Reconstrução Positiva

Página 21 de 23 Anterior  1 ... 12 ... 20, 21, 22, 23  Seguinte

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Qua Ago 17, 2016 5:40 am

Obrigado pelas palavras. Parabéns pelos 102 dias.
avatar
flavio

Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Fênix em Qua Ago 17, 2016 12:14 pm

Tô passando aqui pra dizer Flávio q vc vai conseguir, sei q as vezes a gente entra numa fase ruim de várias recaídas seguidas, mas isso não significa nosso fim, sempre é um ótimo dia pra recomeçar, cada dia q temos em nossas vidas, é uma nova oportunidade q Deus nos dá. Fique bem parceiro.

_________________
avatar
Fênix

Mensagens : 523
Reputação : 78
Data de inscrição : 02/05/2014
Localização : São Paulo

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Qui Ago 18, 2016 7:24 am

É animador ver seus comentários novamente. Tenho tido recaídas frequentes. Lamentável, pois vinha numa segurança mental boa. Mas, estou recomeçando. Tenho lido relatos dos colegas lá no outro blog. Pretendo ler (e reler) os diários de abertura aqui. Creio que seria criar (sugiro ao administrador do blog) com histórias de sucesso ou de impressões após os 90 ou mais dias aqui, acrescentando nessas histórias para quem se dispor, também incluir um pequeno histórico da vida antes e pós reboot. Creio que será válido para todos nós aqui, afinal, precisamos ter na cabeça como é o final do arco-íris.
avatar
flavio

Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Qui Ago 25, 2016 3:32 pm

viver o vício em PMO é conviver com uma bipolaridade que mesmo dizendo não um 1 minuto antes.
3 segundos depois você diz sim, sim , sim.

Não sei quais estratégias devo usar. Talvez a ideial seria se abster totalmente da net.
Mas é uma complicação nos dias atuais viver desplugado.
avatar
Espírito Azul

Mensagens : 531
Reputação : 31
Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 30

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Fênix em Qui Ago 25, 2016 5:34 pm

Realmente sergiodoug, bipolaridade é algo constante em nós q temos esse problema, mas temos q buscar o controle, não agir por impulso, essa vontade avassalodora  q bate de repente é difícil de ser vencida, mas não é invencível, pode acreditar, nessas horas temos q parar, respirar, raciocinar direito...Eu pra essas horas estou usando essas coisas: Rezar, ler as postagens do fórum, minhas e tbm dos amigos e tbm escrever algo aqui. E isso está fazendo muita diferença ao meu favor, depois de pouco tempo, a vontade q parecia ser "fodona"...Some, e aí eu vejo q teria feito besteira em agir por impulso e ao invés de estar orgulhoso por ter sido forte, estaria mais uma vez com aquela sensação de fracasso q corrói nossa alma.
É aquilo cara, não existe uma fórmula mágica, uma receita...Mas tudo o q vc fizer no sentido de lutar contra a vontade de recair, dará certo se for de coração, a vontade querendo ou não vai bater, mas isso não significa q vc terá q recair. O segredo no fundo não é a "estratégia" usada, e sim o fato de não se entregar sem lutar. Pense nisso amigo, se vc quiser parar com esse lixo de vdd, e estiver sempre pronto pra briga, vc irá vencer essa vontade, não importa quando e quantas vezes ela bater á sua porta. E aí, ao invés da tristeza, vc terá orgulho de ter resistido, alegria por não ter q resetar o maldito contador, e satisfação de ter vencido pelo simples fato de ter esperado e  pensado melhor antes de simplesmente desistir sem nenhuma reação. Amanhã será um novo dia...Força guerreiro!

_________________
avatar
Fênix

Mensagens : 523
Reputação : 78
Data de inscrição : 02/05/2014
Localização : São Paulo

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Sex Ago 26, 2016 1:22 pm

Sergio, um abraço amigo! Você faz muita falta aqui! Lamento pela recaída, mas é preciso respirar fundo, buscar a esperança lá no canto mais escondido de nossa alma, soprar a chama e retomar a caminhada. Como disse, nos últimos dias, também sofri recaídas, como sabiamente você colocou: é uma bipolaridade, no momento desejamos realizar o ato - sim, após a besteira feita, surge o não. Li certa vez que temos em nossa mente, ora um libertário que afirma que podemos tudo, em seguida, surge o julgador no qual a falha é exclusivamente nossa. É preciso reconhecer que somos os responsáveis pelos nossos atos, inclusive para interromper o ciclo vicioso. Comigo, aconteceu nessas últimas recaídas, um fato curioso: pedi a Deus pela intercessão dele, acreditem na mesma madrugada (horário das recaídas), a internet deu erro de DNS. Agradeci de todo coração pela intercessão, porém no dia seguinte me masturbei, senti tão mal pois refleti "Não aproveitei a oportunidade que Deus me deu". Bem, fiquei triste, mas hoje já estou com 5 dias na luta, ultimante estou muito sereno, como disse a leitura das histórias de sucesso, no nosso caso o relatório de ex-viciados ajuda.
avatar
flavio

Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  euvouvencer em Seg Set 19, 2016 8:56 am

Olá amigos,

Sumi alguns dias mas estou aqui de volta, sempre na luta.

Esse tópico anda meio parado, cadê o povo?

Abraços a todos e continuemos firmes.



euvouvencer

Mensagens : 131
Reputação : 4
Data de inscrição : 13/06/2015

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Qua Set 21, 2016 2:54 am

euvouvencer, como vai? O tópico parou mesmo. Iniciei outro Alerta para o Futuro. Bem, você está de parabéns pelo tempo conseguido. Já escreveu lá na seção dos Relatos de Ex Viciados? E, como anda a vida, após os reboot de 90 dias? Vendo seu desempenho, lembrando quando entrou aqui, com dificuldades, recaídas. É muito animador ver esse contador que nos serve de inspiração para acreditar (principalmente isso), acreditar que, sim, é possível atingir tal feito. Novamente, parabéns!
avatar
flavio

Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  joelhuay em Sab Set 24, 2016 2:43 pm

Amigos to de volta... kkk

Passei um tempo ai meio sumido, completei pela primeira vez 31 dias sem pmo mais infelizmente acabei recaindo...mais já recomecei e hoje estou perto de completar duas semanas limpo.

Estou muito feliz em saber que o flavio continua firme e forte aqui no fórum e tenho certeza que esse forum vai se reerguer com toda a força !

Grande abraço pessoal e vamos que vamos !
avatar
joelhuay

Mensagens : 230
Reputação : 21
Data de inscrição : 03/11/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  euvouvencer em Qui Nov 03, 2016 4:18 pm

Olá amigos,

Aqui estamos, mas uma vez, na estaca zero.

Já faz um tempo que eu estava caindo, mas me faltou até coragem de zerar o contador.

Vamos começar novamente.

Abraços a todos e muita força de vontade.



euvouvencer

Mensagens : 131
Reputação : 4
Data de inscrição : 13/06/2015

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Fênix em Sex Nov 04, 2016 8:34 am

euvouvencer escreveu:Olá amigos,

Aqui estamos, mas uma vez, na estaca zero.

Já faz um tempo que eu estava caindo, mas me faltou até coragem de zerar o contador.

Vamos começar novamente.

Abraços a todos e muita força de vontade.


Força aí euvouvencer, sei bem como é recair depois de um longo tempo limpo...A sensação é horrível, nos sentimos impotentes, achamos q essa recaída mostra q nunca vamos conseguir sair do vício...Mas vc não pode desanimar, o q vc precisa é de tempo, e ele vai passar, pode acreditar, recomece o reboot o mais rápido possível, não se deixe levar pela ideia de q já q recaiu, um "dia a mais ou a menos tanto faz". Esfrie a cabeça, veja onde errou e faça melhor daqui pra frente, é o q pode ser feito nessa hora, o resto, o tempo fará. Um abraço amigo!

_________________
avatar
Fênix

Mensagens : 523
Reputação : 78
Data de inscrição : 02/05/2014
Localização : São Paulo

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Sab Nov 05, 2016 3:36 am

Concordo Fênix. A frase é "esfriar a cabeça" e seguir em frente. É desagradável recair, mas é preciso continuar. Cada dia que penso no vício e em nosso esforço de sair disso, chego a conclusão: estamos no caminho certo. Amigos, ponham uma coisa na cabeça: já demos um grande passo - reconhecer o erro e estamos em busca da solução. Vejo em alguns sites, declarações de pessoas que não creem que a pornografia faça mal. Há amigos que mantém vídeos pornográficos, ingenuamente, achando que não há mal. Eu estou fora, realmente acho que estamos no caminho certo.
avatar
flavio

Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  edubp1974 em Dom Nov 06, 2016 11:59 am

Olá amigos,
Bem amanhã completo 8 dias do reboot, estou lendo vários posts sobre flatline (parece que estou passando por essa fase agora).
Bom, tenho procurado me exercitar "corrida + musculação" e cuidando de alguns projetos que estavam ficando de lado por conta da PMO. Tentei baixar o contador mas não consegui, alguma dica?

Abraço a todos e com certeza daqui a uma semana vou postar o 15º dia livre dessa praga.

edubp1974

Mensagens : 3
Reputação : 0
Data de inscrição : 05/11/2016

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Ter Nov 08, 2016 2:18 am

Boa sorte, Edu, não esquenta com a contagem dos dias, aproveite, concentra nos projetos, muito trabalho, ajuda mesmo. O que está acontecendo com o contador?
avatar
flavio

Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Reconstrução Positiva

Mensagem  edubp1974 em Qui Nov 10, 2016 4:01 pm

Oi Flavio,

Não consegui "baixar"o link do contador ocorre uma mensagem de erro. Mas é como você falou o importante é seguir em frente.
A flatline está me incomodando um pouco mas sei que é uma fase que vai passar.

Obrigado pelas palavras de apoio!

edubp1974

Mensagens : 3
Reputação : 0
Data de inscrição : 05/11/2016

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Sex Nov 11, 2016 2:31 am

Edu, sinto essa baixa também quando fico algum tempo sem sexo, mas à medida que manter uma relação saudável, a flatline vai diminuindo, mas é preciso compreender que estamos com a mente um pouco abalada com o vício. Comigo, as coisas funcionam assim. Tenha fé e tranquilidade sempre, estamos no caminho certo.
avatar
flavio

Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

cheguei aos 30 dias

Mensagem  flavio em Ter Nov 15, 2016 3:50 am

Sempre comento aqui para não se preocupar com os dias, mas gostaria de comemorar 30 dias. Faz meses que não atinjo esse ponto! Sempre com início de recaídas após os 20 dias. Custou mas atingi esse 1/3 da meta. Não é bom entrar na já ganhou, principalmente nesse vício nosso que ataca, absolutamente do nada, mas preciso comemorar sempre, aliás, todos nós aqui precisamos sempre manter o otimismo e a esperança na vitória, afinal damos um grande passo: reconhecer o vício. Bem, agradeço a todos aqui pelo apoio nos momentos de queda - nós nos entendemos - inclusive esse é o objetivo do fórum: o apoio mútuo.
avatar
flavio

Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Fênix em Ter Nov 15, 2016 6:05 am

Parabéns Flávio! Comemore mesmo, afinal de contas vc se esforçou muito pra chegar onde está agora, e tbm devemos sim comemorar pq quando recaímos ficamos tristes e frustrados, pq não ficarmos felizes e orgulhosos na hora da vitória não é mesmo?
Um grande abraço parceiro, parabéns mais uma vez!

_________________
avatar
Fênix

Mensagens : 523
Reputação : 78
Data de inscrição : 02/05/2014
Localização : São Paulo

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Ter Nov 15, 2016 11:09 am

Parabéns Flávio. 30 dias é motivo de se orgulhar. 1/3 na primeira meta é isso ai. que venha tds os outros dia até o sempre Very Happy
avatar
Espírito Azul

Mensagens : 531
Reputação : 31
Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 30

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  euvouvencer em Ter Nov 15, 2016 1:27 pm

Olá amigos, estamos mais uma vez aqui, no marco zero.

Flavio, parabéns pelos 30 dias, olha pra frente e viva um dia de cada vez.

Abraço.


euvouvencer

Mensagens : 131
Reputação : 4
Data de inscrição : 13/06/2015

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Qua Nov 16, 2016 2:58 am

Agradeço novamente aos companheiros de guerra: Fênix, Sergio e euvouvencer. Precisamos comemorar a vitória! Como bem disse o Fênix "ficamos tristes na derrota, logo precisamos comemorar na vitória" Até a tristeza é bom sinal, afinal ela nos mostra que algo está errado.
avatar
flavio

Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Sex Nov 18, 2016 1:52 pm

tive mais uma recaída. Acordei o dia meio para baixo, não dormi direito, coisas não deram certo. fiquei desanimado e kabum. busquei alivio. Alivio e relaxamento veio ao meu físico, mas mentalmente me sinto frustrado. tá difícil conseguir mais de duas semanas.

Estou pensando em comprar uma calmante
avatar
Espírito Azul

Mensagens : 531
Reputação : 31
Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 30

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

seja um samurai

Mensagem  flavio em Dom Nov 20, 2016 5:31 am

Inspire-se no samurai, Sergio, firmeza aí na queda. Não desanima, continua aqui. Torço por você, amigo.
avatar
flavio

Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  euvouvencer em Seg Nov 28, 2016 9:35 am

Parabéns Flavio, pelo progresso. Fico muito feliz pelo seu desempenho. Continue firme.

Essa noite caí novamente. Porcaria, gostaria de me ver livre de uma vez por todas dessa sujeira.

Abraço amigos.


euvouvencer

Mensagens : 131
Reputação : 4
Data de inscrição : 13/06/2015

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Qua Nov 30, 2016 3:28 am

Obrigado pela força euvouvencer. Lamento pela sua queda, mas mantenha a firmeza nesse momento que serve de aprendizado para a preparação futura. Outro amigo - o Lince - voltou, veja lá o que ele compartilhou: fazer abstinência de computador. Talvez seja válido para você. Eu acabei fazendo neste ano, pois viajei por um mês e não tinha como usar computador. É um tratamento de choque que ajuda a recuperar o controle, não é a solução definitiva, mas com muitas recaídas, recomendo.
avatar
flavio

Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Página 21 de 23 Anterior  1 ... 12 ... 20, 21, 22, 23  Seguinte

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum