Apresentação - E.C.S

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Apresentação - E.C.S

Mensagem  E.C.S em Qui Jul 23, 2015 11:29 am

Um OLÁ para todos do fórum!
    É com muita alegria e gratidão que passo a fazer parte deste grupo. Que a minha trajetória possa se somar às várias trajetórias vitoriosas aqui deste grupo (me registrei ontem, passei horas a fio lendo várias postagens Very Happy ).

    Apresentando o meu caso...

    Meu nome é Eduardo. Tenho 24 anos e namoro há 7 anos ( teve pequenos intervalos, porém conto 7 porque é com a mesma garota).
    Sobre a PMO, pratico desde os 12 anos; aliado à internet de alta velocidade, desde os 15, que na verdade considero o período mais "sombrio" da minha vida se tratando de pornografia. Eram horas diárias trancado no quarto. Hoje o ritmo é mais leve, vejo P apenas aos finais de semana, seja tanto em sites pornográficos como em facebook.
    Até um ano atrás trabalhava, sempre trabalhei desde os 16 anos, porém hoje sou vestibulando de medicina dedicado em tempo integral. Faço curso preparatório o dia inteiro. Estou escrevendo isso nesse momento pois estou na primeira das duas semanas de férias  cheers !! Após voltar às aulas não poderei estar acompanhando diariamente o fórum, até porque não disponho de internet no apartamento que resido (aqui em casa nas férias tem  Very Happy ), porém farei o máximo possível para acompanhar e participar do fórum nas pequenas horas vagas que eu for para uma casa de internet, ou nos finais de semana quando estiver aqui em casa.
    O que mais me motivou participar deste grupo e buscar ajuda com vocês foi os problemas conjugais que estou tendo com minha namorada. O cursinho que faço não fica na minha cidade natal, então durante a semana resido em um apartamento próximo ao curso, e volto para casa todo final de semana para visitar minha família e minha namorada.
    Quem tem parceiro (a) há algum tempo vai concordar comigo: inevitavelmente o relacionamento "esfria" um pouco com o passar do tempo. Porém, mesmo com a namoro "geladinho" já a algum tempo, nunca tive problemas na transa. Tudo bem que não é aquele "calor"  sunny  todo como no início do namoro, no entanto nunca houve problemas de disfunção erétil na hora da relação salvo pequenos casos pontuais (até porque, se alguém aqui já conseguiu em um intervalo de 7 anos com a mesma parceira nunca ter broxado, meus parabéns, tu é o kara  king ).
     Mas infelizmente isso mudou. Comecei a falhar na cama, apesar de apenas nos vermos nos finais de semana, e hoje me angustia em ter completado mais de um mês sem conseguir ter relações com minha parceira  Embarassed . Apesar dos pesares, ela é uma pessoa maravilhosa e super compreensiva  I love you .
     Como ingênuo, acreditei que o problema na cama era resultado de uma somatória de mudanças que ocorreram na minha vida que acabariam ter desencadeado um estress: pela primeira vez estou morando sozinho, pela primeira vez não possuo internet em casa, pela primeira vez estou estudando bastante mesmo na minha vida depois de tanto tempo sem ter contato com livros, e após anos trabalhando e consumindo com o dinheiro do meu próprio trabalho, hoje sou super dependente da minha família para tudo que resulte em gasto financeiro.  
     Realmente, para mim, são motivos convincentes para justificar problemas na relação sexual, porém eu sempre soube que minhas frustrações na cama e minha falta de desejo não vinham apenas desta mudança de rotina. Nunca tinha visto relatos sobre os malefícios que a PM poderiam causar, mas também tinha certeza que não era aquela "coisa saudável" que alguns especialistas gostam de propagandear.
   Então, certo dia pesquisando um pouco dos efeitos da PMO no homem, encontrei no youtube o vídeo "O Grande Estudo da Pornografia - Gary Wilson no TEDxGlasgow". Confesso que ao terminar de ver o vídeo "MEU MUNDO DESMORONOU"!!! Jamais imaginei que a PMO seria a CAUSA dos meus problemas; o que eu sempre imaginei (e 99% das pessoas acreditam) é que a PMO fosse uma mera CONSEQUÊNCIA deles. Esse episódio foi há duas semanas atrás.
   Dentro dessas duas semanas confesso que refleti bastante sobre o assunto, porém a "gota da água" para eu tomar uma decisão drástica na minha vida foi o que ocorreu nesse final de semana: Vim para casa sexta, assisti pornografia, fui posar na minha namorada no sábado, não tivemos relação nenhuma, voltei para casa, e domingo masturbei vendo as fotos dela no facebook!!! Essa foi a hora que fiquei indignado comigo mesmo e me perguntei: mas como é que pode eu sentir mais desejo vendo as fotos dela no computador do que dormindo com ela ao meu lado??? Quem em sã consciência trocaria uma transa maravilhosa por uma página de internet? Para mim essa foi a indagação que fez eu abrir os olhos e erguer a cabeça para a minha realidade. Então voltei (ontem a noite mesmo) para aquele vídeo do Gary Wilson no youtube novamente, e após assistir ele de novo, fui para os comentários e encontrei o comentário de Lince Amado divulgando sobre este fórum. (Vendo nesse exato momento que Guilherme Resende e Magrão também publicaram  Laughing ). Digamos que o vídeo do Gary Wilson "destruiu meu mundo" e a indagação foi o "levantar dos escombros" para, de fato, reconstruir minha vida; claro, isso com a ajuda de vocês que já estão percorrendo esse caminho e com certeza tem muito a me ajudar e ensinar sobre o assunto.
     A única coisa que me intriga é se eu conto ou não para minha namorada sobre isso. Tudo bem que ela é parceira e compreensiva, mas sei também que ela é enérgica e um tanto explosiva (quem tem uma namorada baixinha sabe do que falo  tongue ), tenho medo dela se frustrar comigo e ficar furiosa de eu ter trocado ela todo esse tempo por páginas de internet. Penso que ela vai achar que eu "optei" pela pornografia ao invés dela e não vai entender que isso não é uma mera escolha, mas um problema crônico. Pelo nosso relacionamento estar um tanto abalado, acho que nesse momento não vou comentar com ela sobre isso.
    Me desculpem ter estendido horrores esse texto, prometo que esse será o post mais longo deste tópico  Wink .
    Desde já agradeço a todos do Viciados Anônimos pela companhia e conselhos que virão. Prometo levar a sério esta reconstrução de vida, até porque se trata nada mais nada menos, que a minha vida. Há coisa mais preciosa?
    Abraço a todos e fiquem com Deus!!!  Smile






Última edição por E.C.S em Seg Jul 27, 2015 8:09 pm, editado 1 vez(es)
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Curiosidade

Mensagem  E.C.S em Qui Jul 23, 2015 12:24 pm

Só por curiosidade, estava olhando a data/hora da postagem, é conforme a hora oficial de Portugal?
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Re: Apresentação - E.C.S

Mensagem  Spartaco em Qui Jul 23, 2015 12:50 pm

Bem Vindo Eduardo! É uma situação complicada mesmo, talvez seja melhor vc não contar nada pra ela no momento, espere pra ver se o reboot terá efeito e talvez vc nem precise contar. Quanto ao horário não entendi, vc é de Portugal? Esse fórum é do Brasil, no caso horário de Brasília. Abç

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Re: Apresentação - E.C.S

Mensagem  E.C.S em Qui Jul 23, 2015 12:57 pm

Pois bem, é que eu sou do Rio Grande do Sul, agora são 13 horas e 57 min aqui. Publiquei próximo ao meio dia e apareceu como publicado as 5:29 pm. Era só por curiosidade mesmo, nada que interfira Wink
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Bem-vindo ao fórum!!!

Mensagem  Lince em Qui Jul 23, 2015 4:27 pm

Olá amigo Eduardo, antes de mais nada seja mt bem-vindo ao fórum brother!! posso te dizer, sinceramente, que você acaba de dar um passo muito grande para mudar a sua vida para melhor, só o fato de ter tomado consciência deste vicio(PMO) e agora com a vontade de mudar, com certeza já são duas coisas ótimas que estão ao seu favor...kra fiquei feliz que vc achou o fórum pelo comentário que eu coloquei lá no video do Gary Wilson, me cadastrei como "lince amado" lá no youtube rs antigamente aqui no fórum eu era o lince23, e coloquei em outros videos relacionado ao tema tbm, fiquei mt feliz msm brother por saber que o meu comentário pode ajudar alguém que sofre deste vicio, assim como nós todos aqui que já sofremos um dia, mas pode ficar tranquilo parceiro, sair dessa dependência é possível, assim como vários membros estão nos mostrando a cada dia, é possível sim sair dessa roubada, e com certeza depois que se liberta desta prisão as nossas vidas viram outras,para melhor, para muito melhor msm!! rs do que eram quando éramos viciados...Recomendo uma leitura completa do ebook "Vicio em pornografia como parar?" é um ótimo livro e praticamente tudo o que se precisa pra curar deste vicio(PMO) lá tem nele,lá tem toda a teoria do vicio e da cura, enfim recomendo demais a leitura dele, tem um post aqui que se chama "ebook" lá tem o link para o download , é fácil encontrá-lo por aqui tbm no fórum, pois outros membros tbm já o postaram...mas é isso brother, como disse, fico muito feliz de saber que pude ajudar algúem a encontrar este fórum, o qual já me ajudou tanto, e que sempre me ajuda muito ainda, e fazer com que mais pessoas possam sinceramente encontrar esta saída saudável para o vicio em pornografia e masturbação e ficar livre dos malefícios deles... flws brother, torço mt pra ti, espero sinceramente que você possa sair desse vicio logo, continue postando, a medida que puder lhe ajudaremos, sucesso!!!
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Re: Apresentação - E.C.S

Mensagem  E.C.S em Qui Jul 23, 2015 6:25 pm

Diego Z escreveu:kra fiquei feliz que vc achou o fórum pelo comentário que eu coloquei lá no video do Gary Wilson

Kara não fazia ideia de que tinha sido você que havia postado Very Happy . No mais obrigado por tudo, percebi que a galera aqui recepciona muito bem os iniciantes, isso incentiva muito a gente. Postarei sim meus resultados periódicos. Abraço
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Re: Apresentação - E.C.S

Mensagem  flavio em Qui Jul 23, 2015 9:41 pm

Eduardo, seja benvindo. E o desafio é considerável vencer a PMO, mas vale a pena, principalmente pois está em jogo nossa vida, nossa paz de espírito. Com relação ao sexo, o meu melhorou consideravelmente com a abstinência a PMO. E fique participando, mesmo no período de estudo para você ler e participar do fórum. Para mim, o fórum está sendo decisivo.
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Re: Apresentação - E.C.S

Mensagem  Leandro-sp em Sex Jul 24, 2015 8:33 am

bem vindo !
Na tela do computador, na fantasia, tudo é perfeito. E você não quer lidar com a realidade, e prefere ver a própria namorada na tela e fantasiar, do que a namorada real, que demanda mais de vc (e afinal, a vida e o vestibular já tem demandado muito, não é?)
Sobre contar para a namorada, se for para contar só para justificar o porquê de estar broxando, eu acho que não valeria a pena. Seria mais legal contar porque vc quer ser sincero e transparente com ela, de forma que ela possa te apoiar tb nesta luta (que é mais difícil que passar em medicina). O ideal seria você avançar um pouco no reboot, para já contar do problema após já estar conseguindo certa vitória...
E cara, se vc largar este vício, suas chances de passar no vestibular vão aumentar. Vc viu que PMO afeta concentração e causa hipofrontalidade?
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Re: Apresentação - E.C.S

Mensagem  E.C.S em Sex Jul 24, 2015 9:36 pm

flavio escreveu: Com relação ao sexo, o meu melhorou consideravelmente com a abstinência a PMO. E fique participando, mesmo no período de estudo para você ler e participar do fórum. Para mim, o fórum está sendo decisivo.

Obrigado Pelas boas vindas flavio Very Happy . Realmente é bom ouvir provas concretas afirmando que o sexo tende a melhorar com a abstinência a PMO. Em relação ao acompanhamento do fórum após voltar às aulas study , pode ter certeza que acompanharei, até irei fazer com que seja a principal das minhas "fugas de rotina", caso eu largue o caderno por um momento, vou correndo para uma lan house dar uma espiada no fórum.

Leandro-sp escreveu:bem vindo !
Na tela do computador, na fantasia, tudo é perfeito. E você não quer lidar com a realidade, e prefere ver a própria namorada na tela e fantasiar, do que a namorada real, que demanda mais de vc (e afinal, a vida e o vestibular já tem demandado muito, não é?)
Sobre contar para a namorada, se for para contar só para justificar o porquê de estar broxando, eu acho que não valeria a pena. Seria mais legal contar porque vc quer ser sincero e transparente com ela, de forma que ela possa te apoiar tb nesta luta (que é mais difícil que passar em medicina). O ideal seria você avançar um pouco no reboot, para já contar do problema após já estar conseguindo certa vitória...
E cara, se vc largar este vício, suas chances de passar no vestibular vão aumentar. Vc viu que PMO afeta concentração e causa hipofrontalidade?

Olá Leandro, obrigado pelas boas vindas.
Realmente esse lance das fantasias virtuais faz todo o sentido. Sem dúvida é muito mais fácil eu simplesmente imaginar uma transa do jeito que eu quero apenas com um pequeno esforço de pensar em algumas fantasias, do que todo aquele caminho trabalhoso da realidade que muitas vezes deixa a desejar com as minhas expectativas. Sobre contar para a namorada, acho que irei mesmo deixar para mais tarde, até porque quero antes sentir em mim mesmo um pouco dessa diferença. Quem sabe se ela sentir essa diferença e ela for me perguntar algo, poderá ser esse o melhor momento para eu explicar sobre o assunto.
PMO afeta a concentração e causa hipofrontalidade? Shocked Que rouba um certo tempo e energia até sabia, mas então pelo jeito os problemas vão bem além.... Só de você me dizer que minhas chances de passar no vestibular vão aumentar, aumenta em 10 vezes minha motivação hahaha Laughing Laughing Laughing
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Modificações no perfil

Mensagem  E.C.S em Seg Jul 27, 2015 8:07 pm

olá a todos,
não conheço as regras a respeito das edições de perfil aqui no fórum, se é permitido ou não, mas me senti na necessidade de modificar meu nome aqui, para dar um pouco mais de privacidade para mim, aproveitei e modifiquei também meu avatar Cool
Abraço a todos os guerreiros que estão focados na luta!!! Very Happy
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Re: Apresentação - E.C.S

Mensagem  strong em Qui Jul 30, 2015 7:39 pm

Ola brother. Pasei pra agradecer a força que vc deu no meu topico. As vezes a gente ta se sentindo um bagaço e ajuda muito quando alguem da uma força, eu entro e vejo que alguem respondeu e fico muito contente
abraso

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Re: Apresentação - E.C.S

Mensagem  E.C.S em Seg Ago 17, 2015 12:25 pm

Olá amigos!
Estou aqui no fórum novamente depois de uma semana de recaídas.
Recaí durante uma semana inteira, não por ilusão, mas por fraqueza mesmo, por descaso. Recaí com consentimento, pelo simples fato de não querer evitar. Embarassed
Mas estou de volta. Voltei mais ativo, pensando menos e fazendo mais. Very Happy Um dos meus grandes problemas sempre foi esse, pensar demais antes de fazer as coisas e pouco pulso firme para agir. Não vou ficar me culpando por ser assim porque meu pai e minha mãe são desse jeito, mas no momento que eu sinto que isso me atrapalha, não posso ficar arrumando desculpas, o melhor é consertar o que não está legal, e sei que isso me prejudicou muito essa semana que passou porque fiquei pensando em pornografia o dia inteiro e não evitei. Mas agora estou tentando "agir mais e pensar de menos", não só em PMO mas para todo o meu dia a dia, e o que percebi desde sábado que comecei a fazer isso, é que você fica mais leve, quando tem problemas vai lá e resolve duma vez, não fica enrolando, e isso faz uma enorme diferença para evitar a PMO, e em consequência os dias sem PMO ajudam a gente a desenvolver mais essa vida prática, uma coisa ajuda a outra.
Nada dessa história de ficar pensando "nossa já estou há tantos dias sem PMO..." nada disso, não pare pra pensar, faz outra coisa, dá uns tapas na cara Laughing mas tire tua mente dessa situação.
Bom era isso. E vamos lá novamente recomeçar cada vez mais firme!
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retornando ao fórum

Mensagem  E.C.S em Ter Nov 24, 2015 8:13 pm

Olá amigos!
Depois de muito tempo (muito mesmo) volto a escrever aqui no fórum.

Lembro hoje do dia em que encontrei esse fórum e me inscrevi. Lembro que estava super-hiper-determinado,
carregando pensamentos do tipo "agora eu abandono de vez essa desgraça da PMO", "não haverá tentação que
irá superar minha força de vontade", pensamentos utópicos, como se, daquele momento em diante, eu passaria
a ter uma vida perfeita, idealizada... Que engano ridículo! Esqueci que, além de mal aguentar minhas próprias
pernas, tem um mundo lá fora que influencia a todo momento minha vida. Lembro que aquele primeiro dia de fórum, aquele primeiro dia de "projeto sem PMO para o resto da vida" foi emocionante, algo como se fosse o primeiro dia de trabalho, o primeiro dia de namoro, momentos em que você está a mil, mas que na verdade é mais emoção do que determinação.
É curioso perceber que no decorrer das tentativas, nossas retomadas são diferentes. Lembro das primeiras tentativas frustradas que após a recaída, retomava com um ânimo nas alturas! Hoje ja não retomo com aquela energia que retomava das primeiras vezes, porém parece serem retomadas mais firmes, mais "pés no chão", mais lúcidas. Acho que (no meu caso, pelo menos) o desempenho começa a melhorar na hora que começamos a enxergar nosso combate à PMO com um olhar mais "qualitativo" do que "quantitativo". Os resultados foram muito melhores no momento em que passei a perceber as diferenças que estavam acontecendo no meu dia a dia, ao invés de apenas focar em "estou a tantos dias sem PMO". Porém, confesso que o máximo que fiquei sem PMO foram 10 dias. Número esse um tanto fracassado, mas como disse, meu melhor desempenho foi quando esqueci dos números.
Ultimamente não está sendo fácil. Como já relatei quando me apresentei, estou estudando para entrar numa faculdade federal de medicina. Moro sozinho, não tenho TV nem internet 24 horas (pego emprestado do vizinho, mas como a bateria do meu not é fraca, consigo usar no máximo uma meia hora) e isso acaba deixando um enorme vazio às noites para mim, então quando não estou estudando, é muito costumeiro virem à cabeça imagens sobre pornografia.
Não bastasse meus gatilhos diários, agora é a época dos vestibulares, e está sendo um período bem cansativo. Vou enfileirar 3 finais de semana seguidos sem ver a família e namorada, pratiquei MO domingo mesmo, hoje é meu segundo dia novamente, mas tenho uma experiência própria a meu favor: tempos atrás eu estava em constantes quedas de PMO, eram ciclos de 2, no máximo 3 dias; então radicalizei em algumas atitudes minhas e consegui ficar 7 dias sem PMO até o fim de semana do ENEM, E PERCEBI COMO ISSO ME AJUDOU MUITO! Não vou esconder o lado negativo pois a concentração não estava muito boa, mas em compensação minha energia, minha resistência e minha agilidade estavam muito melhores comparadas aos dias que praticava PMO. Terminei aquele segundo dia de provas (horrível) de 5:30 horas de duração tão bem que se precisasse teria ficado o dobro do tempo! E é pensando nisso que focarei no combate à PMO nesses dias: na melhora do meu desempenho nas minhas provas.
Li aqui no fórum (não lembro quem, me perdoe) que uma boa estratégia é ficar uns 14 dias sem celular nem internet. Não fiz isso, mas a princípio concordo plenamente, pois internet e celular também são parte dos nossos vícios, são ferramentas interessantes quando bem usadas, mas não podemos ignorar que é por meio delas que acessamos pornografia. Adoraria poder me abster alguns dias da internet, mas com vestibulares no momento, acompanhamento de incrições, atualidades e tals é impossível eu ficar sem, mas quando passar esse momento turbulento farei com certeza essa estratégia proposta pelo colega do fórum. Adiciono ainda, que ao invés de 14 dias, se puderem, aumentem para 21 dias, pois creio que seja o mesmo mecanismo que utilizamos
para a rotina de estudo: há pesquisas onde dizem que para você adquirir a rotina de estudos que você deseja, você precisa seguí-la rigorosamente por pelo menos 21 dias até teu corpo e cérebro se acostumar. Acho que vale a pena tentar o mesmo com a internet.

No mais queridos, da mesma forma que torço para me ver livre disso e desfrutar o melhor da vida, estou também torcendo por vocês nessa caminhada. Fiquem com Deus!
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VOLTEI!!!

Mensagem  E.C.S em Sab Jul 15, 2017 12:20 am

OLÁ, MEUS CAROS!!!
Depois de um bom tempo ausente ( e que tempo, hein), estou de volta ao fórum.
Estava olhando, minha última postagem foi dia 24 de novembro de 2015!!!
Enfim, nada melhor que eu repostar fazendo uma comparação com as informações que postei na minha apresentação em 23 de julho de 2015. Assim sendo....

Like a Star @ heaven "Tenho 24 anos e namoro há 7 anos"..........: Pois bem, hoje tenho 26 anos feitos e, infelizmente, não namoro mais há cerca de um ano  Sad  . Surgiram uns episódios em que mostrou incompatível nossos modos de vida, então terminamos numa boa. Se foi culpa da PMO? creio que contribuiu sim, mas além disso exitem outras questões que não fariam retornar nosso namoro.

Like a Star @ heaven "desde os 15, que na verdade considero o período mais "sombrio" da minha vida se tratando de pornografia. Eram horas diárias trancado no quarto. Hoje o ritmo é mais leve, vejo P apenas aos finais de semana, seja tanto em sites pornográficos como em facebook".........: Hoje acho que me encontro em um meio termo da minha adolescência e o momento da postagem de apresentação. Não utilizo PMO tão compulsivamente, mas também não é apenas nos finais de semana, uso quase todo dia. Os sites pornográficos não frequento mais tanto, meu principal problema é o Facebook: pessoas simples e cheias de defeitos que através de poses e filtros mostram de forma virtual uma versão perfeita de seus corpos. Esse gatilho será difícil de trabalhar.  Neutral

Like a Star @ heaven "sou vestibulando de medicina dedicado em tempo integral. Faço curso preparatório o dia inteiro"..........: Graças a Deus, não sou mais vestibulando. Consegui minha aprovação tão sonhada  cheers  cheers  cheers !!!!! início de agosto começam minhas aulas, consegui aquilo que tanto sonhei, e não quero de jeito nenhum deixar escapar as oportunidades que a faculdade irá me proporcionar, como também não quero prejudicar minha formação perdendo horas do meu tempo através de PMO inútil ao invés de estudar e realizar o necessário para me tornar um bom aluno e bom profissional.

E para encerrar, mantenho as mesmas palavras da minha antiga apresentação: "Desde já agradeço a todos do Viciados Anônimos pela companhia e conselhos que virão. Prometo levar a sério esta reconstrução de vida, até porque se trata nada mais nada menos, que a minha vida. Há coisa mais preciosa? Abraço a todos e fiquem com Deus!!!" Smile  Very Happy
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