez, acreditar nesta decisão tomada, e todo o momento que vier a vontade de recair eu voltar a acreditar naquilo que prometi e decidi pra mim mesmo, que não usarei mais PMO que acabou isto definitivamente pra mim...e de janeiro pra cá é o que vem acontecendo, a cada dia que passa e o contador aumenta os dias de abstinência parece que fica cada vez mais verdadeiro esta crença de que agora sim eu acredito em mim mesmo e consequentemente minha auto-confiança, que sempre foi fraca, está aumentando, pois a partir do momento que acredito em mim mesmo para libertar completamente do vicio em PMO, também sinto coragem de estender isto para outras áreas da minha vida, e apesar de que ainda não estou realizando nada grandioso, e talvez nem realize, alguma metas em outras áreas tbm estão começando a se solidificar, e nestas áreas tbm estou sentindo que estou começando a acreditar mais no meu potencial de sucesso nelas, assim como está ocorrendo com o vício em PMO...Mas é isto pessoal, se vocês tbm querem ter mais isso do que todo mundo chama de auto-confiança, façam este questionamento sincero todas as vezes que sentirem vontade de recair no vício: "Se eu prometo pra mim mesmo que desta vez vou parar definitivamente com a PMO e caio novamente nela, como vou acreditar em mim mesmo? e se eu não acredito em mim mesmo, então como eu terei auto-confiança na vida??" Talvez responder estas duas questões possa ajudar vocês a evitarem de recair, pra mim tem ajudado bastante e querer ter uma auto-confiança forte é uma das grandes metas que tenho na minha vida, inclusive pra isso conseguir arrumar uma namorada legal..É isso aí, força pessoal, espero que talvez esta reflexão possa ajudar um pouco, vale apena refletir... "Para ser um campeão, você tem que acreditar em si mesmo quando ninguém mais acredita.” Sugar Ray Robinson (Pugilista norte-americano, campeão mundial dos anos 50)

Oi Lince, passando para desejar boas vindas, seu retorno foi uma alegria para mim pois é gratificante saber que os amigos que conhecemos ao longo da caminhada estão bem, tanto no reboot quanto na vida pessoal.

Enfim, sua reflexão foi excelente, a auto confiança deve ser cultivada dia após dia em nosso interior, até chegar o ponto de ser algo enraizado em nossa mente...

Brother, estude, cresça; corra atrás do que você acredita, viva (se divirta no caminho).
Num texto anterior você fala em usar o PC para estudar, e você tem razão brother, a internet também tem seu lado bom, que pode nos proporcionar conhecimento em todas as áreas nos ajudando a conquistar nossos sonhos pessoais.

P.s Estou na torcida para você arrumar uma namorada bacana, que te ame; te valorize, e que não seja apenas uma namorada; seja uma amiga; uma companheira que te faça feliz...
É apenas uma questão de tempo brother, você vai encontrar!

Boa noite.
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  Lince em Ter Mar 28, 2017 6:31 pm

Obrigado Flávio e Éder pelo apoio e pela confiança!! Podem ter certeza que desta vez venceremos todos a PMO...hoje é meu 72º dia de abstinência e agora sinto que falta pouco para completar o Reboot de 90 dias e depois atingir o meu record pessoal de 110 dias que atingi no começo de janeiro deste ano, porém, hoje percebo que para ter melhoras substanciais mesmo serão necessários muito mais do que 100 e poucos dias mas sim anos de abstinência (no mínimo um), o vício causou estragos durante mais de uma década na minha vida, é natural que leve mais tempo para uma recuperação completa...como não estou mexendo mais no computador para lazer e só para estudos, por enquanto, os únicos gatilhos que estou tendo é ficar olhando as mulheres na rua, no dia-a-dia, mas tento evitar ao máximo ficar apenas olhando sem fazer nada, isso nada mais é do que um gatilho para PMO...no mais, venho trabalhando esta questão de auto-confiança e auto-estima e agora estendi isso além da PMO, levei para outras aéreas da minha vida tbm, e de fato o sucesso agora no Reboot tem favorecido minha confiança para tentar novas metas na vida tbm, a abstinência virou como uma espécie de mola propulsora para eu começar a vencer em outras aéreas tbm, tem me dado coragem para tentar novos desafios, e tudo isso graças a não consumir mais PMO, apenas este detalhe já está começando a fazer toda a diferença na minha vida...Por enquanto é isso,valeu pessoal, sucesso para vocês!!! tamo junto Smile
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  flavio2017df em Qua Mar 29, 2017 8:59 pm

Fazer parte deste fórum me ajuda muito, nunca conheci pessoas tão parecidas comigo, não somente pelo vício, mas pelas reações, atitudes, e reflexões. Nesse texto do Lince, sobre o tempo perdido e a disposição para recuperar o tempo, é, sem dúvida, inspirador. Vamos acreditar que vencer este vício será um grande passo para resgate da vida perdida e com certeza é a abertura para novas descobertas.

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Controle sobre a PMO ajudando o início de uma nova Dieta alimentar

Mensagem  Lince em Sab Abr 08, 2017 5:18 pm

Boa noite pessoal td joia?!
Bem, hoje quero relatar sobre um benefício que estou tendo, mesmo indiretamente, com o controle da PMO e que aproveitando o aprendizado desta experiência estou levando para outras áreas da minha vida também...bem, é o seguinte, hoje comecei uma nova dieta alimentar para o meu corpo assim queimar mais gorduras e assim definir ele, o que aliás pode até me ajudar pra conquistar alguma garota no futuro, porém para começar esta dieta hoje estou usando muito o princípio que aplico no combate a PMO, não ceder a vontade para saciar o apetite perdendo assim benefícios a longo prazo por prazer a curto, prazer este que sempre no final não vale a pena, controle desta vontade para não fazer besteira, que no caso seria comer demais, e acima de tudo aprender a domar o impulso da fome assim como nós todos vemos fazendo com o impulso sexual ligado a PMO, em vez de sermos escravos destes impulsos estamos direcionando-os para práticas saudáveis e benéficas a médio e longo prazo; pra mim sem dúvida, parece ser muito parecido controlar a vontade alimentar e a vontade sexual, e PMO e comidas não saudáveis são os inimigos que prometem nos deixar "saciados" e satisfeitos, mas que na verdade só nos deixam mais escravos destas vontades quase incontroláveis, bem, "quase incontroláveis" mas não são incontroláveis na verdade; mas hoje eu penso, que se eu consigo domar o impulso sexual e levar uma vida mais saudável assim, sem dúvidas, controlar a fome e alimentar melhor também vou conseguir, pois como disse, pra mim as duas vontades e impulsos são muito parecidos, pode ser até porque ambas são necessidades fundamentais do ser humano, por isso que talvez tenham tantas semelhanças na prática...Mas é isso pessoal, só queria mesmo dizer é que estou aproveitando a experiência de lutar contra a PMO para estender esta prática para outras áreas de minha vida e sem dúvida ganhando vários benefícios com isto, como mais saúde, um corpo melhor e mais auto-estima, me tornar mais atraente para as mulheres etc. Enfim, sem nenhuma dúvida, combater a PMO a cada dia que passa só está me trazendo benefícios e como já disseram, acabar com a PMO é só o início de uma nova vida, muitas coisas boas surgem depois disso, como novas oportunidades, melhores caminhos a se trilhar, novas perspectivas, enfim vários benefícios que só quem leva esta luta a sério consegue alcançar...força pessoal, continuo com vocês nesta batalha, vamos vencer juntos!!
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  flavio2017df em Dom Abr 09, 2017 6:23 am

Tudo tem um aspecto positivo, inclusive até a PMO. Explicando melhor, é isso que você propõe: aproveitar a experiência e a disciplina de combater a PMO, para vencer em outras áreas da vida, aplicando o mesmo princípio: a disciplina. Apenas reiterando, a minha frase inicial é apenas no sentido figurado, pois de fato, a PMO não ajuda nada! Pelo contrário, atrasou muito as nossas vidas.

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O Fim do Reboot e O Começo de uma nova caminhada de Renovação

Mensagem  Lince em Dom Abr 16, 2017 10:36 am

Feliz Páscoa pessoal!! Hoje é um dia muito aguardado por mim, não pelo fato de ser domingo de páscoa, mas porque hoje finalmente completei os meus 90 dias de Reboot!! cheers hehe Assim a partir de hoje a luta vai continuar como deve ser, porém o Reboot está terminado, será um novo desafio agora pela frente, manter esta abstinência que vem dando certo e agora superar e ir além do meu último record de 110 dias que alcancei no começo de janeiro deste ano e que foi perdido com algumas recaídas naquela época; mas o tempo passou, hoje foram alcançados 90 dias completos novamente livre da PMO e é uma vitória simbólica que posso me alegrar, pois em muitos momentos vi os 90 dias como algo muito distante, muito difícil de se alcançar, mas cá está agora e foram completos, o Reboot terminou, mas a luta contra este vício evidentemente continua!! E tenho certeza que vai continuar até o final da minha vida, assim como muitos anos atrás eu consegui me livrar do vicio em video-game, o que dominou e me prejudicou muito durante muito tempo, hoje também posso agora realmente começar a acreditar que o vicio em pornografia e masturbação também está começando a ficar para trás, está começando a ser erradicado da minha vida, assim como venci aquele vicio vou vencer este tbm!! O Reboot já foi, agora que venham mais 90 meses!! albino cheers cheers Novamente Feliz Páscoa amigos!! vamos aproveitar tbm esta data e renovar as nossas vidas, e combater a PMO é uma das maiores renovações que podemos fazer, esta é a luta que todos nós aqui podemos vencer Smile
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  flavio2017df em Seg Abr 17, 2017 6:49 am

Parabéns, Lince, você merece atingir esta meta dos 90 dias. É simbólica, mas de grande importância para nós do fórum. Lembro que nós começamos aqui juntos, há 3 anos. Comemore bastante, reflita sobre essa vitória, sobre esses 90 dias. Use a vitória como modelo de sucesso na vida: decisão, disciplina e superação da meta. Com certeza, é um grande resultado. Lembre-se também da manutenção da abstinência, pois a PMO também não dá trégua. Parabéns novamente e fique com Deus.

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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  Espírito Azul em Seg Abr 17, 2017 12:21 pm

Parabéns Lince. que alegria de ler sua mensagem.
Belo renascimento nesse dia de páscoa. Não é todo dia que se entra no fórum e observar um membro completando 90 dias. Fico feliz por você. Agora esta como exemplo que sim, é possível completar o reboot.

Parabéns guerreiro, continue nessa determinação.
Liberdade!!! Very Happy
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  Lince em Seg Abr 17, 2017 1:11 pm

Obrigado amigos!! o Reboot além da luta diária, representou um grande aprendizado tbm e é nisso que vou me basear na luta pela abstinência que continua daqui pra frente, minha meta agora é alcançar o dia 31 de dezembro de 2017 limpo e vou me concentrar neste objetivo assim como fiz no Reboot, quero continuar pondo em prática o que aprendi no Reboot, e passando os 110 dias agora será uma fase nova para encarar, pois nunca consegui passar este limite até hoje, então os desafios sei que certamente virão também, mas vou encará-los também, não há outra coisa a se fazer melhor do que isto..valeu amigos, conto com o apoio de vocês para eu continuar nesta caminhada da abstinência assim como vocês, o Reboot de 90 dias já foi, mas a luta e a batalha continua, como bem lembrado disse o amigo Flávio, PMO não dá tréguas, mas somos sim mais fortes do que ela!! Acredito realmente nisto, basta acreditarmos em nós mesmos que venceremos, estou aprendendo isso também a cada dia que passa... vamos começar a acreditar mais em nós mesmos, talvez o detalhe das nossas vitórias e sucesso esteja exatamente aí...Obrigado amigos e vamos vencer daqui pra frente juntos!! Smile
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Não esperem Perfeição no Reboot ou na Abstinência...

Mensagem  Lince em Sex Abr 28, 2017 1:28 pm

Olá amigos, como vão?? hoje senti a necessidade de compartilhar um deslize que cometi no sábado passado, dia 22 de abril, e que hoje analisando vejo que teve um lado ruim e tbm um lado bom, o que aliás acontece com quase tudo na vida...enfim, sábado passado estava tranquilo em casa quando um amigo meu me chamou para fazermos um treino de jiu-jitsu juntos e aí trocando ideia com ele, ele comentou que tinha "descobrido" um site de acompanhantes (prostitutas de luxo) de algumas garotas aqui da minha cidade e que no dia anterior mesmo tinha saído com uma para usar os "serviços" e nisso eu fiquei curioso pra caramba!! haha acho que até a vontade de PMO ajudou um pouco nisso e curiosamente pedi para ele me mostrar a foto da garota que ele pegou no dia anterior, aí após o nosso treino ele me mostrou a foto dela e das outras garotas deste site que ele achou, mas puts galera!! teve uma lá que pirei o cabeção de tão top que achei e depois de ter visto as garotas, isto obviamente despertou em mim um gatilho fudido!! e esta garota que em especial chamou a minha atenção não saía mais da minha cabeça..Mas nem por isso caí no porno e nem corri pra masturbação!!! Vi que por um lado eu me expus a ver estas fotos eróticas no celular do meu amigo, mas não na casa dele, estávamos na rua vendo isso mesmo, e assim paguei o preço de ver um gatilho enorme e que poderia comprometer minha abstinência, porém, por outro lado vi que eu posso um dia fazer uso destes "serviços" tbm e assim até realizar um sonho de pegar uma garota tão top como aquela que vi nas fotos, ou seja no fim das contas vi que por um lado passei por algo negativo, me arriscar com gatilhos tão fortes podendo assim comprometer minha abstinência, e por outro lado, vi algo positivo, como uma oportunidade que posso ter de que se algum dia eu tiver muita vontade e chances posso contratar os serviços de umas garotas tops daquele jeito, o que muito dificilmente posso conseguir através da dita via "normal", paquerar, ficar, namorar etc..Enfim, pra encerrar a história, fiquei com a imagem até vários dias depois de sábado e só agora que estou esquecendo mais esta memória visual, não cometi o erro absurdo de cair na masturbação nem nada e nem pensei sequer em chegar perto de acessar pornografia, posso estar desanimado em relação a conseguir uma mulher no momento, mas nem por isso sou louco de jogar fora 102 dias de abstinências conforme foi completo hoje!! por nada neste mundo vou abrir mão da minha abstinência definitiva de PMO, não vou cometer esta besteira mais...É isso galera, boa sorte para vocês neste final de semana agora e no feriado tbm e se cuidem, não deem bobeira não nem cometam tantos deslizes, façam o que é certo e o que deve ser feito, porém nunca se esqueçam: nada na vida é perfeito, e inclusive o Reboot e a abstinência tbm!!! Assim deem o melhor de si, mas não desanimem perante gatilhos, tentações, curiosidade e etc. Sejam mais fortes do que isso!! Vocês conseguem, tamos juntos amigos, vamos todos vencer desta vez, mas com perfeição ou não, só sei de uma coisa... venceremos!!
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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

Mensagem  flavio2017df em Sab Abr 29, 2017 2:08 am

Parabéns Lince, conseguiu resistir à PMO. Assustei no começo da história, inclusive adiantei uns trechos, voltei para ver se havia entendido, certo. Não conheço MMA, mas você deve ter levado uns pescoção e depois reagiu. Parabéns pela vitória. Mas, aproveite a energia para encontrar uma garota, talvez não seja top, mas bem real e, com cuidado, ter bastante prazer com ela. As garotas de programa são, de fato, gostosas e muito experientes (já usei os serviços). Mas a transa com elas é meio artificial, por outro lado, melhor que PMO.

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Re: Um nova vida que está nascendo - Lince25

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