Reconstrução Positiva

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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Sex Maio 08, 2015 8:10 am

Fênix, obrigado pelo apoio, é isso mesmo sinto que em outras áreas - concentração, interesse, vontade de me superar, é muito bom.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Gabriel em Qui Maio 14, 2015 7:37 pm

Parabéns pelos +60 dias sem PMO, Flavio.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Sab Maio 16, 2015 8:29 am

Gabriel, sentimos sua falta. Como anda a vida?
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Fênix em Sex Maio 22, 2015 8:54 am

Grande Flávio! 73 dias limpo, isso é maravilhoso cara, falta muito pouco pra conclusão dos 90, sem dúvida vc conseguirá, se vier a maldita vontade de recair, lembre-se de todo o esforço que foi para chegar até aqui amigo, torço muito por vc, com certeza vc já está experimentando os benefícios do reboot, tenha certeza que as coisas vão ficar melhores ainda irmão, orgulhe-se de si mesmo, vc merece estar onde está, e muito mais, um abraço amigo.

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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Sex Maio 22, 2015 4:11 pm

Reconstrução positiva!

Galera eu dei um tempo de escrever no fórum por vergonha de tantas recaídas simultâneas.
quando estou recaído acho que não tenho você pra expressar meus sentimentos no fórum.
Porém, observo que a presença de escrever no aqui é um auto se afirmar na luta contra o vício, é fazer parte dessa luta, e ao mesmo tempo movimentar o fórum... quanto mais gente escreve , mais gente escreve..heheh.
Mas estamos em contato com a luta contra o vício.

Passei um período me deixando levar pelo vício. Não fiquei com DE, inclusive antes da minha ultima sequencia boa, tive uma experiencia sexual maravilhosa. estava eu com 40 dias de reboot e fiz uma viagem com minha namorada... a gente fez durante duas horas e eu tive 2 ejaculações. é foi ereção de verdade. não foi aquele vai e fica...como sempre, eu fiquei muito contente pq tenho um histórico de viciado sempre com ejaculação precoce e ereção fraca. Rara eram as vezes que dava conta do recado dessa maneira. umas 4 ou 5 vezes.

Porém, depois que voltei, aflito com alguns acontecimento, recai e recai. Fiquei sem vontade para nada. nada fazia nada. uma coisa muito estranha. Minha recaída aconteceu com um celular que peguei para arrumar que estava sem qqer bloqueio...falei, deixa eu "ver"como ta o mundo da PMO, se tem novidade. kkkk novidade sempre terá...afinal é um mercado lucrativooo. Enfim , hoje resolvi fazer algo por mim. Acordei e já fui fazendo tudo diferente... pode parece pouco mais 24h sem PMO é sempre uma vitoria.

Fazer diferente, sair do estado alienado é o que preciso para hoje.
estou em um estado que um manequim de fio dental na vitrine da loja me deixa doido.

Esse post é pra reviver uma reconstrução positiva, deixar de ser um passivo leitor, para um ativo na luta contra esse vício que parece inofensivo aos olhos, mas que destroem vidas.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Sab Maio 23, 2015 10:01 pm

Amigos, agradeço mesmo pelo apoio. De fato, sinto que estou avançando, principalmente por ter sempre alguma atividade. Mas reconheço que pontualmente devido aos gatilhos existentes, são muitos, sinto vontade de olhar e recair. Não é fácil ficar limpo. É impressionante como existem gatilhos, sai na rua, sempre há propaganda de mulher nua, capas de jornais, propagandas, sites, não é fácil.
Bem, estar aqui no fórum ajuda, compreendo o Sergio que se sente envergonhado pelas recaídas, senti isso muitas vezes. Continuo acreditando sempre em você, tenha fé e principalmente otimismo, não deixa a tristeza de dominar, ela sem dúvida é o principal aliado da PMO.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Sab Maio 23, 2015 11:43 pm

verdade flavio, é mt complicado. O corpo Feminino é muito usado no market para atrair um publico masculino e constantemente somos bombardeados com gatilhos de nudez ou posições peculiares. Não podemos fugir dessa situação...Podemos evitar esse tipo de gatilho em Televisão, deixando- a de assisti-la, podemos controlar nosso uso na NET,porém ao sair na rua e shop's é gritante fotos de mulheres de lingerie, o que devemos fazer é trabalhar nosso eu e tentar olhar como algo "normal". Acredito que com evoluir do tempos se torne cada vez mais fácil. Como driblar uma sociedade Pornografica e se manter na linha?

estou torcendo por você, acredito que essa seu sua melhore sequencia de dias. Parabéns.
Não desanime nhm minuto...Bom, eu realmente fiquei meio pra baixo e quando estamos com a guarda baixa qqer coisa nos deixa no chão. Mas vamos lá. nunca será o abastante para tentar novamente!
Quanto mais gente ficar livre da PMO, mais mostraremos ao mundo que é possível se libertar na ração, sem tratamento, sem remédio, sem psicologo.

Boa noite guerreiro

obs: 48h e estou me sentindo bem por isso.
hoje senti uma vontade de espiar P, porém foi facilmente controlada.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Seg Maio 25, 2015 8:18 am

Sergio, estou também torcendo muito por você. Para mim tem sido um grande apoio, por mais ilógico: os problemas financeiros, estou tão preocupado em maneiras de ganhar um pouco mais, que não tem sobrado tempo para PMO. Mas, por favor, não vá gastando tudo o que se tem para ficar na mesma situação. É uma faca de dois gumes: pois no primeiro momento minha vontade foi de recair e me afundar na PMO para esquecer a situação, isso passou, pois concluí que não iria me mostrar saída alguma, pelo contrário eu estaria com mais problemas ainda. Continuo muito otimista com a vida, e grande parte da minha esperança e otimismo vem desse trabalho de reboot, fico mentalizando: "ora, se consegui afastar um problema que vem me atormentando a anos, desde a adolescência, consigo também vencer outras coisas". E vida Sergio, está repleta de oportunidades, é impressionante observar na família, no trabalho, na comunidade, tantas oportunidades de a gente buscar melhorar primeiro a nós, e depois ajudar os outros.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Ter Maio 26, 2015 10:01 am

Obrigado Flavio, também torço por você e tenho fé que agora FOI!!!!

Bom, Meu corpo pedi desesperadamente para entrar na MATRIX da Punheta!
Estou a 4 dias sem PMO e estou me sentindo péssimo...só estou aguentando a falta de PMO
Pq penso que essa sensação ruim é devido as recaídas constantes que tive no ultimo mês , fato que me deixo deprimido. Um droga pelos cantos, estou me sentindo super cansado. Quando vou à academia demoro quase 2 minutos entre um serie e outra. Ontem não fiz nada, estou desempregado e fico em casa. Eu vi sessao da tarde ontem. Rolling Eyes

A vida não vai bem, porém podia estar pior , como também , pode melhorar.
estou acreditando na mudança, já consegui uma vezes e preciso voltar.
Quero seguir o exemplo do magrão que recaiu após reboot e volto firme agora.

Dias melhores virão.

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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  A Namorada [INATIVO] em Ter Maio 26, 2015 2:38 pm

sergiodoug escreveu:Obrigado Flavio, também torço por você e tenho fé que agora FOI!!!!

Bom, Meu corpo pedi desesperadamente para entrar na MATRIX da Punheta!
Estou a 4 dias sem PMO e estou me sentindo péssimo...só estou aguentando a falta de PMO
Pq penso que essa sensação ruim é devido as recaídas constantes que tive no ultimo mês , fato que me deixo deprimido. Um droga pelos cantos, estou me sentindo super cansado. Quando vou à academia demoro quase 2 minutos entre um serie e outra. Ontem não fiz nada, estou desempregado e fico em casa. Eu vi sessao da tarde ontem. Rolling Eyes

A vida não vai bem, porém podia estar pior , como também , pode melhorar.
estou acreditando na mudança, já consegui uma vezes e preciso voltar.
Quero seguir o exemplo do magrão que recaiu após reboot e volto firme agora.

Dias melhores virão.


Ei segiodoug, eu sei que vai parecer insubsistente qualquer conselho meu, já que não tenho o vício em PMO, mas já tive outras compulsões. Talvez por isso entenda um pouco mais esse universo. Vc disse que está desempregado e devido a isso passa muto tempo em casa. Esse tempo ocioso é terrível. Talvez seria interessante vc fazer algum minicurso, ou pegar algum emprego, qualquer um que encontre, mesmo q n pague suas contas, mesmo que não seja na sua área, só pra conhecer pessoas e sair de casa. Ocupar seu tempo e sua mente. Em todo lugar tb existem ONGs que precisam de voluntários, quer trabalhem com abrigos de animais, creches, asilos ou hospitais. Sei que é difícil sair da zona de conforto, mas tem muita coisa que podemos fazer por nós ajudando os outros.

Bem, são só ideias.
Abraço e força pra vc
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Ter Maio 26, 2015 3:26 pm

A namorada escreveu:
sergiodoug escreveu:Obrigado Flavio, também torço por você e tenho fé que agora FOI!!!!

Bom, Meu corpo pedi desesperadamente para entrar na MATRIX da Punheta!
Estou a 4 dias sem PMO e estou me sentindo péssimo...só estou aguentando a falta de PMO
Pq penso que essa sensação ruim é devido as recaídas constantes que tive no ultimo mês , fato que me deixo deprimido. Um droga pelos cantos, estou me sentindo super cansado. Quando vou à academia demoro quase 2 minutos entre um serie e outra. Ontem não fiz nada, estou desempregado e fico em casa. Eu vi sessao da tarde ontem. Rolling Eyes

A vida não vai bem, porém podia estar pior , como também , pode melhorar.
estou acreditando na mudança, já consegui uma vezes e preciso voltar.
Quero seguir o exemplo do magrão que recaiu após reboot e volto firme agora.

Dias melhores virão.


Ei segiodoug, eu sei que vai parecer insubsistente qualquer conselho meu, já que não tenho o vício em PMO, mas já tive outras compulsões. Talvez por isso entenda um pouco mais esse universo. Vc disse que está desempregado e devido a isso passa muto tempo em casa. Esse tempo ocioso é terrível. Talvez seria interessante vc fazer algum minicurso, ou pegar algum emprego, qualquer um que encontre, mesmo q n pague suas contas, mesmo que não seja na sua área, só pra conhecer pessoas e sair de casa. Ocupar seu tempo e sua mente. Em todo lugar tb existem ONGs que precisam de voluntários, quer trabalhem com abrigos de animais, creches, asilos ou hospitais. Sei que é difícil sair da zona de conforto, mas tem muita coisa que podemos fazer por nós ajudando os outros.

Bem, são só ideias.
Abraço e força pra vc

Olá A namorada. Realmente ando pensando nessas dicas que falou. obrigado por cada palavra.
Hoje pela tarde estou me sentindo um pouco melhor, comecei a ler um livro - o poder do hábito e estou tentando encontrar o bem estar interior, escuto mantras e tals. Já distribui curriculum semana passada.
Gostei bastante da ideia do minicurso. Talvez seja o que preciso.
Obrigado
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  joelhuay em Qua Maio 27, 2015 10:17 am

É bom ver você voltando a participar do forum sergio Very Happy
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Qua Maio 27, 2015 11:17 am

joelhuay escreveu:É bom ver você voltando a participar do forum sergio Very Happy


fala filho do fênix!

Então, percebi que participar escrevendo e entrar no fórum é uma forma de convencer meu cérebro da luta, é mandar msg todos os dias para a ele avisando que não quero mais PMO.
Afinal, ele foi treinado a praticar um ato sempre...foi acostumado a PMO. E ele ainda gostava. Preciso fazer ele mudar de ideia hehehehhe

Não postar ou nem entrar por vergonha da derrota é colocar minha auto estima mais no chão e esse é um estado que a P adora! Quando estou fraco e não consigo decidir meus atos ela fica cada dia mais forte.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Qui Maio 28, 2015 7:44 am

Sergio, parabéns pela coragem de enfrentar e estar aqui sempre postando. Gostei da frase do Bruce Lee, sem dúvida, apenas a inércia não ajuda. E, como disse sabiamente a Namorada, buscar ajudar os outros no final das contas somos nós que nos ajudamos. Já visitei orfanatos e abrigos de idosos, a energia que senti nesses cantos foi de "preciso fazer algo", e que nossos problemas não são tão grandes assim. Continue no enfretamento,e estamos torcendo por você.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Qui Maio 28, 2015 4:00 pm

Ontem foi um dia complexo, hj também tive momentos complexo em relação a vontade PMO!
Mas o importante é que continuo na luta e contador não foi zerado!
Varia vezes me peguei com pensamentos bora PMO, 6 dias não são nada. custa nada zerar!
Será que tem um vídeo novo hoje? Já cai milhares de vezes nessas armadilhas e ontem conseguir passar!

Salve o Sétimo dia! é pouco é, mas cada dia um limpo é uma vitoria!

#missãorebootoretornoativar!
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Kimbemba em Sex Maio 29, 2015 1:32 am

Muito bom Sergio... A cada dia que vc se abstém, o seu cérebro se cura mais um pouco. O que me faz me abster da PMO é a DE... Não quero continuar a broxar o resto da minha vida. Quero dar prazer e receber prazer a minha futura mulher e não lhe deixar frustrada como fiz com as minas com quem tentei tranzar. Sei que é meio estranho, mas estou decidido a perder a minha virgindade no casamento... Rsrsrs.

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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Sex Maio 29, 2015 8:00 am

Sergio, segura o deseja aí. Procura atividade física, sair de casa. Não liga a TV, pois é impossível ver televisão sem aparecer mulher pelada. Fico impressionado com a hipocrisia a Record, até nos Dez Mandamentos, colocam as mulheres super sensuais. Leia um livro.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Sex Maio 29, 2015 9:55 am

Kimbemba escreveu:Muito bom Sergio... A cada dia que  vc se abstém, o seu cérebro se cura mais um pouco. O que me faz me abster da PMO é a DE... Não quero continuar a broxar o resto da minha vida. Quero dar prazer e receber prazer a minha futura mulher e não lhe deixar frustrada como fiz com as minas com quem tentei tranzar. Sei que é meio estranho, mas estou decidido a perder a minha virgindade no casamento... Rsrsrs.


Valeu kimbemba! também não quero mais ficar sem libido.

não acho estranho querer perder a virgem no casamento, é questão de valores parceiro.
Encontre uma menina que curti e também é. ela achará isso o máximo.
A sociedade atual diz o contrário : que você tem que ser o pegador, o fortão e tmb diz que masturbação é Pornografia é normal, é bom para se descobrir .kkkk

Siga seus ideais e seja feliz. Parabéns kimbemba.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Sex Maio 29, 2015 10:02 am

flavio escreveu:Sergio, segura o deseja aí. Procura atividade física, sair de casa. Não liga a TV, pois é impossível ver televisão sem aparecer mulher pelada. Fico impressionado com a hipocrisia a Record, até nos Dez Mandamentos, colocam as mulheres super sensuais. Leia um livro.

Já tive duas Recaídas por causa do SBT, Atriz Porno em pelo sábado, as 10h da amanha, isso é palhação!
Valeu pelas dica parceiro, eu case não assisto TV, Estou lendo o livro o poder do hábito.
Estou percebendo que a PMO é um hábito que adquiri e sempre que existe um clima especial, uma deixa vem a vontade de PMO...Parece uma Auto programação...EX: Sozinhho em casa, aconteceu algo de mt estresse, triste, raiva, tocando o foda-se...Meu corpo já sabe o caminho do que fazer, buscar alivio em PMO.

Como mudar esse hábito é por meio do reboot, porém no livro esta falando que nunca se perde o registro de um hábito, que podemos esquece-lo, mas quando parecer uma deixa, um gatilho, a lembrança virá a mente. Porém com o passador do tempo e já senti isso na pele...você tem o poder de escolher cair ou não cair!

Essa força vem com treinamento, dia após dia, lutando para não recair, ficamos forte, com auto estima, nos sentimos bem e conseguimos escolher e começaremos a criar novos registro.


Parabéns pelos 80 dias!
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Dom Maio 31, 2015 1:15 am

Sergio, você está certíssimo. Apesar desses dias afastado, e feliz por eles, é impressionante parece que meus olhos ao percorrer um site qualquer (notícias) ficam procurando "cadê a bela da torcida", vejo a foto pois está lá, mas não clico para ver detalhes. Tenho procurado manter uma rotina, um pouco cansativa, de tentar realizar trabalhos, estudos (em busca de grana), logo quando me vejo sozinho, como agora - domingo às 2 da manhã, com pouco de insônia, no lugar de PMO, estou na batalha. Cansa um pouco, mas me deixa tão feliz por tentar segurar minha vida com minhas mãos e meu esforço. Fica com Deus, Irmão.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  joelhuay em Dom Maio 31, 2015 1:35 pm

Flávio meu amigo eu tenho absoluta certeza que dessa vez você vai conseguir ! Fico muito feliz por você Very Happy ver um membro aqui do forum completando o processo é um orgulho imenso e também um inspiração !
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Adeus em Dom Maio 31, 2015 1:44 pm

Vamos todos vencer este vicio destruidos de vidas.
Somos mais fortes que isso
Mantenhamos nossa mente focada na vida que desejamos viver,e que iremos viver
Alteramos nao apenas nossa relação com o sexo,como toda nossa vida
Sejamos mais responsaveis,auto controlados,disciplinados
Os ganhos pós reboot serao imensos em nossas vidas
Faremos em um ano,oque estamos tentando fazer em 3.
VAMOS VENCER
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Qua Jun 03, 2015 7:56 am

Amigos, estou há mais de 80 dias, e hoje pela manhã, fiquei surpreso: dormi bem, sereno, satisfeito com o desempenho na vida, e à noite sonhei recaíndo. Que coisa mais sem lógica, já perdi o sono pelas 3 da manhã, pensei em ligar o computador e acessar algum chat de sexo, cair, é impressionante não consegui racionar, cheguei a ligar o computador, não acessei nada, em seguida, pensei neste fórum, desliguei, tentei dormir novamente, consegui, mas novamente outro sonho de queda me assombrou. E, senti novamente o desejo de afundar na PMO, isto após todos esses dias que foram tranquilos, meu desempenho pessoal está melhorando. Confesso que fiquei triste pois não pensava sentir novamente o desejo irrefreado novamente. Poxa, imaginei, vou acabar recaíndo. Eu tenho mais de 40 anos, minha atividade sexual não é lá frequente, ultimamente fico evitando focar em sexo, olhar mulheres bonitas, afinal não quero problemas com o casamento, pois estou feliz, não pertubo minha esposa para sexo com antes (diariamente), e meu foco em PMO não tinha mais.
Por outro lado, penso em todos os amigos do fórum (mais novos) e me inspiro na coragem de vocês, afinal são mais novos e com certeza, o desejo a flor da pele, mas com coragem, enfrentando esse atraso em nossas vidas que a PMO.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Leandro-sp em Qua Jun 03, 2015 8:30 am

Flávio, pode crer que esse tipo de sonho vai tornar hoje um dia mais difícil para você, a vontade de recair vai ser maior. Pelo menos comigo, quando tenho sonhos eróticos, quase sempre recaio. Hoje estou mais esperto com isso.
Aguente hoje, que amanhã tudo vai ficar mais tranquilo.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Iniciado em Qua Jun 03, 2015 10:46 pm

flavio escreveu:Amigos, estou há mais de 80 dias, e hoje pela manhã, fiquei surpreso: dormi bem, sereno, satisfeito com o desempenho na vida, e à noite sonhei recaíndo. Que coisa mais sem lógica, já perdi o sono pelas 3 da manhã, pensei em ligar o computador e acessar algum chat de sexo, cair, é impressionante não consegui racionar, cheguei a ligar o computador, não acessei nada, em seguida, pensei neste fórum, desliguei, tentei dormir novamente, consegui, mas novamente outro sonho de queda me assombrou. E, senti novamente o desejo de afundar na PMO, isto após todos esses dias que foram tranquilos, meu desempenho pessoal está melhorando. Confesso que fiquei triste pois não pensava sentir novamente o desejo irrefreado novamente. Poxa, imaginei, vou acabar recaíndo. Eu tenho mais de 40 anos, minha atividade sexual não é lá frequente, ultimamente fico evitando focar em sexo, olhar mulheres bonitas, afinal não quero problemas com o casamento, pois estou feliz, não pertubo minha esposa para sexo com antes (diariamente), e meu foco em PMO não tinha mais.
Por outro lado, penso em todos os amigos do fórum (mais novos) e me inspiro na coragem de vocês, afinal são mais novos e com certeza, o desejo a flor da pele, mas com coragem, enfrentando esse atraso em nossas vidas que a PMO.

Flavio, recentemente também tive um desses sonhos, se você ler meu diário verá, entretanto, no meu caso só me lembrava de ter caído, não me lembrava do ato, mas me lembrava de pensar em como iria contar a minha namorada o que se passou, e foi a pior coisa que poderia ter ocorrido, por sorte não sei, estava ao lado dela quando acordei e percebi que tudo não passou de um pesadelo, mas isso também serviu pra me dar forças, ver o quão mal uma recaída poderia me fazer me deu forças pra continuar firme em meu reboot. Força amigo! Vamos juntos nessa caminhada que chegaremos lá!

Lembre-se só mais cinco dias e você chegará ao primeiro passo! Wink
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