Relato Lince23

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Qui Jul 31, 2014 11:43 am

E aí galera blz???...hoje foram completos 41 dias sem PMO o que de longe é a maior meta já por mim alcançada desde quando me lembro por gente, hoje olhando pra trás eu vejo como q eu era realmente viciado e compulsivo com essas coisas...40 e poucos dias é apenas um pouco mais de um mês e no entanto nesse tempo até agora eu tive q fazer um esforço tremendo para me controlar, alguns momentos realmente foram um esforço colossal pra não recair...mas isso só mostra como eu era um forte viciado e q como q pornografia, e a masturbação ligada a ela, alterou profundamente meu cérebro...lembro q há alguns meses atrás era quase impossível pra mim ficar apenas uns 4 dias sem PMO, hoje já estou conseguindo ficar mais de 40...bem os benefícios q consegui até agora já são vários msm, e é até difícil eu comentar tds, apesar de que são praticamente os msms q td o pessoal aqui do fórum, q está indo bem no Reboot, vem sentindo, então acho q não convém eu relatá-los agora dnv não, senão vai ficar mt grande este post e até pq tbm já tem mts posts em q o pessoal já vem comentando sobre isso, e como falei antes, os meus benefícios são praticamente quase os mesmos deles..só quero relatar uma coisa que aconteceu esses dias atrás e q serviu para me mostrar mais claramente como q esse vicio é forte e ainda fica guardado nas nossas mentes...mesmo com apenas um leve descuido e ele já reage com uma força tremenda...então o negócio foi o seguinte: esta semana, na segunda-feira, chegou o computador novo q eu comprei semana passada,um notebook... aí quando ele chegou blz, fui configurar e instalar tds os programas e tal, arrumei a internet, instalei os programas, configurei etc...aí não sei o q q aconteceu, senti uma coisa mt diferente quando comecei a mexer nele, só de ter o pensamento q eu estava mexendo num computador q não tinha um filtro de conteúdo, parece q até tinha uma tentação enorme me puxando... pois afinal, era apenas eu digitar algumas coisas lá no Google e em alguns segundos eu caia num site porno, destruindo td de vez...mas blz, fui lá configurar o PC e com certa relutância, e fazendo um esforço tremendo com a mente para me controlar, instalei o k9 e protegi este computador novo q estou usando agora e deixei igual aquele antigo q eu usava antes...mas acho q naquele momento eu já estava meio q fora de controle, aí para "testar" o k9 fui lá no google imagens e coloquei pra pesquisar fotos de uma atriz gostosa aí qualquer, só para ver se não ia aparecer fotos nuas...o q é um absurdo a gente q está reinicializando de se fazer!!!!! pois como td mundo sabe, com o k9 não aparece fotos nuas porém surge uma enxurrada de fotos da mulher de biquíni, ou outras mt sensuais, o q é um GATILHO fortíssimo pra gente td isso...mas bem, dei uma olhada por cima das fotos e fechei rapidamente, depois fui fazer a besteira de abrir o facebook...logo logo já fui mexer num perfil de uma mina gostosa q mora aqui perto e q eu sempre tive vontade de pegar, aí nisso achei umas fotos dela q nunca tinha visto e q ela estava de biquíni, gostosa pra caraiu... mas kra, isso foi a coisa mais sem noção q eu fui fazer naquela hora!!! quando vi aquelas fotos deu um negócio tão forte em mim q tava parecendo que eu ia ter um infarto rsrs...kkkk parecia msm q eu ia enfartar o coração só de ver umas simples fotos, e nisso pq eu sou novo e pratico mt esporte, mas kra o negócio foi sério msm uma reação q fazia mt tempo q não sentia, fiquei altamente excitado com aquiulo... mas isso tbm ,só mostra como q o vicio ainda q meio escondido ele ainda continua sendo forte pra caramba...foi por Deus que eu consegui de alguma forma sair daquele facebook e não ter me masturbado naquela hora, acho q no fim eu tive sorte de ter me controlado a tempo e ter conseguido evitar de cair nesses gatilhos enormes...então, no fim depois acabei desligando o PC novo e só fui mexer nele bem mais tarde quando já estava com a mente mais tranquila e bem mais controlado, aí desde aquele dia nem abri mais o facebook e nem dei bobeira de tentar me "testar" vendo gatilhos dnv, isso td até serviu de lição pra eu ficar mais esperto com essas coisas daqui pra frente...o que me ajudou naquela noite, e continua me dando mais motivação, foi assistir outras vezes os videos do Gary Wilson, servindo pra clarear mais os conceitos e a teoria sobre o vicio em pornografia, lembro q eu li tbm um pouco do ebook naquela noite e isso tbm me ajudou mt no outro dia, tanto q de terça pra cá nem cheguei perto da internet, só hoje q vim até aqui dar uma passada e dar um alô no fórum...mas é isso, ficou grande o relato mas talvez ele sirva de exemplo pra alguém não cair nessa bobeira q eu comenti tbm...força aí galera, e muita calma e paciência pra vcs saírem dessa, o reboot é longo mas se bem cuidado com certeza a gente consegue ir até o fim dele...forte abraço pra vcs...
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Qui Jul 31, 2014 9:39 pm

pronto acabei de dar mais um passo para melhorar meu Reboot daqui pra frente e deixá-lo mais rígido...pelo K9 acabei de bloquear de vez o facebook, o youtube e vários sites de noticias, os quais geralmente contem algumas imagens "estimulantes"...minha senha do K9 está bem complicada então acho q agora se eu quiser entrar nesses sites vou ter um trabalhão para juntar ela e provavelmente até eu conseguir montar ela já vai dar tempo de eu pensar melhor e deixar a vontade passar...consegui tbm bloquear o google imagens, não pelo K9 q não estava dando certo, mas usando o próprio navegador msm...então, daqui pra frente será um Reboot mais sério ainda e com isso espero conseguir bem mais resultados... hoje termina o 1º mês completo da minha vida sem uma única masturbação, em aproximadamente mais de 10 anos de vicio forte, anos e anos assistindo porno e  me perdendo naquele ciclo destrutivo...não tenho nem palavras pra dizer como q estou feliz com essa vitória agora!!!! cheers  rsrsr... e isso é apenas o começo ,mt coisa boa ainda vai vim daqui pra frente...
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Magrao em Qui Jul 31, 2014 11:27 pm

Muito bom Lince. Você está reforçando o comprometimento com o reboot com essas medidas que citou. E acho que você sentiu o poder do vício né. A sensação de quase perder o controle. E na minha opinião a rede neural do vício não se apaga. Então estaremos sujeitos a sentir esse descontrole mesmo após o reboot, caso expostos a pornografia ou a determinados gatilhos muito fortes. O que ocorre é que o reboot nos torna fortes. Quanto mais ficarmos sem pornografia e masturbação, mais fácil será ficar sem elas, mais fraca a rede neural do vício ficará (embora eu ache que ela sempre estará ali).

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Re: Relato Lince23

Mensagem  flavio em Sex Ago 01, 2014 8:02 am

Amigos,
Eu quero declarar de toda minha alma: que felicidade de ver esses depoimentos - primeiro a sinceridade e a luta do Lince23, e o apoio do Magrão e os outros amigos deste fórum para avançar na cura da PMO. Vocês são modelo para mim que também estou nessa luta. Hoje de madrugada quase caí, mas graças a Deus continuei lendo o livro, e agora com esse depoimento do Lince me deu uma nova força espiritual! Amigos, só tenho que agradecer, vocês estão me ajudando.
Lince, continue na força, e, por favor, sempre descreva os seus avanços para inspirar-nos.
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Guilherme em Sex Ago 01, 2014 11:06 am

Lince, nunca comentei nenhum de seus relatos, porém eu li todos. Como os outros usuários dizem e eu também concordo, seu foco é muito bom, e a sua motivação também.

Esse avatar do gato combina muito com você!   Very Happy  Cool 

Keep up the good work! Abraços
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Alex-RJ em Sex Ago 01, 2014 12:02 pm

Ótimo relato Lince.
Mostra o quanto é forte esse vicio. E como Magrão disse, o que o reboot faz é nos fortalecer para controlar o vicio.
O fato de vc manter sua mente com pensamentos de "testar" certas coisas, isso é um gatilho forte.
É o nosso cérebro tentando nos enganar, pra poder ter o que ele quer... enxurrada de dopamina.
Uma vez, tentei me testar... no meio do reboot... pensei: se ver um vídeo sensual, será que estou forte?
Conclusão, vi o vídeo soft, depois cliquei (quase que inconscientemente) num site mais hard, depois já estava me tocando...
Nessa hora, apertei o botão "eject" e desliguei o computador e sai de casa.. fui caminhar e tirar minha mente daquele ambiente já contaminado com toda aquela energia.
Parabéns por ter conseguido sair e se manter limpo.

força a todos!
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sex Ago 01, 2014 10:36 pm

valeu pessoal, agradeço pela ajuda que tds vcs estão me dando, o apoio, as dicas e o incentivo de tds vcs estão me ajudando mt para que eu possar continuar firme no Reboot!!!  Smile ...a cada dia a gente vai aprendendo um pouco mais e sabendo melhor como lidar com esse vicio...é como o Magrão falou msm, o Reboot serve para nos deixar mais forte na vida e assim a gente consegue ter mais auto-controle do q tínhamos antes, msm a rede neural do vicio ainda continuando lá, por outro lado a gente depois de um certo tempo já consegue ter algo pra contrabalancear essa desvantagem, o auto-controle, o equilíbrio e a confiança que vamos adquirindo com o tempo vai facilitando cada vez mais dominarmos aqueles impulsivos destrutivos que antes vinham frequentemente, e que agora em alguns momentos tbm aparecem, mas de uma forma mais branda...Obrigado ae pessoal mais uma vez pelas palavras de incentivo de vcs e pelas dicas que vcs me mandam, e só reforçando um pouco rsrs...Amanhã começa mais um fim-de-semana e nos finais de semana temos que ter CUIDADO REDOBRADO com a DISCIPLINA!!!!... senão, numa bobeira qualquer aí que nós dermos, vai por água abaixo nossos esforços e acabamos nos ferrando de vez rsrs...mas brincadeira, acho q vcs são bem conscientes da atenção especial que devemos dar pros finais de semana, isso é importante msm, e acho q o certo tbm é termos cuidado redobrado de segunda à segunda msm, sem dar chance pro vicio nos pegar de surpresa...Flws galera, abraço pra tds e até logo mais... Laughing
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Qui Ago 07, 2014 11:05 pm

Pô galera não tenho nem como agradecer à tds vcs por tudo q vcs me ensinaram e q eu consegui aprender sobre esse vicio aqui no fórum...sério msm pessoal, não tenho nem palavras pra descrever como q minha vida está boa nesse momento e como q eu estou me sentindo bem com isso...hoje aconteceu algo que até eu fiquei impressionado de ver como q eu estou fazendo as coisas diferentes, coisas q eu sempre sonhei de fazer e q nunca tive coragem ou confiança pra fazer...sinceramente tenho que confessar pra vcs q no início do Reboot eu tinha acho q até um pouco de ceticismo em relação a ele, eu já tava msm tão desanimado com a minha vida q nem acreditava mais q eu ia conseguir um dia mudar isso, pois afinal já faz mts anos que eu venho tentando mudar, melhorar como pessoa, como homem, mas infelizmente nessa época toda eu estava afundado nesse vicio aí de PMO... e nem imaginava q ele era a causa principal de eu me sentir um merda, viver afundado em depressão,desanimado com td e essas coisas todas ruins...mas hoje, de uns dias pra cá, tem hora q eu não estou nem me reconhecendo mais como pessoa rsrs... como eu era antigamente... e o mais loco disso td é q até as outras pessoas já estão percebendo isso e estão começando a me tratar diferente....kra, é sensacional msm esse Reboot!!! o negócio funciona msm e a vida da gente muda quase q completamente msm...hoje é só de olhar em volta q eu já vejo o tanto q a minha vida já mudou mudou, até de cidade eu me mudei, sai da casa dos meus pais e vim morar aqui na cidade em faço minha faculdade, uma coisa q eu já tentei 2 vezes antigamnete fazer e nunca consegui, mas hoje graças a Deus já estu completando quase uma semana morando fora e vivendo independete, e o melhor, estou me sentindo bem e feliz pra caramba com isso!!!!...e mt coisa ainda vai mudar né, pq ainda vai ter mt tempo daqui pra frente q eu vou passar ainda sem P e M né, e os O da vida vão ser só com mulheres reais msm, o que hoje, graças à Deus tbm já está ficando cada vez mais próximo de eu conseguir... cheers Pô!! isso vai ser minha felicidade máxima quando eu conseguir isso galera rsrs...conseguir me relacionar com uma mulher de verdade e com eu goste msm...literalmente o vicio em PMO afundou completamente minhas habilidades pra arrumar mulher, e a habilidade q eu precisava pra pra fazer isso nunca foi desenvolvida quando eu era um viciado sem controle, só agora que eu estou começando a desenvolver nessa parte e os resultados q eu estou tendo ultimamente são fera pra caramba!!!... gente é fora de sério msm, acho q nem tem como descrever com palavras como q é esse sentimento, hoje em dia eu tô com confiança pra chegar e puxar conversa com praticamente qualquer mulher msm q eu encontro no dia-a-dia, e isso pessoal ,pra mim, é uma coisa fora de sério msm, pois há aproximadamente uns 2 meses atrás só de chegar perto das garotas eu já ficava nervoso, numa ansiedade enorme ,e mal conseguia cumprimentar elas, agora hoje eu já estou conversando com as minas mó tranquilão msm, e sentindo q isso é a coisa mais normal do mundo, e talvez seja msm, só q na época de viciado era como se fosse uma coisa de outro mundo isso pra mim, falo xavecar as minas e tal...é claro q em alguns momentos eu ainda sinto um pouco de nervosismo, mas tbm ter ficado mais de 10 anos viciado num mundo de fantasia e sem ter desenvolvido praticamente nada de habilidades nessa área, é natural msm q eu ainda não tenha aquela confiança e experiencia bacana q um dia eu tenho vontade de ter, de conseguir facilmente chegar e conseguir namorar alguma garota legal...pessoal, mas msm com esses momentos quando estou conversando com alguma garota e fico um pouco nervoso vem, msm assim, é como se fosse uma ansiedade tão leve e tão tranquila de controlar q eu já nem tô mais ligando pra isso não..pô galera o auto-controle q a gente adquire com esse Reboot é mt bom msm, eu nem ligo mais se eu estou fazendo as coisas q é "certa" pra xavecar as minas ou não, eu simplesmente estou conversando com aquilo q vem na minha cabeça e nem ligo mais pros resultados disso, eu estou ficando tão sincero e franco com as pessoas q quando eu acho q tenho q falar alguma coisa com alguém, eu simplesmente vou lá e falo, mas nem o jeito de falar é como antes, eu tô ficando cada vez mais com uma tranquilidade e uma confiança na voz, e no jeito de expressar tbm, q até as pessoas reagem bem diferente... kkkkk pessoal isso é bem loco msm, não tem nem como explicar essas coisas... é só a gente passando por isso msm q a gente vê como são esses negócios...mas pra terminar pessoal, não é querendo ser repetitivo não ou querendo "mostrar" pra vcs como é q vcs devem viver não, quem sou eu pra fazer isso, acho q cada um deve fazer o q melhor entender da vida e eu só venho aqui msm é pra relatar como é q está minha vida no Reboot e o q eu acho q pra mim são ótimos conselhos de se seguir...mas bem pessoal, sem enrolação, aí se eu pudesse pedir alguma coisa pra vcs eu só ia pedir isso msm: Comecem e seguem firminho nesse Reboot pessoal, na reinicialização e restauração dos nossos cérebros, no controle desse vicio de PMO, não façam como eu não, q no começo via os relatos da turma e ficava com um pé atrás, achando q talvez era só com essas pessoas é q funcionava isso, ou q nem ia funcionar msm... mas isso galera, eu vejo claramente hoje, com quase apenas 50 dias sem PMO, o negócio FUNCIONA é SÉRIO msm!!! pô eu tô vendo isso cada vez mais na minha vida, não tem nem como dúvidar disso...e mais galera, não tem nem mt segrede fazer o Reboot, é só seguir msm o q os reinicializadores mais experientes dizem, como o Magrão ,por exemplo, q tem experiencia pra caramba nisso e ajuda a gente aí tbm pra caramba com os ótimos conselhos dele...é isso msm, não tem segredo galera, é só a gente seguir o ebook, os videos do Gary Wilson e os conselhos da turma mais velha aqui do fórum q o sucesso é praticamente garantido no controle do vicio, se vcs fazerem essas coisas certinho não tem como dar errado, não tem jeito msm... Surprised mais é isso pessoal, hoje eu tô emocionado pra caramba rsrsr, e nessa hora já tô até bem cansado tbm rsrs...fiz mts coisas hoje e o fato de eu ter xavecado e quase ter conseguido ficar com uma garota q eu acho ajeitada pra caramba,uma mina q a mt tempo eu tinha vontade de ficar com ela, o tipo de mulher q eu sempre quis ter mas nunca tinha coragem de tentar, isso td me deixou emocionado pra caramba nesse momento hoje !!!! Smile  rsrsr...aí quero até pedir desculpas pra vcs ae com os erros de português nesse post ou qualquer outra besteira q eu falei por aí...mas é q esse post hoje foi com o coração msm q eu escrevi, quando cheguei agora faculdade aqui, tava me sentindo tão bem com esse avanço q eu decidi q eu tinha q vim aqui de qualquer jeito e compartilhar isso com vcs, vcs meus amigos do fórun e do Reboot!!!!! senti na obrigação de fazer isso rsrs...logo logo daqui um dia eu venho aqui de novo trocar mais ideia e escrever com vcs, aí eu vou ver se venho numa hora q eu tiver com a cabeça mais descansada aí fica mais claro pra eu escrever e expor as minhas experiencias vividas aqui...é isso aí pessoal, vô lá dormir agora e descansar... Flws , um forte abraço pra tds vcs e fiquem firme com Deus...até logo mais Wink
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Re: Relato Lince23

Mensagem  new em Sex Ago 08, 2014 3:03 pm

Caramba, Lince.. legal o seu relato. Fico feliz por você. Essa mudança de vida é porque agora, sem o PMO, nós vivemos mais e damos atenção ao que realmente importa. O vício é algo terrível, e antigamente vivíamos só para ele. Apesar de hoje ainda ter algumas vontades que surgem, eu via o quão era patética minha situação, quão nojento e repugnante eram os dias que eu passei enfurnado na frente de uma tela me enganando e negando a mim mesmo toda essa felicidade que você relatou!

Posso dizer com segurança que relatos assim como o seu que me dão forças para continuar!

Abçs
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Magrao em Dom Ago 10, 2014 3:02 am

Fantástico, Lince! Fico realmente muito feliz por você, cara! E seu relato é de extrema valia para todos aqui do fórum =)
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Re: Relato Lince23

Mensagem  flavio em Dom Ago 10, 2014 7:11 pm

Lince,
Seu testemunho é inspirador para todos nós, pois apresentar resultados reais da proposta de uma vida sem PMO. Eu já tenho a mulher da minha vida, e te falo que vale a pena ter uma relação real que além do sexo, há muito comprometimento e cumplicidade, a relação é verdadeiramente enriquecedora. Lembre-se que haverá momentos de felicidade e pontualmente tristeza, entretanto isso fará parte deste grande espetáculo chamado vida!
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Re: Relato Lince23

Mensagem  martins! em Seg Ago 11, 2014 5:57 pm

Lince,

Desde que entrei no forum eu venho tendo recaídas, pelo menos passo 5 à 10 dias off e ponho tudo a 'perder'. Quando você está 3 ou 4 dias, acha que é fácil...

Mas é fogo, tava 8 dias off, tive oportunidade de transar mas brochei, fiquei errado e cheguei em casa e me masturbuei ;/.

Hoje to dando reboot novamente, é fogo pois estou ficando com algumas meninas e simplesmente oportunidades rolarão...

Ler seu relato nos dá um ânimo e evita esses gatilhos que recebemos quando estamos em reboot. Continue relatando, sempre postando a cada melhora...

Se você acha que tá atrasado, ou que precisa melhorar no xaveco, recomendo ler materiais sobre PUA (pick up artist), tem forum BR com vários materiais interessantes.

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sex Ago 22, 2014 3:41 pm

Fala galera blz??? ow primeiramente gostaria de pedir desculpas pra tds vcs ae, eu queria tá participando mais do grupo mas por enquanto não está tendo como msm, estou tão ocupado últimamente que nem sobra mais tempo direito pra pensar no assunto e nem pra relatar aqui pra vcs de como q andam as coisas...bem, acho q o vício em pornografia e masturbação já está realmente bem controlado, já nem lembro mais a vez q assisti um filme porno ou erótico conscientemente acho q depois de 60 dias já sem acessar esses sites e nem me masturbar nem uma única vez nesse período, acho q já tô numa fase realmente boa pra controlar e viver sem esse vicio...kra, sinceramente...hoje eu não sinto mais nenhuma vontade de assistir pornografia e nem msm masturbar tbm, na verdade atualmente sinto até repulsa em só de pensar em fazer essas coisas...kra só de lembrar de como q era minha vida antigamente e como q está hoje já corto na hora a chance de eu voltar pra esse vicio de PMO...mas o engraçado disso td é q hoje eu já tô conseguindo correr atrás de uma mina q eu sempre tive vontade de conhecê-la e q antes nem tinha coragem de msm olhar direito pra ela, já hoje nós estamos tendo mts conversas e devagar as coisas estão se ajeitando entre nós...huahu acho q até já estou começando a me apaixonar de verdade por ela, algo q nunca aconteceu comigo na minha vida antes...com essa garota eu já não quero somente ter sexo com ela, hoje eu quero msm é ter uma companheira de verdade junto d mim, alguem q seja namorada, amiga, esposa, amante e td isso junto ao msm tempo...kkkk piração... mas é como eu disse eu estou realmente ficando apaixonado por ela e eu nunca tive um sentimento tão forte como esse antes, mas q ao msm tempo é bem sereno...uma coisa q acho q é extraordinário q estou conseguindo fazer é q agora eu meio q só jogo minha energia sexual ou energia de libido pra ela , e as outras mulheres q eu encontro na rua ou msm em qualquer outro lugar eu meio q fecho esse tipo de energia, nesse momento eu só quero realmente uma mulher na minha vida, e o mais loco disso td é q fazendo isso eu já nem sinto mais atração sexual pelas as outras mulheres por aí, estou tão forte e concentrado q quando passa umas minas gostosas perto de mim eu não dou a miníma bola pra isso...mts vezes eu até mudo o olhar em outro sentido e assim evito me tentar com essas mulheres q pra mim não valem a pena...isso é engraçado tbm, pq quando comecei a fazer isso as atitudes das maioria das mulheres meio q mudou em relação a mim, é algo tão louco q parece q as garotas sentem q eu não estou com energia sexual disponivel para elas e q se elas vierem conversar comigo será como forma de amizade msm, sem realmente nenhuma segunda intenção nisso....kkkk o q no fim é o q eu mais quero msm, primeiro quero ficar em paz com essa garota q eu escolhi pra ser minha parceira na minha vida, e a segunda parte boa é q tbm assim eu consigo fazer algumas amizades verdadeiras com as outras mulheres diferentes tbm, amizade msm sem dupla intenções, como se tivesse conversando com meu amigos msm, e essas garotas tbm estão percebendo isso e me respeitando mais. quando comecei a agir dessa forma..algumas vezes eu ainda flago algumas minas me olhando com uma certa malícia mas como eu disse, quando percebo isso corto na hora essa energia e já nem abro espaço mais pra elas ficarem perto d mim...kkkk só quero saber de um relacionamento amoroso com aquela garota linda q eu me foquei msm...huahua e no fundo de tudo estou feliz pra caramba com isso!!!! a lol! até parece q agora eu finalmente encontrei a pessoa certa na minha vida, vamos vê né como vai ser td isso...sei q na hora certa ,se Deus quiser, eu vou ter a oportunidade de fazer sexo com ela e pelo q venho percebendo, isso vai acabar sendo no fim a mais coisa mais normal e natural do mundo msm, já q eu não tenho mais aquele nervosismo e ansiedade q eu tinha antes em relação a isso,vai ser apenas algo prazeroso e divertido msm, e tbm tô percebendo q isso é apenas uma consequência de um relacionamento q está dando certo, nada mais q isso...mas é isso aí, valeu galera por toda ajuda q vcs tds já me deram até hoje, e com certeza por mt tempo ainda daqui pra frente eu vou continuar voltando de vez em quando aqui pra postar pra vcs, mas como falei, ando tão ocupado q mal sobra tempo pra fazer isso, senão eu vinha aqui com mais frequência, quem sabe mais pra frente eu fique com mais folga aí eu faço isso de verdade...pra falar a verdade me sinto como se minha vida tivesse começado td denovo e é como se eu tivesse nascido dnv tbm!!!! e muito melhor é claro kkkk...mas valeu ae pessoal, fiquem com Deus e até mais...
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sex Ago 22, 2014 3:56 pm

Acho q no fundo disto td msm... me sinto como se antes do Reboot eu fosse apenas um garoto punheteiro e fracassado na vida, e hoje finalmente consegui me transformar num homem de verdade...o que realmente eu era no q eu sempre mais quis me transformar na minha vida...só Deus msm pode ter feito td isso pra mim...é uma felicidade indescritível essa paz de espírito!!!! cheers cheers fiquem fortes e bem em paz irmãos de luta, e boa sorte pra tds vcs ae...


Última edição por Lince em Dom Ago 24, 2014 10:00 am, editado 1 vez(es)
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Kimbemba em Sex Ago 22, 2014 6:11 pm

Lince, eu fico muito feliz por vc, pois estou vivendo a mesma experiência!!
Eu acho que quando a gente se apaixona é ótimo pro reboot, pois vc não vai encarar a mina como um pedaço de carne pra tranzar.
Além disso, a gente prefere guardar toda energia, líbido e amor para essa mina né???
E é nessa onda que a gente nota que a PMO fica sem graça e sem sentido!!!

Continua ae ermão que eu tó com vc!!
Força, paz e muito AMOR!!!!
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Dom Ago 24, 2014 1:42 pm

Hoje foi meio estranho, tive mts pesadelos à noite e num desses sonhos sonhei q estava recaindo e até tive mt polução noturna por causa disso kkk...foi a primeira vez q isso aconteceu desde quando eu tive realmente minha última recaída no dia 20 de junho desse ano...bem mas como isso foi involuntário já q eu estava dormindo msm e foi meu inconsciente q fez isso, aí não tem nenhum problema já q não fui eu msm q quis fazer, apesar de q hoje desde a hora q acordei já senti q estou com a libido bem mais alta do q um bom tempo atrás, mas provavelmente deve ser o efeito caçador agindo e a antiga rede neural do vicio tentando dar sua últimas suplicadas, já q agora eu estou bem próximo até de concluir meu Reboot...apesar de estar me sentindo bem excitado hoje está bem mais fácil até de controlar isso, já q nem fantasias estou tendo nos últimos tempos e o videos e sites pornos nem quero mais saber deles,pra falar a verdade eu sinto até grande repulsa por eles hoje em dia, só de pensar neles eu já lembro na hora daqueles tempos antigos em q eu era completamente infeliz na vida e nem imaginava q umas das causas principais, senão a principal, disso era o vício q tinha em PMO...mas é isso aí pessoal, continuem firmes na luta e com mt fé q logo logo vcs tbm já estarão chegando aí no final da meta q cada um de vcs escolheram...eu no começo não acreditava q era capaz de fazer essa reinicialização do cérebro, mas hoje, na hora q vejo o meu contador já me sinto até como se tivesse na beira de acabar essa primeira meta do Reboot, q no meu caso escolhi sendo de 100 dias e logo já penso em qual vais ser a outra q eu fazer depois disso kkkkk...mas graças à Deus estou mt feliz com isso e agora daqui pra frente é só seguir em frente msm, meu passado triste tenho certeza q cada vez mais eu vou conseguir ficar longe dele e um dia quem sabe eu até nem me importe mais por ter ficado tantos anos assim viciado nesse negócio destrutivo de pornografia e masturbação associada a ela...Flws galera, abraço, fiquem com Deus... Surprised 
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Re: Relato Lince23

Mensagem  flavio em Seg Ago 25, 2014 8:47 am

Realmente o que diz está correto, parece que o vício suplica uma recaída. Para mim, algumas situações tentam disparar gatilhos mentais: mulheres atraentes nas ruas, capas de revistas e filmes em bancas de jornais, situações desagradáveis - inibições em conversas, problemas familiares, enfim isso tudo dispara o desejo: "está tudo ruim, vamos recair...". Amanhã serão 21 dias meus livres da PMO, estou satisfeito e convicto que esse novo modelo mental me ajudará nas outras questões pessoais.
Lince, continue e parabéns pela maturidade na análise das situações!
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Leandro-sp em Seg Ago 25, 2014 10:55 am

Lince escreveu: videos e sites pornos nem quero mais saber deles,pra falar a verdade eu sinto até grande repulsa por eles hoje em dia, só de pensar neles eu já lembro na hora daqueles tempos antigos em q eu era completamente infeliz na vida e nem imaginava q umas das causas principais, senão a principal, disso era o vício q tinha em PMO...

Interessante esta libertação de PMO que nos torna capaz de ver o PMO não só com o foco na "pequena figura" da delícia das sensações envolvidas, do prazer momentâneo, mas sim com a visão na "grande figura" de toda a infelicidade que PMO traz.
Daí, quando eu penso em ver PMO eu vejo que no final vou acabar triste, sozinho, incompleto, insaciável. Definitivamente não quero isso.
Que bom que hoje abrimos nossos olhos para esta realidade, a "grande figura", e podemos escolher ficar longe do PMO.
rumo à felicidade!
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Felipe-Guilherme-SP em Qua Set 10, 2014 8:35 pm

estive lendo esse relato do lince23 é muito inspirador, estou agora me dedicando a academia lendo o ebook, forum e yourbrainonporn todos os dias para me motivar e se deus quiser concluirei o reeboot.
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Qui Set 11, 2014 10:44 am

Pô galera blz???...peço desculpas pra turma aí por ter ficado mts dias afastados do fórum e tal, mas é q a correria é grande msm e praticamente nem sobra tempo pra escrever aqui...então, pô hoje eu queria tentar mostrar pra vcs aí o q eu venho mais refletindo nesses últimos tempo e o q q vem me preocupando mais nesse momento...de uns dias pra cá minha libido ficou mt alta e a vontade sexual cresceu pra caramba também...um negócio q está meio q até dificil de controlar tem horas rsrs... acho q até está vindo mts impulsos fortes assim como q no começo do meu Reboot , só q como eu venho analisando ultimamente, essa vontade de me masturbar e ejacular provavelmente vem surgindo dnv pq eu estou passando por um período mt estressante na minha vida, faço um curso pesadíssimo numa universidade federal aqui do Brasil e praticamente esse curso já consome minha energia quase inteira no dia-a-dia, minha rotina de um bom tempo pra cá se resumiu basicamente em estudar quase o dia inteiro e de vez em quando ,quando sobra mais tempo, ir pra academia dar uma desestressada...só q até isso ultimamente está dificil de se fazer, pois como falei, estou com o dia praticamente inteiro lotado com os compromisso da universidade...então, mais voltando ao assunto lá de PMO...acho q esses impulsos sexuais fortes q estão vindo ultimamente dever ser msm o meu cérebro q está meio q tentando dar um último suspiro de conseguir me levar de votla pro vicio... pra me levar a ser como eu era antes...antigamente, quando eu me deparava com algum problema, até problemas pequenos msm analisando hoje, eu corria logo pra algum site porno e depois acaba sempre me masturbando, q na época achava q estava "me aliviando" com isso só q na verdade só estava msm aprendendo e me treinando cada vez mais em fugir dos problemas vida... o q hoje, agora vejo com clareza, só me serviu msm foi para me trazer enormes consequencias negativas na minha via, é o preço q estou tendo de pagar por ter feito essas coisas por tantos anos...já estou no meu 83º dia sem nenhuma PMO e o q vem me preocupando mt é q até agora não consegui e nem msm cheguei perto, pra falar a verdade, de ter sexo com alguma mulher real...pô isso, sinceramente, acho q é o q está mais me frustando em relação a essa parte da vida , daqui poucos dias msm eu já vou ter atingido lá minha a minha meta do Rebot, de 100 dias, e pô no fim não vou ter conseguido atingir o verdadeiro objetivo q serve o Reboot, q é de nos conectarmos den com o mundo real, e principalmente, TER RELAÇÕES com mulheres reais... acho q nesse sentido eu acabei falhando no meu Reboot, talvez eu consiga se eu fazer uma nova meta depois de uns tlavez uns 50 dias por aí ou sei lá, talvez atpe bem mais do q isso...pq pô afinal foram mais de 10 anos de vicio em PMO o q q são também né 100 dias comparados com isso, praticamente quase nada msm...mas bem, voltando um pouco, acho q no meu caso está atémeio q acontecendo aquele negócio q desde o começo do meu Reboot eu queria evitar ao máximo e tinha até um ceurto receio em relação a isso...,q era de no fim acabar meio q ficando "assexuado" na vida, uma pessoa q vive totalmente fora do sexo na vida dela...pq pô se pensar bem é + ou - o jeito q eu estou até me tornando ultimamente msm...não vejo nenhuma foto e nem videos eróticos no PC, e nem quero mais isso também, porque pra mim seria voltar pro vicio...tbm não me masturbo mais criando fantasias com as mulheres q encontro por aí no dia a dia porque como falei em alguns posts antigo pra mim também a masturbação tem algo bem negativo ligado a ela, tanto na parte do desgaste hormonal como na situação da frustração q vem sempre depois dela, q eu sei também q no fundo se eu voltasse a fazer isso seria bem pior pra mim msm...então ,mas analisando tudo isso fica evidente msm q eu não tenho uma vida sexual no meu dia a dia o q pra meu desânimo ocorre naquele caso deu eu ter no fim acabando meio qme transformando num ser assexuado, msm q atualmente dependendo da mulher que converso só de falar algumas coisas com ela ou msm olhar um pouco eu já acabo ficando excitado pra caramba, o q mostra pra mim fortemente q apesar de tudo minha libido ainda continua alta...pô galera acho q pode até parecer q eu fiqeui mt dramático nesse post meu hoje rsrsrs...mas é q eu estou falando sério msm o q eu venho percebendo e sentindo nesse últimos dias...se eu tivesse pelo menos um pouco de grana pra ir num puteiro acho q realmente eu iria rsrs...sério msm, pra controlar nesses últimos tempo a minha libido e me concentrar na outras coisas está sendo uma verdadeira guerra msm, é literalmente “matar um leão por dia” msm rsrsr...mas Graças à Deus ,e apesar de tudo ,e até pelo tempo msm q já tô nessa luta aí e conseguindo cada vez mais me adaptar a essa mionha nova vida, no fim as coisas estão dando certo...a cada dia msm estou conseguindo me controlar e segurando o vicio, msm sendo dificil fazer isso, mais no fim está valendo a pena...bom por esse post acho q já falei bastante né rsrs...amanhã vou ver se volto aqui denv msm e conto depois o outro lado da moeda, os benefícios q eu realmente conseguir ter e estou conseguindo tbm depois q eu comecei o Reboot...mas é isso aí, agradeço mt aí quem puder me dar umas dicas e uns conselhos aí pra eu poder passar por essa fase mais díficil, e msm qualquer comentário aí q vcs puderem me mandar pra me ajudar em alguma parte eu já agradeço bastante ...Valeu pessoal, um grande abraço pra todos, e mt força e coragem pra vcs!!! sunny podem acreditar pessoal, com certeza dias melhores virão pra td nós aqui é só a gente ter persistencia msm e seguir em frente...agradeço de coração à tds aqueles q leram meus posts meus mais antigos e principalmente aqueles q vem contribuindo aqui e me ajudando com seus comentários...Flws galera, até logo mais...
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sex Set 12, 2014 12:47 pm

é galera hoje foi resolvido meu problema...tive mts sonhos molhados hoje e acabei tendo mt polução noturna tbm fazendo com aquele desconforto q eu estava antes diminuísse...quando acordei hoje acabei resolvendo me masturbar msm e fiz isso na hora q fui tomar banho hoje cedo...não teve jeito já estava sentindo dor nos testículos e realmente eu precisava renovar o estoque de sêmen e tirar aquele acumulados de 80 e poucos dias...mas não usei nenhuma pornografia pra isso e nem msm precisei fantasiar mt, bastou eu pensar em uma garota q estuda comigo e nas coxas dela e menos de 2 min já consegui me "aliviar" huha..mas brincadeiras à parte, no fim disso td eu estou me sentindo bem agora, acho q daqui pra frente eu vou fazer isso msm em 15 e 15 dias vou ver se masturbo um pouco sem pornografia só para ir renovando os sêmens msm e não ficar tão desconfortável como tava antes...estou sentindo um pouco do efeito caçador hoje, mas bem pouca coisa e nem vai ser problema lidar com isso não, meu auto-controle continua mt forte ainda...mas é isso aí, vou lá arrumar meu contador agora e tirar o MO dele e deixar somente os dias livre de P ,já q vai ser assim q eu vou continuar daqui pra frente msm...flws rapaziada, bom fim de semana pra vcs e até logo mais... cheers
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Leandro-sp em Sex Set 12, 2014 2:02 pm

Lince, achei estranho, vc disse uma coisa num post sobre masturbação e agora parece q mudou de ideia.
Se vc me permite discordar desta sua nova ideia...hehe
Eu não acho que a masturbação seja algo saudável. Entre masturbação e pornografia existe uma linha tênue. Vc viu que até mesmo o Magrão acabou recaindo após uma masturbação? Perigoso... Uma masturbação inocentinha pode disparar gatilhos intermináveis de muitas ejaculações, ainda mais para nossa mente compulsiva por sexo.

Esse argumento de renovar sêmen não existe. É bem sabido que o corpo renova e elimina sêmen naturalmente, sem precisar de ejaculação. E há outras formas de se livrar da dor escrotal (blue balls). Pode-se tomar banho gelado, botar gelo nas bolas. É sim possível viver sem se masturbar (apesar de ser muito muito difícil, confesso). A masturbação tem esse problema de mexer com nosso sistema de satisfação no cérebro (veja o link q postei abaixo). Está comprovado que o nível de satisfação é muito mais completo com o sexo real.
Talvez eu até venha a cair em masturbação de novo, mas jamais vou assumir que ela seja algo bom pra mim, de forma a abrir portas pro descontrole. Eu já me masturbei muito na vida. Já teve dias de me masturbar mais de 10 x. Quando eu era adolas a masturbação era uma delícia, meu pau ficava pronto muito rápido, eu nem precisava fantasiar. Depois foi ficando mais difícil gozar, daí já precisei de fantasias, imaginar garotas de quatro. Depois mais e mais difícil, comecei a utilizar objetos pra simular vaginas. Depois já não conseguia mais gozar se eu não mexesse no meu ânus. Sempre precisando de mais e mais estímulo, até que chegou um ponto que eu tinha q me masturbar com a piroca mole, por causa da DE. Quero me livrar de vez desta roleta russa!

Está comprovado cientificamente que é justamente o excesso de ejaculação (e não a pornografia sozinha) que causa alterações nas respostas da dopamina no cérebro. Por isso que o contador é PMO, e não apenas P. Isto sugere que a ejaculação com a masturbação durante o reboot pode prejudicar a recuperação química do cérebro. E sem esse processo de "desviciar" jamais poderemos descobrir os outros prazeres da vida, além do sexo.

E por fim, qual a diferença entre se masturbar fantasiando com as coxas da menina do trampo ou com as coxas de uma menina num chat porn? Somos primeiramente viciados em fantasias. A fantasia é MUUITOO diferente de comer uma mina real, então a fantasia + MO não me parece saudável pra um cérebro que está querendo eliminar a via cerebral do vício a fim de construir vias cerebrais de sexo real. Enfim, muito já foi dito aqui sobre os malefícios das fantasias, nem preciso escrever.

http://yourbrainonporn.com/porn-masturbation-and-mojo-neuroscience-perspective

"It could be thought that the long lasting sexual inhibition resulting from copulation to satiation constitutes a protective mechanism against over stimulation of the brain circuits involved in its processing."

The changes observed suggest that too much ejaculation temporarily modifies dopamine signaling in the brain. Scientists report that most of the changes in the affected animals reverse themselves within 4 days. To restore their mojo fully the animals need up to 15 days.

vou tentar traduzir:

Pode ser dito que a longa inibição sexual, causada pela satisfação pós-copulação, constitui um mecanismo de proteção contra o excesso de estímulo nos circuitos cerebrais envolvidos.
As mudanças observadas sugerem que o excesso de ejaculação modifica temporariamente os receptores de dopamina no cérebro. Cientistas reportam que grande parte dos animais afetados conseguem se restaurar em 4 dias. Para restauração completa de sua libido, os animais precisam de até 15 dias.
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Felipe-Guilherme-SP em Sex Set 12, 2014 8:54 pm

Verdade a uns tempos atrás lembro de uma postagem do projetosabedoria não recomendando nem masturbação, pois isso pode desencadear um efeito caçador e te levar de volta, na falta de controle dos impulsos lince faça exercícios, nem que seja 30 min de caminhada por dia isso vai liberar dopamina e serotonina, vai em frente lince. eu mesmo não to sentindo muita vontade de PMO ultimamente devido aos exercícios, só os exercícios físicos e a ajuda de Deus primeiramente que está me fazendo resistir, um abraço .
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sex Set 12, 2014 10:27 pm

Valeu pessoal, vcs tem toda a razão msm... eu não sei o q q anda acontecendo comigo nesses últimos tempos devo estar passando por uma fase difícil msm...pra falar a verdade hoje pensei em desistir de td msm e parar com o Reboot...mas vendo o q vcs me falaram vou ver se consigo me levantar dnv...vou zerar o contador dnv e voltar do zero msm, hoje vai ser como se fosse eu tivesse recaído com td msm, não foi a primeira vez q passei por isso de recair então pra mim não vai ser o fim do mundo isso não... é só eu me levantar e seguir em frente dnv...Obrigado amigos pelas forças q vcs me deram e me dão, e tbm e por me fazerem enxegar cada vez mais a realidade...Um grande abraço pra vcs tds e fiquem com Deus...contem comigo para o q precisar...logo logo a gente sai tudo junto dessa, desse vicio horrível...até mai pessoal...


Última edição por Lince em Sex Set 12, 2014 10:50 pm, editado 2 vez(es)
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sex Set 12, 2014 10:37 pm

Felipe Guilherme é verdade msm os exercícios físicos ajudam mt msm a gente q está fazendo o Reboot, hoje msm eu voltei pra academia e depois fiquei o resto do dia me sentindo bem melhor..o negócio é sempre msm trocar os hábitos ruins, como assistir pornografia e masturbar, por hábito bem mais saudáveis como a pratica de um esporte por exemplo...não tem nada melhorar para começar o dia do q gastando umas calorias aí numa atividade física bem massa rsrsr...e ainda por cima os benefícios q ganhamos com isso são vários msm, em diversas áreas da vida...Flws brother, td d bom pra vc aí e mt sucesso...é isso aí bora pra frente q depois td melhora rsrsr... Smile
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