Diário do Louis Zamperini 63º Dia / Espaço Motivação/Inspiração.

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Diário do Louis Zamperini 63º Dia / Espaço Motivação/Inspiração.

Mensagem  Louis Zamperini em Sex Out 14, 2016 2:59 pm

(Acho que postei ontem no local errado, por isso estou transferindo para cá)
Olá amigos, conheci o fórum á poucos dias, meu maior recorde sem pornografia e masturbação foi de 35 dias, tenho 20 anos e minha história é como a de tantos outros que estão vendo de camarote as suas vidas serem “sequestradas” por esse vicio pernicioso. Depois de 14 dias caí hoje, estou me sentido muito mal tanto físico como psicologicamente, com uma carga emocional muito negativa e com alguns efeitos colaterais como tensão muscular em algumas regiões do corpo como no pescoço e extrema sonolência e desânimo, é como se eu estivesse em um estado “vegetativo”.         Está difícil escrever agora, mas é necessário, eu entro em fóruns como o NOFAP quase todos os dias e isso é fundamental para min, sem sombra de dúvidas, esse é o grande diferencial para que eu consiga me segurar ao longo dos dias, em virtude disso, entendo que, me cadastrar e escrever todos os dias no fórum vão potencializar substancialmente as minhas chances de me sair bem sucedido nessa empreitada contra o vicio da pornografia, convido-lhes a fazer o mesmo pois assim iremos motivar uns aos outros.
      Há menos que seja por um caso fortuito ou força maior irei postar aqui “religiosamente” todos os dias, nem que seja uma única palavra para simplesmente relatar o numero de dias, irei também deixar mensagens, vídeos de motivação para incentivar os companheiros aqui do fórum e a min também.
     Aqui adentro em uma questão de suma importância, há qual é de grande valia para min e talvez possa ser para vocês também na mudança desse hábito de assistir pornografia e se masturbar. Nos últimos meses criei o habito de assistir assiduamente vídeos motivacionais, e isso deu um sprint muito grande na luta contra o vicio, como podem ver não estou curado, muito pelo contrário, me sinto mal nesse momento, mas fazendo um recuo histórico da minha vida nos últimos anos pude constatar que a frequência com que eu via pornografia e me masturbava caiu paulatinamente desde meados de agosto, e eu senti que isso está diretamente ligado ao fato de ficar assistido vídeos do gênero motivacional no you tube.
      Isso porque, acredito que ao assistir frequentemente todos os dias esses vídeos eu estou fazendo meio que uma “lavagem cerebral” no meu subconsciente, estou assistindo incansavelmente muitos vídeos todos os dias e isso tem me ajudado consideravelmente, a grande abundância de vídeos são em inglês, mas isso não me impede de assisti-los, pois é só ativar a legenda do You Tube.
     Estou aprendendo nessa luta que precisamos buscar uma motivação todos os dias para renovarmos nossos desejos/sonhos/metas enfim, buscar algo que nos inspire naquele dia, o ontem é passado, entendi que é necessário fazermos um “check up” rigorosamente todos os dias do motivo que nos faz querer estar aqui, continuar em frente batalhando mesmo em meio as nossas mazelas. Hoje, eu mudei a minha rota, não procurei nenhum vídeo, ou algo que me inspirasse, não tirei um minuto para refletir/pensar, ao invés disso fiquei assistindo vídeos besteiras no You Tube, me prendi a um entreterimento banal e foi justamente aí que eu cai; geralmente eu sempre caio nessas horas, ou seja, quando estou distraído/disperso, esquecendo daquilo que me comprometi a fazer.
   Parafraseando Zig Ziglar: as pessoas costumam dizer que a motivação não dura sempre. Bem, nem o efeito do banho, por isso recomenda-se diariamente.
    Por isso, desejo que este tópico seja um local de renovação dos nossos votos todos os dias, chegar a 90 dias ou um número X de dias sem pornografia e masturbação é só a cereja do bolo, o ápice, mas entenda que há uma isonomia entre os dias 1-2-3-4-5... e  ...86-87-88-89-90... Há existência destes últimos pressupõem a dos primeiros, não há começo, meio e fim, tudo faz parte de um mesmo processo, o que quero dizer é que, cada dia sem PMO é uma vitória e devemos nos engrandecer por isso, por estarmos no caminho certo, lembrem-se a direção é mais importante que a velocidade. Ao início ou final de cada dia venham aqui e escrevam o Nº de dias sem PMO.
     Deixem também, mensagens de apoio, de motivação e compartilhem experiências positivas que possam agregar com o engajamento nessa luta de todos os amigos aqui do fórum.
     E só mais um detalhe muito importante, caso estejam em um daqueles momentos de tentação extrema ou perceberem que estão distraídos, dispersos não hesitem em adentrar nesse tópico e fazer um “check up” da sua vida, relendo as coisas que você postou aqui nesse espaço e se comprometeu a fazer, pois assim também o farei.
Engraçado... Ao final desse texto, que estou escrevendo já me sinto bem melhor, com as esperanças renovadas, foi uma bela injeção de animo, mas não quero continuar escrevendo senão daqui a pouco isso vai virar um sermão rsrsrsrs...
   Amigos, obrigado por me permitirem compartilhar um pedacinho da minha vida e experiências aqui, vocês não tem ideia de como seus relatos me ensinam e encorajam a seguir em frente. Em mais 4 anos de vicio, sinceramente eu nunca tive a oportunidade de conhecer um espaço como este, talvez se conhecesse anos atrás as coisas poderiam ser diferentes, vocês estão resgatando muitas vidas, parabéns.
                         


Última edição por Louis Zamperini em Seg Jan 16, 2017 7:15 am, editado 6 vez(es)
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1º Dia.

Mensagem  Louis Zamperini em Sex Out 14, 2016 3:04 pm

Olá amigos, estou caminhando hoje para o meu primeiro dia.
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Re: Diário do Louis Zamperini 63º Dia / Espaço Motivação/Inspiração.

Mensagem  Fênix em Sex Out 14, 2016 4:15 pm

Seja bem-vindo Zamperini! Ótimos videos, é bom ver alguém chegando e já contribuindo tanto para ajudar os outros membros, parabéns pela atitude! Sei muito bem como é se sentir nesse estado "vegetativo" amigo...Passei décadas da minha vida assim, luto contra esse vício desde os 11 anos (tenho 35) comparado ao meu tempo de vicio podemos dizer q seu problema é recente (4 anos), quanto mais recente um vício é, menos difícil é largá-lo, portanto tenho certeza q vc irá vencer amigo. Vc ainda é novo, não desperdiçe sua vida com esse porcaria parceiro, eu consegui ficar 368 dias limpo do vicio, num momento de idiotice recaí, mas hj estou na luta de novo, e pra vencer! Venha para a vitória tbm parceiro! Conte comigo, grande abraço!

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1º Dia.

Mensagem  Louis Zamperini em Qua Out 19, 2016 2:56 pm

Olá amigo Fenix e demais companheiros. Infelizmente um dia depois de escrever o post anterior eu cai no vicio, fiquei muito mais muito envergonhado, veio aquela enxurrada de culpa e tudo voltou a tona novamente. Por isso me afastei do fórum nesses dias, estava com pensamentos do tipo “você é um lixo! Tenta ajudar as outras pessoas mas é o primeiro a cair!”.
Mas bola pra frente, não vou ceder! Me nego a desistir, vou começar a contar os dias novamente. Hoje não vi nada e, estou caminhando para o primeiro dia.
Vamos lá amigos força e coragem, como o amigo fênix bem disse vamos para a vitória, para a luta novamente.
Eu tenho certeza que vamos conseguir, de alguma maneira a gente chega lá.
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2º Dia.

Mensagem  Louis Zamperini em Qui Out 20, 2016 2:37 pm

Olá amigos, estou caminhando hoje para o 2º dia. Ao contrário de ontem, hoje está sendo bem diferente, não sinto nenhuma vontade de PMO, não estou sendo produtivo, mas compreendo, pois a produtividade só melhora com o decurso de alguns dias.
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3º Dia.

Mensagem  Louis Zamperini em Sex Out 21, 2016 12:58 pm

Olá amigos, estou caminhando hoje para o 3º dia sem PMO.
Como disse o Steve Jobs: “Você não consegue ligar os pontos olhando pra frente; você só consegue ligá-los olhando pra trás. Então você tem que confiar que os pontos se ligarão algum dia no futuro. Você tem que confiar em algo – seu instinto, destino, vida, carma, o que for. Porque acreditar que os pontos vão se conectar no caminho vai lhe dar a confiança para seguir seu coração mesmo quando ele te leva pelo caminho mais desgastante. Isso vai fazer toda a diferença.”
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4º Dia.

Mensagem  Louis Zamperini em Sab Out 22, 2016 2:25 pm

Olá amigos, estou caminhando hoje para o meu 4º dia sem PMO. Hoje o dia está sendo bem tranquilo.
       Sempre quando me abstenho de PMO, durante alguns dias começo a entrar em crises existenciais: Quem sou eu? Porque estou aqui? O que eu estou fazendo aqui? Pra onde devo ir? Estou no caminho certo? Dentre tantas outras indagações que me que me sufocam. Senti um vazio enorme. Ontem à noite eu senti isso, mas segurei a onda e passou naturalmente.
        Sou um garoto introvertido, sempre fui muito conflituoso, pensativo, é a minha personalidade, então é absolutamente natural que em dados momentos eu faça tais questionamentos, o problema é que na maioria das vezes não se chega a uma resposta, e isso nos tira completamente do prumo nos levando de volta para o vicio.
       Quando você se permite sair desse casulo que é a PMO é como se você mergulhasse dentro de si, ao não recorrer á válvula de escape que é o vicio assumimos efetivamente o controle desse grande navio chamado vida e temos que guia-lo para a melhor direção possível em meio ao caos. Isso não é algo ruim, muito pelo contrário é bom, pois vamos amadurecendo e assumindo o comando de nossas vidas.  
       Mas tenho que confessar que não é fácil nos primeiros dias, pois vivemos tanto tempo sequestrados e aprisionados no cativeiro da PMO que quando somos resgatados já nem nos reconhecemos, uma vez que nos acostumamos à vida toda a se socorrer sempre de PMO nos momentos de instabilidade.
        Como qualquer outra pessoa eu tenho muitas responsabilidades, sai da casa dos meus pais quando estava completando 18 anos e fui para uma cidade grande para estudar, passei no vestibular e consegui uma bolsa de estudos 100% do PROUNI, porém estou desempregado e, embora eu não tenha que pagar a faculdade eu preciso de dinheiro para pagar as despesas de casa e outros gastos, os meus pais me ajudam, mas eu não quero ficar a vida toda dependendo deles, isso me incomoda muito e, durante muito tempo fugia dessa realidade por meio da PMO.
              No entanto, esses lampejos de angústia passam, e depois vem o sentimento de realização por estar se desvencilhando dessas correntes da PMO, então enxergamos o quão valeu a pena passar por todas essas dificuldades, o quão importante e necessário é passar por aquilo.
         Por isso vamos seguir firmes no caminho da nossa redenção independentemente das eventuais turbulências que iremos enfrentar no caminho, ao final, tudo vale a pena se a alma não é pequena.  Eu tenho certeza que iremos conseguir, de alguma maneira gente chega lá!
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5º Dia.

Mensagem  Louis Zamperini em Dom Out 23, 2016 5:34 pm

Olá amigos, estou caminhando hoje para o 5º dia sem PMO.
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6º Dia

Mensagem  Louis Zamperini em Seg Out 24, 2016 11:33 am

Olá amigos, estou caminhando hoje para o meu 6º Dia.
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63º Dia.

Mensagem  Louis Zamperini em Seg Jan 16, 2017 7:07 am

            Olá amigos, eu voltei e trago boas novas: no dia 15 de novembro de 2016 dei início a minha trajetória ruma à liberdade e já estou caminhando hoje para o meu 63º dia sem P&M (Pornografia e Masturbação).
             Não foi fácil chegar aqui, os últimos tempos e, especialmente o ano de 2016 foram duríssimos, ao longo do ano que se passou eu lutei com unhas e dentes pela minha liberdade, caí inúmeras vezes, mas busquei forças e me mantive de pé, foi uma luta árdua, velada, disputada palmo a palmo.
         Passa um filme na cabeça de tudo que passei para chegar até aqui, nem se escrevesse um bilhão de palavras conseguiria descrever esse momento, é um sentimento indescritível, divino.
           Sinto-me muito bem, finalmente sou um homem livre, venci uma batalha importantíssima, adentrei a passos largos no território inimigo e já começo a colher os frutos por tal conquista, porém a guerra não acaba e, portanto, preciso manter o espírito de guerreiro para continuar sendo livre.
         Eu tenho muitos planos para esse ano de 2017, ideias, projetos, estou degustando cada segundo, é impossível prever o futuro, mas independentemente dos obstáculos que eventualmente enfrentarei estou muito confiante para o que virá.
        Mesmo me ausentando de criar algum post no fórum, nunca deixei de visita-lo por longos períodos, esse espaço foi e é muito importante para min. Embora nossas vidas sejam muito diferentes umas das outras, há uma constante aqui presente em todos nós: Lutamos pela nossa liberdade, esse é o nosso ideal.

         Vamos nos manter firmes e unidos nesse objetivo, 2016 já é passado, ficou para trás, temos um novo ano que mal saiu do pacote nos esperando para fazer do mesmo o ano de nossas vidas, o ano da redenção. Ao ler os últimos posts fiquei muito feliz, pois notei que todos estão muito engajados nesse nosso ideal.
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Re: Diário do Louis Zamperini 63º Dia / Espaço Motivação/Inspiração.

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