Relato Lince23

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Fênix em Sex Dez 05, 2014 9:46 am

Muito bem Lince23, estou vendo que está pronto pra lutar novamente... Acredite, só os lutadores mais fortes, tem a força e a coragem o suficiente, pra depois de cair, levantar e encarar o próximo Round! Meus parabéns por isso, mesmo com a frustração de ter que começar novamente do zero, o recomeço com certeza é muito mais produtivo do que ficar com pena de sí mesmo, e se afundar mais ainda no vício. Quanto a exclusão do facebook, não tenho uma opinião formada, na verdade eu nem tenho essa porcaria...rs Mas se vc considera algo que prejudica seu reboot, acho que faz bem em excluí-lo sim. Está chegando o fim de semana, faça algo diferente, saia, coma algo novo, enfim, ocupe sua mente com outras coisas, não fique tão fissurado com o reboot, e tão preocupado com que os dias passem rápido, pra que vc complete logo os 90 dias, faça outras coisas, divirta-se, o tempo se encarregará do resto... Força aí parceiro! Um abraço!

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Re: Relato Lince23

Mensagem  flavio em Dom Dez 07, 2014 9:53 am

É sem dúvida, reduzir ou evitar essas ferramentas para nós é importante, pois estamos num processo de redução de estímulos, e, internet com todos os gatilhos são difíceis de manter o controle, imagino para vocês que são mais novos que eu, com hormônios a flor da pele (já passei por isso), com certeza computador deve ser evitado.
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Re: Relato Lince23

Mensagem  new em Dom Dez 07, 2014 10:30 am

Lince, eu também recaia muito por causa do facebook. O problema é que ele dá um tempo de 14 dias para você resgatar a senha, e eu sempre ia bem até chegar no décimo dia e falar e falar, "ah, vou reativar, nada ver isso de deletar o facebook". E como estava no período de 14 dias eu conseguia entrar normalmente. Solução que arrumei foi entrar, colocar uma senha aleatória, trocar o e-mail e deletar definitivamente. Pelo menos funcionou para mim, nunca mais recaí usando o facebook, porque sinceramente, fazer uma conta, colocar fotos, adicionar amigos e ainda procurar fotos sensuais por lá dá um puta trabalho, hahaha.
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Re: Relato Lince23

Mensagem  gmReis em Dom Dez 07, 2014 10:51 am

Eu tenho a seguinte opnião as redes sociais podem ser fonte de gatilhos ou podem ser uma maneira de fuga. Tente descobrir o que te leva a procurar "fotos sensuais" ou porque isso gera uma reação tão intensa, por experiência própria depois que consegui enxergar quase tudo que me incomodava perdi a vontade ou necessidade de procurar por "P" e mantive as redes sociais.
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Magrao em Dom Dez 07, 2014 9:32 pm

Facebook é uma bomba para nós.

Ok, a pessoa com quem fiz sexo lá aos 109 dias sem PMO eu conheci pelo facebook. Vivemos uma sociedade cada vez mais virtualizada. Mas posso dizer que o facebook me ajudou a recair também. Na primeira vez que conversei com uma outra garota lá, ela já me mandou fotos dela só de calcinha. Não dá. Sem falar noutra questão: facebook exige que você fique muito tempo em casa, muito tempo na frente do computador, clicando, interagindo, vendo fotos... Isso é nada menos que o comportamento do vício. Pra recair é um passo.

Fechei meu face e pus uma senha de 32 caracteres. Além disso estou pensando em deletar meu email no yahoo, que é pra onde o face mandaria minha senha caso eu tentasse reativá-lo e é também o email onde geralmente eu tenho umas lembranças de conversas pornos.

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sab Dez 20, 2014 6:50 am

Blz pessoal?? Como q andam as coisas com vcs?? Comigo graças a Deus as coisas tem melhorado bastante e isso se deve mt ao fato de eu combater o vicio...primeira coisa q eu venho fazendo e tem me ajudado mt é ter abandonado praticamente o computador, eu reduzi ao mínimo o tempo que eu paso nele e só estou usando ele pra resolver assuntos sérios, de serviço e tal, o que tem me ajudado mt na luta contra o PMO...consegui tbm arrumar um emprego que vou começar daqui uma semana e esse praticamente vai ser o meu primeiro emprego, aí vou sair de casa de segunda a sexta na parte da manhã e só vou voltar no finalzinho de tarde pra casa, o que tbm vai me ajudar bastante no controle do vicio, e tbm outra coisa que eu vou fazer é começar uma nova faculdade ano q vem, aí no caso vou estudar à noite já q vou trabalhar durante o dia...vejo q o bom de eu fazer tds essas atividades é q vou ficar o dia inteiro longe do computador em casa e depois creio q vou chegar tão cansado em casa q só vou querer dormir msm pra descansar e nem vou querer pensar em PMO mais na vida rsrs... e ainda por cima minha vida profissional vai melhorar mt daqui pra frente o que afinal vai me dar bem mais satisfação e assim tbm ficará mais fácil de me afastar de PMO e controlar o vicio...bem, desse jeito é q está minha vida atualmente, espero que a vida de vcs todos q estão combatendo esse vicio tbm estejam dando td certo e que vcs tbm estão colhendo os frutos de lutar contra esse terrível vicio de PMO, tenho certeza q quem de fato se comprometer nisso com certeza vai ter mts resultados positivos pra comemorar é só fazer o Reboot sério msm q não tem erro...Flws pessoal, grande abraço pra todos vcs, fiquem com Deus e boa sorte sempre... cheers
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Fênix em Sab Dez 20, 2014 7:47 am

Parabéns por todas as suas conquistas Lince23, realmente ficar longe do vício só nos traz benefícios, esse vício só nos impede de seguirmos em frente na vida, nos fazendo perder várias oportunidades de emprego, estudos, relacionamentos...Enfim, faz com que nós nos tranquemos num mundo á parte, enquanto isso a vida vai passando... É isso aí amigo, pode ter certeza que tudo isso vai te ajudar demais na luta contra o vício, vc que já é forte, vai se fortalecer mais ainda com tarefas tão produtivas durante o dia, siga firme, 2015 vai ser o ano do Lince23! rs Um abraço amigo! cheers

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sab Dez 20, 2014 9:50 am

Valeu Fênix pela força, mt obrigado mesmo...Ano q vem será o NOSSO ANO rsrs...de todos aqui do fórum, tenho certeza...Grande abraço amigo, fique com Deus e boas festas de fim de ano... santa
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Qui Dez 25, 2014 3:17 pm

pessoal recaí hoje...sensação de frustração enorme, nem sei o que dizer...bem, o único jeito é tentar mais uma vez e recomeçar logo dnv...tomara q ano q vem eu consiga ter mais força, não sei, vamos ver como q vai ser... Sad
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Qui Dez 25, 2014 7:52 pm

partir de agora recomeçar td dnv...se Deus quiser agora será com mais fé e os resultados serão melhores...
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Re: Relato Lince23

Mensagem  flavio em Sex Dez 26, 2014 2:39 am

Lince, força aí amigo, quem dera que bastasse a decisão para mudar comportamento, no mundo real, as coisas melhoram gradativamente, entretanto acho que está no caminho certo: desligar computador, atvidiaes...
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Fênix em Sex Dez 26, 2014 7:02 am

Olá Lince23, cara olha só as palavras que vc está usando: "Tomara q ano que vem eu consiga ter mais força, não sei, vamos ver como q vai ser..." Vc não pode pensar assim amigo! Essas palavras são como vc estar dizendo:" Não acredito que vou ter mais força, talvez eu tenha sorte e como em um truque de mágica quando virar o ano, minha atitude com relação ao vício mude milagrosamente..." Coloque na sua cabeça que as coisas não acontecem sozinhas, mudança de atitude depende única e exclusivamente de vc, e outra, esse ano ainda não acabou, recomece já hj! É muito melhor virar o ano, com 5 dias limpo, do que com zero, não pense que a simples virada do ano, vai te trazer mais força, tem até um post chamado "Ano novo, vida nova" em que eu falo sobre isso, eu mesmo fazia a promessa que a partir do dia 1 de janeiro, iria parar de vez com o vício, no dia 3 ou 4 já estava eu recaindo outra vez... Isso acontecia porque o certo não é esperar a mudança de ano, e sim FAZER ACONTECER A NOSSA MUDANÇA DE ATITUDE! É assim  que tem que ser amigo, vc é um cara que merece muito mais da vida do que isso, não é frustrante ver que mais um ano se passou e não conseguimos alcançar nosso objetivo? Passei por isso praticamente a minha vida inteira, e dessa vez está sendo diferente, porque eu fiz acontecer, vc também pode fazer isso, não fique esperando que o problema se resolva sozinho, isso não vai acontecer. Do céu só cai uma coisa: Chuva. Não leve a mal minhas palavras, é que vc é um grande amigo, e eu adoraria vê-lo livre desse vício nojento, eu quero te ver bem, mas sei que enquanto vc estiver afundado no vício, vc não estará bem... Então reage cara! Não espere mais, a hora é agora! Eu acredito em vc, passe a acreditar também.

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sex Dez 26, 2014 7:40 am

OK Fênix vou fazer isso tudo que vc falou msm...valeu pela força, grande abraço amigo... cat
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Re: Relato Lince23

Mensagem  flavio em Sex Dez 26, 2014 2:45 pm

Ô Lince, escute as palavras do Fênix, é isso mesmo não espera 2015, começa já, e aproveita os próximos 5 dias para começar o ano com o pé direito. E de fato é isso que o Fênix disse: todo 1 de janeiro recomeçava as promessas, ocorria assim comigo também, até quando dava um fim de mês, me afundava mesmo, e pensava "logo no próximo ano, recomeço a caminhada", Lince, isso é um pensamento PMO falso, agente pára um tempo em janeiro, e depois recomeça. O certo é levar a sério o reboot agora, com certeza você já inicia o treinamento (reboot) com mais animação: 5 dias a mais.
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Qua Dez 31, 2014 9:43 am

Galera tive uma melhora mt boa nesses últimos dias...após a recaída de semana passada e de sábado, estava entrando num efeito caçador mt forte inclusive estava perdendo mt o controle do vicio, mas graças a Deus eu comecei a trabalhar na segunda e a partir daí não cheguei mais perto da pornografia, e nem de masturbação tbm, agora estou a 4 dias sem PMO e aquele efeito caçador desapareceu mt e meu auto-controle já melhorou mt tbm, sendo que agora está até d boa ficar longe de P e M...este é o meu primeiro emprego e até agora estou sentindo que está sendo mt bom ele msm, pois agora eu fico ocupado de segunda à sexta das 8h à 18h e quando chego em casa me sinto tão cansado que acabo capotando na cama cedo rsrs...então nem sobra mais tempo pra pensar em PMO e nem fico mais tanto tempo como antes no PC, estou usando ele bem pouco, pra acessar aqui no fórun, ler o ebook e ouvir msk, fora disso é mt dífícil eu fazer outra coisa nele...enfim, Graças à Deus msm que eu consegui arrumar esse serviço, esta sendo uma verdadeira mão na roda pra mim hehe...além de ganhar dinheiro ainda combato o vicio ocupando a mente com outras coisas e cansando meu corpo pra quando chegar em casa poder pensar só em descansar...Valeu Fênix, Flávio e tds os outros membros aqui do fórum por tudo o que vcs me ajudaram neste ano de 2014 e peço desculpas pra vcs por qualquer erro meu, quem leu todos os meus depoimentos sabe q em mts momentos eu pensei e agi mal, mas isso td foi pq esse vicio sempre foi mt forte pra mim e só neste ano q eu consegui ter mais consciência e força pra combate-lo, então se errei propagando coisas que não devia peço de coração desculpas, em nenhum momento foi intenção minha propagar coisas erradas, mas como td mundo erra eu tbm não sou diferente rsrsr e fica aí meu pedido de desculpas pra tds vcs...Ótimo ANO NOVO pra tds nós !!!!! cheers cheers  e que Deus sempre nos abençoe mt, pois no fim das conta somos grandes lutadores, alguns com mais dificuldades, outros com menos, mas no final todos nós somos GRANDES lutadores msm...Muita paz para todos, votos meu: Lince23 cat ...


Última edição por Lince23 em Sex Jan 02, 2015 5:44 pm, editado 1 vez(es)
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sex Jan 02, 2015 5:37 pm

Estou com bastante libido hoje, porém estou combatendo forte isso ficando ativo aqui no fórum e assistindo alguns videos do Gary Wilson...participar aqui do fórum tem me ajudado mt, praticamente todos os dias eu venho aqui ver o meu contador e saber qts dias já estou livre de PMO...tbm gosto de ler os post que o pessoal escreve em outras sessões... td isso junto tem me ajudado mt, como eu disse, e tenho fé que esse ano de 2015 será decisivo pra mim, eu fiz uma promessa ontem pra mim mesmo que passaria o ano inteiro sem nenhuma masturbação e tbm sem acessar nenhum site porno...vou conseguir atingir esta meta, estou confiante desta vez, eu decidi que não vou mais viver como vivi os últimos 10 anos passados, dessa vez irei por um caminho diferente, quero daqui pra frente fazer um novo final para a minha vida...bem, por enquanto é isso, logo mais eu volto pra escrever mais e relatar como andam as coisas comigo...Flws pessoal, grande abraço a tds!!!! cat Very Happy cheers
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Kimbemba em Sab Jan 03, 2015 9:11 am

Mano Lince eu fico feliz em saber que não sou o início com esse pensamento.

2015 é nosso!!!

Vamu nessa!!!!!
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sab Jan 03, 2015 9:43 am

Isso aí amigo Kimbemba, 2015 será nosso msm!!!! rsrs...vamos com tudo parceiro, sempre em frente... cheers sunny
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Dom Jan 04, 2015 7:34 am

Pessoal resolvi dar mais um passo grande para eu conseguir desta vez fazer o Reboot...vou me afastar deste computador até o dia 8 de abril no qual eu terei atingido a minha meta...mas para fazer isto eu tbm vou ter q me ausentar durante um tempo aqui do fórum tbm,pq nesse tempo eu vou ficar completamente longe de computador, mas prometo que logo que eu terminar meu Reboot eu volto aqui pra continuar conversando com vcs todos...tenho certeza q se eu fizer esse afastamento agora do PC com certeza eu vou conseguir terminar o meu Reboot de PMO, e agora mais do que nunca eu me sinto com segurança e confiança suficiente pra isto...Valeu turma, grande abraço pra vcs todos e até dia 8 de Abril, se Deus quiser, o dia em que terei terminando meu Reboot...Até logo galera, boa sorte pra todos... cat
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Fênix em Dom Jan 04, 2015 9:17 am

Lince23 escreveu:Pessoal resolvi dar mais um passo grande para eu conseguir desta vez fazer o Reboot...vou me afastar deste computador até o dia 8 de abril no qual eu terei atingido a minha meta...mas para fazer isto eu tbm vou ter q me ausentar durante um tempo aqui do fórum tbm,pq nesse tempo eu vou ficar completamente longe de computador, mas prometo que logo que eu terminar meu Reboot eu volto aqui pra continuar conversando com vcs todos...tenho certeza q se eu fizer esse afastamento agora do PC com certeza eu vou conseguir terminar o meu Reboot de PMO, e agora mais do que nunca eu me sinto com segurança e confiança suficiente pra isto...Valeu turma, grande abraço pra vcs todos e até dia 8 de Abril, se Deus quiser, o dia em que terei terminando meu Reboot...Até logo galera, boa sorte pra todos... cat
Valeu Lince23! Vai na fé irmão! Tenho certeza que vc conseguirá! Estaremos todos torcendo por vc, que Deus esteja com vc nesse desafio!

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Re: Relato Lince23

Mensagem  Espírito Azul em Dom Jan 04, 2015 3:12 pm

Aguardaremos o seu retorno vitorioso.

Também tive que usar essa tática nas primeiras semana.
Abraço e sucesso amigo.
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sex Jan 09, 2015 5:01 pm

Mt obrigado Fênix e Sergiodoug!!!! o incentivo de vcs dois sempre é uma grande ajuda pra mim, valeu msm...resolvi voltar, hoje quando cheguei aqui em casa depois do serviço bateu uma vontade mt grande de recair, mas aí o fato de vim aqui primeiro para o fórum já mudou td, só de ler alguns relatos do pessoal eu já consegui ficar mais forte e tirar essa ideia ruim da minha mente...agora tenho certeza que se eu continuar participando e frequentando o fórum minha força de vontade será o dobro do que se eu tivesse lutando sozinho...é como eu falei em um outro post," juntos somos mais fortes!!!!" tenho certeza q é assim msm, cada incentivo, cada bom conselho, nos faz crescer cada vez mais, e somando isso no dia a dia logo o Reboot é terminado e o controle do vicio se torna mais forte...voltei aqui pra ficar, e a partir de agora serei cada vez mais presente por aqui, bem pelo menos uma vez por dia eu vou entrar aqui, msm q seja apenas pra ler o q a turma escreve por aí rsrs...Flws pessoal, grande abraço pra tds, tds vcs fiquem com Deus...JUNTOS SOMOS IMBATÍVEIS!!!!!!!! rsrs cheers
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Sab Jan 10, 2015 11:19 am

Voltei tbm hoje pro facebook...é uma jogada de risco isso, porém acho que estou com um auto controle bom dessa vez para saber lidar com isso..tenho fé q não vou recair com os gatilhos das garotas desta vez não, vou me manter firme em relação a isto...
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Bruno em Dom Jan 11, 2015 10:52 am

Lince23 escreveu:Voltei tbm hoje pro facebook...é uma jogada de risco isso, porém acho que estou com um auto controle bom dessa vez para saber lidar com isso..tenho fé q não vou recair com os gatilhos das garotas desta vez não, vou me manter firme em relação a isto...
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Cara o facebook parece inofencivo mas não é, pois alem dos gatilhos, o face promove a iniquidade, isso vai reduzir suas forças contra o vício amigo, eu não tenho dúvidas disso.

quer uma dica ? Fuja do facebook, adote a estratégia da ''tolerância zero'' contra a pornografia, não tenha curiosidade para o mal !!!
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Re: Relato Lince23

Mensagem  Lince em Dom Jan 11, 2015 3:54 pm

vc tem razão Bruno o facebook é perigoso msm, vou sair dele, hoje fiquei navegando mt por ele e quase recaí, deu uma vontade grande de ver porno depois q eu fiquei um tempo navegando por lá...não compensa mexer por lá msm, nem sei pq fiz uma outra conta, tenho q prestar mais atenção nisto...valeu Bruno pelo toque, grande abraço...
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