Relato Lince23

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Dom Jan 11, 2015 3:55 pm

já deletei meu face outra vez...
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Lince

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Espírito Azul em Dom Jan 11, 2015 5:52 pm

Mesmo sabendo que é a pior coisa da nossas vidas. Gatilho e vontade de recair é o que não falta.
Ontem mesmo zerei meu contador de estímulos pornográficos após 15.

Gatilhos não irão faltar, armadilhas criadas e auto-sabotagem também não.
O importante é evitar e se estiver caído na armadilha sabe e poder escolher
entre ficar e sair. O Reboot me ensino a escolher, antigamente não existia escolhas...era uma compulsão, uma vontade incontrolável, parecia até uma bipolaridade que eu poderia dizer: não é a mesma pessoa.

Vamos evitar todos os gatilhos e aos poucos aprender a possuir o auto controle que nos torna mais forte e dono de si.
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Espírito Azul

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Re: Relato Lince23

Mensagem  napster em Dom Jan 11, 2015 9:27 pm

Evitar gatilhos é essencial galera vamos manter o foco! Pra mim um gatilho grande é ficar jogando jogos online, vc além de ficar com 2 vícios ainda arruma pra cabeça de ficar pensando em PMO. Parei de jogar todos aliás até parei de ligar o PC, minha mãe até estranhou. Mas estou mais feliz me socializo mais com a família vejo que tem toda uma outra vida fora do PC.
E sergio o que vc considera estímulos pornograficos?
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napster

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Espírito Azul em Seg Jan 12, 2015 5:40 am

napster escreveu:Evitar gatilhos é essencial galera vamos manter o foco! Pra mim um gatilho grande é ficar jogando jogos online, vc além de ficar com 2 vícios ainda arruma pra cabeça de ficar pensando em PMO. Parei de jogar todos aliás até parei de ligar o PC, minha mãe até estranhou. Mas estou mais feliz me socializo mais com a família vejo que tem toda uma outra vida fora do PC.
E sergio o que vc considera estímulos pornograficos?

No meu atual quadro estimulos sâo: Fotos de garotas de bikini, fotos de gostosas, gif de garotas dançando ou fazendo sexo,. Esse são meus estímulos pornográficos, ele começar lento e vai aumentando, em busca por mais.

Quando percebi isso: eu estou fazendo academia e chegava em casa e colocava garota fitness na net, depois garota de biquíni, gostosa, bunda e vai evoluindo...Cheguei a 15 dias atrás a olhar .gif de porno, logo essa evolução daria em recaída total PMO. Ai coloquei esse contador para abrir o olho. Qquer ato desse é combustível para incendiar tudo...Acredito que chegará uma dia que poderei ver uma garota de biquíni normal.Mas hoje ainda não é esse dia. vira compulsão isso.

Enfim, abraço
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Re: Relato Lince23

Mensagem  joelhuay em Seg Jan 12, 2015 8:07 am

Estou viciado em facebook e o pior é que no meu caso eu não posso fazer nada em relação a isso pq preciso dele pra trabalhar,porém como tenho 2 contas uma pessoal e uma de trabalho vejo que os maiores gatilhos estão na minha conta pessoal por isso pelo menos por essa semana vou procurar evitar ao máximo entrar nela.O mais louco disso é que eu particularmente não vejo praticamente nada de útil em facebook a não ser alguns dos grupos que participo sendo que essa semana e um deles achei um gatilho muito forte,era um relato e um cara falando de uma mulher desde quando conheceu ela até levar ela pra cama,dai o cara colocou todos os detalhes até foto da mulher tinha ! pronto não deu outra fiquei doidão kkkk nesse grupo frequentemente a galera faz isso,pois o objetivo lá é aprender a se socializar se tornar uma pessoa melhor e melhorar o relacionamento com as mulheres,dai essa galera começa a pegar uma mulherzinhas e ai daqui a pouco tá todo mundo relatando e o pior de tudo colocando as fts das mulheres na cama com o rosto escondido,desde quando vi esse relato estou evitando ao máximo entrar no grupo,mais mesmo assim as vezes não resisto e entro,participo de outros grupos legais não relacionado a "pegar mulheres" e são esses grupos que me prendem ainda mais no facebook de resto acho ele uma merda total !
Mulheres inseguras com a cara cheia de photoshop querendo ganhar suas dezenas de likes para se sentirem brilhantes,caras querendo mostrar ostentação e outras bostas.
É muito ego tudo isso me dá nojo no facebook no fundo no fundo eu quero muito sair mais parece que é como um vício,e no meu caso pelo menos por agora não tenho opção,a parte que alivia um bocado é que em meu trabalho eu posso entrar postar o que tenho que postar e cair fora,vou tentar focar nisso.
Outro gatilho que tá me afetando e que eu tb estou "viciado" é em ver dvd de bandas de forro tipo aviões,calcinha preta,e garota safada.O dvd dos caras é cheio de dançarinas todas nos mesmos atributos das atrizes que eu mais gostava cavalonas e sensuais.Já tem uns dias que não consigo parar de ver esse tipo de dvd e quando eu coloco ele não é só por conta da musica é por conta das dançarinas tb,vou separando as minhas favoritas e quando o dvd está passando eu fico vidrado neles concentrado de tal maneira que até me sinto incomodado quando alguém para pra ver o dvd comigo,o detalhe é que antes quando eu não tinha PC em casa se masturbava vendo esse tipo de dvd selecionava as cenas em que elas sensualizavam mais e ai fazia o que tinha que fazer.Penso que minha mente limitante buscou isso pq não pode ter PMO.
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Kimbemba em Ter Jan 13, 2015 1:23 am

Galera o Facebook é um promotor de gatilhos.
A gente deve ter muito cuidado.
Eu decidi apenas ter o Messenger ligado. Assim, apenas converso com a galera.

E mano Lince, vc é forte o bastante.

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Mudança de Vida

Mensagem  Lince em Ter Jan 13, 2015 7:03 am

Obrigado amigo Kimbemba, vc tbm é muito forte parceiro!!!!! Pessoal, gostaria de contar algo q vem acontecendo comigo e é MT positivo...pois bem, eu sempre fui uma pessoal mt insegura e com mt medo e cheguei ao pico disto ontem quando estava na parte da manhã aqui no meu serviço e achando ele como se fosse uma tortura, porém eu percebi q se eu continuasse assim não iria aguentar mais e ia acabar desistindo, eu tinha q fazer alguma coisa urgente pra mudar aí veio uma ideia MT boa...eu comecei a repetir uma frase positiva na minha mente um monte de vezes, repetia msm, tipo assim :”Eu sou forte e corajoso! Eu sou forte e corajoso! Eu sou forte e corajoso!” repetindo assim centenas de vezes msm...pois então, de tanto repetir isso eu comecei a me sentir bem msm e hoje já completou um dia q eu estou mentalizando frases positivas, e isso está fazendo total diferença!!!! Sério msm...só q de ontem à tarde pra hoje eu mudei a frase, estou repetindo esta: “Eu sou corajoso! Eu tenho coragem!” pessoal eu recomendo vcs tentarem pelo menos por uns dias fazerem esta experiência tbm, o Reboot é MT bom pra gente se sentir melhor , porém sozinho ele não basta para conseguirmos mudar de vida, temos q alterar os pensamentos negativos e transformá-los em positivos, é como algumas pessoas q tomam remédios para a depressão mas não mudam seus pensamentos, aí não adianta MT, não tem remédio no mundo q possa curar alguém que está com a mente cheia de pensamentos negativos...sério msm pessoa,l tentem fazer esta experiência por uns dias e depois me digam se valeu a pena ou não, eu com um dia só já estou me sentindo aqui no meu serviço bem melhor, imagina daqui uma semana ou um mês...mas já adianto, exige um certo esforço isso e uma constante persistência, tipo o Reboot msm, mas vale a pena, estou começando a perceber q não tem nada melhor nesse mundo do que uma mente com pensamentos positivos, acho q agora q estou começando a perceber msm aquilo q as pessoas dizem, q a felicidade está dentro de nós e não fora...Valeu pessoal, fica a dica aí, quem quiser tentar eu desejo MT boa sorte, vale a pena...Um grande abraço AMIGOS!!!!!
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Re: Relato Lince23

Mensagem  flavio em Qua Jan 14, 2015 12:47 am

Amigo Lince, parabéns pelos dias e pela conquista, concordo com os colegas sobre o facebook, é muito propício a gatilhos, entretanto muitas pessoas usam de modo saudável, logo é possível, mas lembrando que o nosso caso é mais complicado devido nosso vício, talvez se abster do face, seria melhor para você, quanto ao computador, fiquei uns 5 dias sem computador, e foi interessante, talvez tentar ficar muito tempo acabe se tornando penoso... isso é uma sugestão.
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sex Jan 16, 2015 4:45 pm

20 dias já!!!!! kkkk como q o tempo passa rápido...bem, hoje eu estou mt feliz pq completei mais uma semana de serviço e mais uma de combate ao PMO...hoje tbm me animei a voltar praticar atividades físicas, pelo menos vou tentar canalizar minha libido para os esportes assim eu aproveito essa "energia" sexual e canalizo para algo saudável, já q eu não tenho namorada...essa semana até q foi mais d boa eu ficar sem PMO, graças ao serviço eu passei o dia inteiro mt ocupado e no meio de mt gente aí nem tinha como pensar em cair, e agora, apesar de estar em casa sozinho, eu estou com bastante auto controle e determinação para não pensar em recair..no mais é isso, já estou colhendo algumas melhoras boas com o Reboot, tipo mais ânimo pra fazer as coisas, e menos fobia social tbm, mas ainda acho q é cedo pra eu colher os melhores frutos do Reboot, aqueles q são mais sólidos e melhores e que só virão mais pra frente msm, quando eu estiver com mais dias limpos...Flws pessoal, um grande abraço à tds!!
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sex Jan 16, 2015 4:54 pm

pessoal uma dica simples de algo q eu fiz e q me ajudou um pouco tbm, parece meio nada a ver mas é legal rsrs...tipo coloquem uma foto de vcs com bastante gente conhecida no papel de parede de vcs aí quando vcs pensarem em recair em PMO tenho certeza q se olharem pra foto vcs vão mudar de ideia, pois pensando bem quem iria se masturbar em frente ao amigos né hehhe ninguem faria isso...eu fiz essa dica e pra mim ajudou um pouco, coloquei uma foto do pessoal da minha academia aí td vez q eu olho a foto eu fico imaginando q eles estão me olhando e então nem penso em recair...uhahua é meio nada a ver essa dica mas talvez ajude um pouco, toda ajuda pra combater o vicio é bem vinda, então talvez esta tbm ajude haha...flws turma, até logo mais... Very Happy
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Linotimse em Sab Jan 17, 2015 10:59 am

Boa...
Legal esta da foto.
Parabéns!
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sab Jan 24, 2015 10:15 am

Olá pessoal boa tarde a todos!!! hoje eu fiz algo diferente e dei mais um passo significativo em direção a conclusão do meu Reboot...resolvi contar para o meu irmão sobre o vicio da pornografia e masturbação e isso agora será mais um apoio que eu vou ter para superar os dias de luta, meu irmão não entendeu mt no começo rsrs pois eu estava usando mt as gírias aqui d fórum mas eu percebi q no fundo ele compreendeu sim...bom agora tenho mais um aliado no combate ao PMO e isso pra mim é como mais uma vitória msm..daqui dois dias já vou estar atingindo a marca de 30 dias já limpos e sei q pra chegar aos 102, que é minha meta inicial, vai ser somente uma questão de eu me manter com uma disciplina como estou tendo até agora e com um auto-controle que, graças à Deus, eu venho tendo tbm...por enquanto é isso, forte abraço galera e bom fim de semana pra todos, e um fim de semana mt "Limpo" tbm rsrs cheers
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Re: Relato Lince23

Mensagem  napster em Sab Jan 24, 2015 10:22 am

Boa Lince, ajuda é sempre bom em qualquer coisa que vc faça e ainda vc alerta outra pessoa que esse vício e sério. E sobre o período o que conta de melhora nesses 30 dias?
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sab Jan 24, 2015 11:54 am

Napster estou com a libido alta e tendo mts ereções matinais o que é sinal bom de que a disfunção erétil está longe de mim...tbm estou animado e com energia, um auto-controle bom tbm e a minha fobia social tbm parece q deu uma diminuída...acho q o fato de eu ficar a semana inteira no trabalho e não mais só fechado em casa tem me ajudado mt tbm...porém não posso dizer q a luta está fácil, hoje msm vontade de recair é o q não faltou, mas pensando nos dias já q estou limpo, naquilo eu venho ouvindo de vcs, nos conselhos do Fênix, o fato de não ter "sujado" esse ano ainda, tudo isso junto tem sido mais forte do que aquela vontade do vicio e graças a Deus por enquanto vem dando certo, acho q o fato de ter começado um ano novo me ajudou mt tbm, eu estou me sentindo mt bem de não ter recaído este ano aí isso me alegra mt...mas é como eu disse a luta ainda está forte, porém o auto-controle e a persistência está maior ainda...estou usando o facebook e apesar de eu sempre ter criticado ele acho q agora eu tenho q usá-lo pois lá é o único jeito de eu conversar com algumas pessoas e se não tivesse ele provavelmente eu iria ficar o fim de semana inteiro sozinho pensando besteira, dando chances pra ter uma recaída...mas não acho o facebook algo seguro, assim como os sites de noticias tbm, nesses lugares existem mts gatilhos e se a gente não tiver com um auto-controle mt forte recair acaba sendo fácil, mas desta vez eu estou "arriscando" mexer no facebook e estou por lá conversando com algumas pessoas, acho q até dá pra usar ele, porém não podemos ficar procurando fotos de garotas gostosas não, fazer isso seria pedir pra ter uma recaída, é só navegar nele com consciencia e quando aparecer algo mais "perigoso" sair de perto, desligar ele se for o caso...é isso Napster, por enquanto, a vontade de PMO pra falar a verdade ainda é grande porém estou conseguindo lutar bem contra ela, meu auto controle está sendo maior...o fato de eu estar lendo bastante aqui no fórum e aprendendo cada vez mais sobre o Reboot tem me ajudado tbm...os videos do Gary Wilson e o ebook frequentemente ainda dou uma passada sobre eles, acho q sempre tem alguma coisa para se aprender ainda...dessa vez estou bem confiante, acho q no fim vai dar td certo...Flws amigo Napster, grande abraço...
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sex Jan 30, 2015 5:37 pm

Só uma palavra resume tudo pra mim: fracassei Embarassed me afundei em PMO...mas seguirei em frente, ter recaído não será o fim do mundo pra mim não, daqui pra frente será uma nova fase...seguirei em frente aconteça o q acontecer!!! pessoal daqui pra frente seguirei um caminho mais solitário, mas assim q eu terminar o Reboot eu volto aqui pra dar um alô pra vcs...tenho q fazer isso não tem outro jeito, já decepcionei mt gente aqui q confia em mim, portanto vou vencer primeiro esse vicio aí depois eu venho aqui trocar ideia com vcs...exlcui o facebook tbm, isso será outra coisa q vai me ajudar...prometo q assim q eu concluir o Reboot eu volto pra cá...Força e sucesso pra todos nós!!!!!!!!!!!!!!! Diego_Lince23
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Fênix em Sab Jan 31, 2015 8:36 pm

Força Lince! Somos seus amigos e vamos sempre estar contigo, independente de quantas vezes vc cair, não há do quê se envergonhar, todos nós vemos o quanto vc se esforça para concluir o reboot, estaremos sempre aqui para quando vc precisar amigo, cabeça erguida, vc vai conseguir, pode ter certeza que sua frustração de hj, em breve se tornará uma grande vitória! Continuo acreditando em vc, e vou acreditar sempre!

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Magrao em Sab Jan 31, 2015 9:33 pm

Lince, acho que você deu um passo importante comentando com seu irmão sobre o vício. Mostre a ele como ele pode te ajudar. Sobre ter recaído, isso acontece e você não decepcionou ninguém. Sobre dar um tempo no fórum, pode ser bom, desde que você mude toda a sua rotina. Digo isso porque eu estava com dificuldades de passar dos 10 dias sem PMO e fui viajar durante todo janeiro, fazer um mochilão. Com isso saí totalmente da minha rotina (e da rotina de vício) e estava sempre atarefado... o resultado é que eu esqueci de contador, de vício, de PMO, de fantasias, etc... Acho que é o método mais eficiente mesmo: não dar atenção ao vício. Claro que se você não puder ir viajar como eu fiz, o legal é você montar uma disciplina diária, que principalmente te faça sair de casa, mudar de hábito. E lembre-se: a compulsão hard (em todos os vícios) vai até mais ou menos os 21 dias. Você não vai levar 90 dias pra voltar a sentir os benefícios de um cérebro saudável (concentração, força, auto-confiança, etc etc). Passando dos 21 a coisa já está bem mais fácil de lidar. Boa sorte aí! Torço muito por você!

PS: se você recaiu mas estava há um tempo sem PMO, lembre-se que você não volta do zero. E quanto mais cedo você voltar aos trilhos, mais fácil será para recuperar. Aliás, se foi uma vez só nem se considera recaída, mas um lapso. Se você conseguir olhar racionalmente a coisa, não ficar se culpando nem sentindo que decepcionou alguém, vai ser muito mais fácil e em pouco tempo você já está de novo no estado de plenitude de estar com um cérebro sensibilizado aos prazeres em geral e limpo da super-excitação provocada por PMO. Abraço

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Dom Fev 01, 2015 7:44 am

É vc dois tem razão msm...obrigado pela força Fênix e Magrão vou tentar melhorar daqui pra frente e arrumar o que tem me feito recair, vou tentar corrigir meus erros e seguir em frente...ontem estava com a cabeça mt ruim aí por isso q escrevi aquelas coisas, mas hoje começo dnv meu Reboot sem PMO, firme e forte...vou mudar como pessoa daqui pra frente...valeu amigos td d bom pra vcs dois!!! fico feliz e orgulhos de ser saber que vcs são meus amigos, valeu msm pessoal...cheers Very Happy
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Re: Relato Lince23

Mensagem  flavio em Seg Fev 02, 2015 7:48 am

Lince, tenha calma neste momento de queda, pode ficar triste, afinal é natural. Passou 1 dia, siga em frente, nunca desanime porque vamos vencer. Estamos aqui para isso, já somos vencedores pois reconhecemos a falha, não culpamos ninguém, também aproveite o momento para identificar o que aconteceu. Observa as fontes da PMO são elas que nos levam as recaídas.
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Ultima recaida

Mensagem  Lince em Seg Fev 02, 2015 8:42 am

Pessoal, quero contar hoje como que uma simples ideia se transformou numa recaída feia neste último fim de semana...Bem, eu já estava com mais de 35 dias sem PMO e já era para o vicio estar mais fácil de controlar, porém uma simples ideia na sexta-feira foi ganhando força e mais força até que afundei em PMO e perdi 35 dias de mt esforço...Vou contar o que aconteceu...na sexta-feira já estava muito cansado e estressado com o serviço aí quando chegou perto do fim da tarde de sexta, eu tive a péssima ideia de passar aqui perto de onde eu trabalho num Sebo e comprar uma Playboy pra “aliviar”, mas maldita ideia essa que tive... Me sinto MT frustrado em relação as mulheres e essa aliviada que estava pensando era uma forma de eu chutar o  balde de vez e compensar esta minha frustração com outra coisa...pra falar a verdade eu tenho até complexo de inferioridade em relação ao outros homens que conseguem arrumar uma mulher, mas eu como sou mt tímido e  sem jeito, de forma alguma consigo sequer me aproximar das garotas...aí pra “compensar” essa fraqueza eu estava querendo chutar o baldo e apelar pra uma revista qualquer aí e me afundar em PMO...aí o meu cérebro de viciado já arrumou logo uma desculpa pra fazer isso, eu pensei bom já tenho 35 dias sem PMO, já quer dizer que eu estou no controle e posso me masturbar só de vez em quando com uma revistinha “inofensiva” aí, só nos fins de semana por exemplo, algo controlado...mas isso foi só enganação,pois acabei nem comprando nada de revista,por vergonha, e fui pra casa só com a vontade de ver algo pornográfico...aí à noite acabei ficando com uma vontade louca de assistir algum video porno e masturbar, e nos fins da conta acabei fazendo isso msm, jogando no ralo mais de 35 dias, por um “prazer” efêmero e destrutivo...lembro que à noite eu fiquei tão obcecado em ver pornografia que até a minha mãe eu tratei mal, eu estava tão descontrolado que estava querendo que ela saísse logo de casa pra eu ficar sozinho e me acabar em PMO...sábado recai com mais uma vez utilizando o cérebro de um viciado sem controle, pensei q era dia 31 de janeiro e como domingo seria dia 1º aí eu tinha q aproveitar o sabadão e me acabar no máximo de PMO que eu conseguisse, estava tão louco que eu achei cedo q ia conseguir ficar o dia inteiro só nisso, puro engano, masturbei duas vezes só e já estava exausto, depois o sentimento de fracasso e desânimo bateu mais forte do que nunca, tanto que até aqui do fórum eu estava querendo sair...puro fracasso e depressão após as sessões de PMO...Pessoal, outra coisa que eu gostaria de falar, é sobra esta minha “ultima” PMO, faz tempo que eu penso q a minha ultima PMO na vida tem q ser algo meio “especial” pra uma pessoa especial...e dessa vez no sábado eu tentei na segunda vez de orgasmo pensar na minha ex namorada, ex e única, q já tive na vida...essa garota a única q eu quase tive um relacionamento mais sério, porém não durou nem um mês direito, já q naquela época eu era mt mais viciado e imaturo do que hoje, isso foi em 2010...tive uma paixão platônica por ela e até hoje pra falar a verdade ainda tenho um pouco, com certeza efeito de um cérebro viciado em fantasias isso, mas enfim eu arrumei umas fotos delas q acabei tendo a minha ultima PMO pensando nela, foi mt difícil porém eu consegui depois de mt esforço ter um orgasmo olhando pra ela, e agora vou poder finalmente me lembrar que minha ultima PMO foi para alguém especial na minha vida...pessoal pode parecer meio locura td isso rsrs mas é só os efeitos de um cérebro de viciado em PMO, mais de 10 anos viciado e só agora q eu estou conseguindo a cada dia mais me controlar e me melhorar...Valeu Fênix, valeu Magrão, obrigado Flávio pela força e por todo o incentivo que vcs me deram, graças a ajuda de vcs todos e dos seus relatos tbm q eu tenho agora mais força e coragem pra lutar contra esse vicio...Lince23 continua firme e forte novamente no Reboot!!!se Deus quiser logo logo estaremos em dias melhores...
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Magrao em Seg Fev 02, 2015 1:31 pm

Lince, o problema de você querer dedicar a última PMO a alguém especial é que se você recair pra uma pornografia qualquer, vai ter a desculpa para recair novamente: "A última tem de ser para Ela". Então acho isso uma armadilha que você cria pra si. Masturbação não é homenagem. Homenagem é você ir lá pegar a mina e transar com ela, coisa que você conseguirá se ficar sem PMO. Abraço!

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Seg Fev 02, 2015 2:11 pm

Um outro abraço Magrão...kra vc disse bem, masturbação não é “homenagem” msm mas como eu já fiz, já foi, pelo menos vou lembrar que a ultima foi pra ela...agora conseguir transar com esta garota em especial não tem como msm, já fiz mt besteira pra ela, então com esta já não tem jeito msm...mas enfim, mulher tem bastante por aí e uma hora eu vou arrumar uma tbm...Flws guerreiro boa semana pra tu aí!!!
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Re: Relato Lince23

Mensagem  joelhuay em Seg Fev 02, 2015 2:49 pm

Essa história de que só vamos se livrar de PMO quando conseguir uma namorada ou alguém para transar é tudo blablabla

Eu jurava para mim mesmo quando estivesse com "Opções" de mulheres reais para transar,ou arrumar uma namorada ou qualquer menina que se apaixona-se por mim pelo que eu sou eu iria parar com o PMO.

Só que depois de tanto tempo minha mente ficou tão podre que mesmo conseguindo achar uma menina que gosta de mim até depois que falei que era viciado em PMO,eu ainda preferi ver PMO do que sair com ela.

Um de meus maiores erros foi ter achado que só conseguindo achar alguém eu iria resolver meu problema,mais isso era só ilusão um pensamento errado,o reboot é muito mais do que simplesmente ficar 90 dias sem PMO,temos muitos casos ai de caras que tem namoradas lindas mais mesmo assim ainda estão nessa,por que o problema está em nossa mente,que foi poluida durante anos...

Lince o que tenho para te falar irmão é que no reboot vc já é um vencedor,lembre-se que vc não é mais aquele viciadozinho de antes hoje vc está aqui no forum,e não importa quantas vezes vc caia uma hora vc vai vencer !

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Seg Fev 02, 2015 2:58 pm

Mt obrigado joelhuay, são amigos assim como vc que fazem a gente se sentir mais feliz, valeu pela força amigo, pod contar comigo para o que precisar tbm...Flws, grande abraço irmão de luta...
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Re: Relato Lince23

Mensagem  flavio em Seg Fev 02, 2015 4:56 pm

Amigo Lince, você percebeu a fonte da PMO: a baixa autoestima, timidez e complexo de inferioridade? Se você não combater essas falhas, você não conseguirá superar a PMO, pode ficar 30, 90, talvez mais, e talvez e infelizmente irá cair. Te adianto que também me sinto tímido e as vezes menor que outros, mas sinto que isto também falso da mesma forma que a PMO, porque todos somos iguais, inclusive homens e mulheres, ninguém é maior que ninguém, podemos até ser mais esforçados, mas todos temos desenvolvimentos pessoais e profissionais diferentes. Não sei quantos anos você tem, mas Lince se esforça, faça tudo para vencer essas características que nos diminuem (isso vale para mim também). Já pensou em academias de musculação, dança (excelente)? Naturalmente, tudo é um processo gradativo, amigo, ataque esses inimigos pois eles provocam a maldita PMO.
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flavio

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Re: Relato Lince23

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