Reconstrução Positiva

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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Fênix em Sex Mar 27, 2015 9:51 am

Olá amigo Flávio! Estou passando por aqui pra te parabenizar pelos 17 dias limpo, isso é muita coisa amigo! Continue firme, não desperdiçe essa conquista, visualize antes como seria deprimente voltar tudo do zero, existe um mundo lá fora cheio de oportunidades maravilhosas pra vc irmão, para enxergá-las e aproveitá-las, vc só precisa permanecer longe desse vício, força amigo, cada segundo da sua luta será recompensado! Um abraço.

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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Seg Mar 30, 2015 7:35 pm

Obrigado Fênix pelas palavras. E sabe que estou descobrindo - o poder da decisão. É incrível, antes de fazer algo, propositalmente, decido algo para não fazer alguma coisa apenas por instinto. Decido não beber, terminar uma atividade. Eu estou tão empolgado com isso que me dá um prazer mental que nunca senti. Percebo que a decisão do reboot me influenciou nessa descoberta, estou gostando disso.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Fênix em Ter Mar 31, 2015 6:15 am

flavio escreveu:Obrigado Fênix pelas palavras. E sabe que estou descobrindo - o poder da decisão. É incrível, antes de fazer algo, propositalmente, decido algo para não fazer alguma coisa apenas por instinto. Decido não beber, terminar uma atividade. Eu estou tão empolgado com isso que me dá um prazer mental que nunca senti. Percebo que a decisão do reboot me influenciou nessa descoberta, estou gostando disso.
Muito bom Flávio, é muito bom vê-lo falar assim, com atitude e confiança! Isso é fundamental pra vencer o vício, o negócio é esse mesmo, a vida é feita de decisões, temos que pensar bem antes de fazer as coisas, não somos animais irracionais para agirmos apenas por instinto, temos que ter o controle da situação, voltar a termos o controle de nós mesmos, quando conseguimos isso, não existe vício que nos segure. Um abração amigo, e parabéns pelos 21 dias limpo, agora é só administrar a situação. Fica com Deus guerreiro!

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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Lince em Sex Abr 10, 2015 3:54 pm

Vamo que vamo na Reconstrução Positiva!!!! Esta é a nossa meta!!! cheers mais uma semana livre de PMO...
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Dom Abr 12, 2015 8:18 am

Parabéns Lince e firme no otimismo!
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Fênix em Dom Abr 12, 2015 9:06 am

Olá amigo Flávio! Estou escrevendo pouco aqui no fórum ultimamente, mas sempre estou lendo as novas postagens e aproveitando para bisbilhotar os contadores...rs Vi q vc está com 33 dias de reboot, parabéns amigão, é ótimo ver um amigo conseguindo se reerguer, continue assim, em minhas orações nunca me esqueço de vc, reze por mim tbm amigão, siga firme, com fé em Deus e força de vontade, vc vai chegar lá, pode ter certeza! Um grande abraço.

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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Qua Abr 15, 2015 9:22 am

Obrigado Fênix, estou me sentindo muito em paz com relação à PMO. E, também em minhas preces peço que Deus ajude a todos nós para vencer esse desafio que não é fácil. Inclusive tenho orientado meus filhos sobre à questão da pornografia para que eles não passem pelos mesmos problemas que eu. Com certeza será um papel de todos nós aqui do fórum esse alerta a todos sobre a PMO.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Qua Abr 15, 2015 10:36 pm

Olá Companheiros de batalhas.

Estou passando para deixar um salve para galera. Fique um tempo se postar como o de costumes mas não fiquei um dia se quer longe de você!  Galera, estava me sentindo sujo demais para entrar postar qqer coisa ou um sem palavras...famoso fala e não faz. fico feliz de ver amigos que esta firme na luta e guerreiros chegando cada dia mais próximo de ficar cada dia mais longe de PMO.

Abraço! Espero continuar firme e você também.



Todo guerreiro já ficou com medo de entrar em combate.
...
Todo guerreiro já perdeu a fé no futuro.
Todo guerreiro já trilhou um caminho que não era dele.
Todo guerreiro já sofreu por bobagens.
...
Todo guerreiro já achou que não era guerreiro.
Todo guerreiro já falhou em suas obrigações.
Todo guerreiro já disse "SIM" quando queria dizer "NÃO".
Todo guerreiro já feriu alguém que amava.
Por isso é um guerreiro; porque passou por estes desafios, e não perdeu a esperança de ser melhor do que era.
"Paulo Coelho'
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Sex Abr 17, 2015 9:02 am

Parabéns Sergio pelos seus 26 dias! Seja esse guerreiro do Paulo Coelho, mas não deixe de postar, tanto vitórias quanto derrotas, é para isso que o fórum existe. E repito sempre: todos somos vencedores, afinal reconhecemos o problema e estamos tentando vencer a PMO. Somos guerreiros!
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  joelhuay em Sex Abr 17, 2015 5:12 pm

Em processo...
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Dom Abr 19, 2015 5:23 pm

Amigos, estou na luta para vencer a PMO, parece que outras coisas conspiram contra - questão financeira. Confesso que estou buscando saídas para essa questão (situação provocada por mim), não tá fácil. E ainda preciso estudar para concurso, não é fácil. Por outro lado me agarro nesses dias limpo que me fazem acreditar que se vencer a PMO, também posso vencer outras falhas de atitude.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Espírito Azul em Dom Abr 19, 2015 11:06 pm

flavio escreveu:Amigos, estou na luta para vencer a PMO, parece que outras coisas conspiram contra - questão financeira. Confesso que estou buscando saídas para essa questão (situação provocada por mim), não tá fácil. E ainda preciso estudar para concurso, não é fácil. Por outro lado me agarro nesses dias limpo que me fazem acreditar que se vencer a PMO, também posso vencer outras falhas de atitude.


é Flavio , realmente a vida não alisa cabeça de ninguém, porém, se masturbar irá acrescentar mais uma pitada de dificuldade na situação. Afinal, ao se masturbar vc terá dificuldade até de se levantar da cama no dia seguinte.
Parabéns pelos seus dias.... não desista nhm minuto!!!!
Acredito em você amigo!!
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Lince em Qua Abr 22, 2015 8:48 am

Força amigo Flávio nestes momentos de dificuldades, acredito em vc amigo que vc é capaz de continuar firme no combate ao PMO independentemente do que esteja passando...me lembro quando vc iniciou este post, vc tinha acabado de recair e estava mt deprimido, lembro que naquela época vc tinha decidido dar um basta de vez na pornografia e masturbação e melhorou mt de lá pra cá, olha quantos dias vc já conseguiu sem PMO é tempo pra caramba kra!!! pod ter certeza, eu com 17 dias já acho que passou um século hehe...o que o que eu quero dizer parceiro é que não vale a pena msm trocar mais de 40 dias limpo por 5s de prazer, PMO é um prazer maldito que custa tão caro por tão pouco prazer, realmente nunca vai compensar...Faça como esta imagem sua amigo, continue colocando os tijolinhos a cada dia mais e logo logo vc já terá terminado sua casa, pode ter certeza que a base e algumas paredes vc já construiu agora só falta continuar pra terminar a obra, vc já está na metade dela então não desanime irmão, continue firme...lembro que quando vc criou este post vc tbm colocou esta imagem...então por favor amigo aconteça o que acontecer não volte mais àqueles tempos antigos de sofrimento, não destrua a casa que vc está construindo e que já construiu...Viva à Reconstrução Positiva amigo!!! e viva a uma vida nova que estamos criando a cada dia mais, e a esta fortaleza tbm que estamos construindo pondo um tijolo de cada vez...grande abraço amigo, mt força e paz...
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Qui Abr 23, 2015 7:41 am

Sergio e Lince, só tenho que agradecer as palavras escritas de coração e para mim no momento certo, por que os tijolinhos para essa nova são pesados de serem levantados, mas com o apoio recebido aqui fica mais fácil.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Leandro-sp em Qui Abr 30, 2015 11:40 am

eu criei esta mania de entrar no fórum e ficar vendo os contadores da galera. Tenho achado interessante de perceber que nesta pequena amostra, TODOS recaíram alguma vez, mesmo após o término do reboot. Quando estávamos começando aqui, quase ninguém tinha feito o reboot, só o Magrão e o outro amigo que traduziu o ebook. Depois vários de nós completamos o reboot e para minha surpresa todos caímos novamente.
A sensação que tenho é a que eu tenho sido o mais fraco daqui, pq eu tenho recaído muito. Meus novos reboots tem durado no máximo 40 dias. Minha fraqueza vem muito pq estou passando por um problema de saúde, que tem me deixado preocupado, e daí o PMO bate forte como uma alternativa de vida fantasiosa gostosa, pra fugir da dor dessa realidade dura.
Eu sei que é estranho dizer isso, mas os relatos de queda que li de vocês tem me animado. Vendo que vcs tb caíram como eu, me faz sentir mais humano. E o humano é fraco, propenso a queda. Todavia, o humano tem uma capacidade enorme de se levantar e superar.
Portanto, não quero mais me sentir condenado, achando que eu nunca vou conseguir, já que já tentei tantas vezes e falhei... Eu quero é me alegrar por todas as vezes que após a queda, eu me levantei e tentei de novo... Isso é que é importante, se levantar e tentar de novo. Enquanto o soldado está vivo, ainda há chance de lutar.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  vasconcellosand em Sex Maio 01, 2015 8:30 am

Leandro-sp escreveu:eu criei esta mania de entrar no fórum e ficar vendo os contadores da galera. Tenho achado interessante de perceber que nesta pequena amostra, TODOS recaíram alguma vez, mesmo após o término do reboot. Quando estávamos começando aqui, quase ninguém tinha feito o reboot, só o Magrão e o outro amigo que traduziu o ebook. Depois vários de nós completamos o reboot e para minha surpresa todos caímos novamente.
A sensação que tenho é a que eu tenho sido o mais fraco daqui, pq eu tenho recaído muito. Meus novos reboots tem durado no máximo 40 dias. Minha fraqueza vem muito pq estou passando por um problema de saúde, que tem me deixado preocupado, e daí o PMO bate forte como uma alternativa de vida fantasiosa gostosa, pra fugir da dor dessa realidade dura.
Eu sei que é estranho dizer isso, mas os relatos de queda que li de vocês tem me animado. Vendo que vcs tb caíram como eu, me faz sentir mais humano. E o humano é fraco, propenso a queda. Todavia, o humano tem uma capacidade enorme de se levantar e superar.
Portanto, não quero mais me sentir condenado, achando que eu nunca vou conseguir, já que já tentei tantas vezes e falhei... Eu quero é me alegrar por todas as vezes que após a queda, eu me levantei e tentei de novo... Isso é que é importante, se levantar e tentar de novo. Enquanto o soldado está vivo, ainda há chance de lutar.

Eu também tenho recaído bastante. Ontem mesmo foi no quase, não sei dizer se cheguei a um PMO de fato pois Deus me pôs pra dormir enquanto "botava a mão no boneco" insinuando algo... Razz Aliás, meu problema tem sido mais isso, a falta de controle ao ver fotos mais comuns e uma espécie de "PMO com pausas".

Eu creio que vou conseguir chegar a um reboot de longo período. No entanto sei que é difícil por demais e depende de mim e dos meus atos e atitudes enquanto uso as redes sociais. As vezes, no fundo, queria eu ter mais ocupações na Igreja ou algum trabalho, de modo a me tornar mais exausto e mais preocupado com estas coisas, me fazendo esquecer do vício e da desocupação. Smile
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Sex Maio 01, 2015 5:30 pm

Leandro, aqui somos humanos. Todos sem exceção estamos buscando vencer a PMO. Pelo fato de termos avançado um pouco mais, não nos tornar superiores, apenas insistentes. Eu recaí diversas vezes, mas ao conhecer o fórum, creio que já estou chegando há 1 ano, melhorei consideravelmente, e foram amigos como você, Lince, Magrão, Fênix, e todos aqui que estão me ajudando. Recupere sua determinação e prossiga.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Iniciado em Sex Maio 01, 2015 10:01 pm

Leandro-sp cara, não sei pelo que você esta passando mas de qualquer forma te desejo melhoras! Agora quanto às recaídas te digo, não se preocupe, imagine um rio, nas quedas é onde ele ganha sua força, o importante é seguir em frente , pois caso o contrário a água vai se estagnar deixará de ser um rio. Conheci essa frase em um momento diferente, através de um grande amigo que já me deixou, mas ela pode se expressar no seu atual momento. Siga em frente, use a força que você ganhou e busque novos caminhos para que você não caia novamente. Estamos todos aqui com você! Very Happy
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Leandro-sp em Seg Maio 04, 2015 3:29 pm

obrigado pela força vasconcellosand, Flavio e Iniciado Smile

Ontem recaí de novo.
Estou com dúvidas se devo desfazer do meu celular, que é minha fonte de recaídas.
Minha dúvida é porque eu sei que o celular não é o motivo da queda, apenas um meio tosco de eu ver PMO. Meu medo é que se eu me desfazer do celular, quando vier a vontade maluca incontrolável, eu fique acessando pelo computador dos outros, ou no serviço. Falo por experiência própria, pois eu já fiz isso, e já quase fui pego. HOrrível, então não sei se é melhor ficar com o celular. Até pq a internet do celular é ridícula e não consigo ver quase nada...
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Seg Maio 04, 2015 7:42 pm

Leandro, lamento pela sua queda. É difícil mesmo, eu estava no fim de semana procurando um livro para download, e lá no shared, cheio de fotos de sexo, quase avancei para olhar, felizmente fechei logo, e fui fazer outra coisa. Sabe o que tem me ajudado muito? Concentrar-se nos projetos pessoais. Sinto que eles crescem de importância enquanto a PMO diminui. Tenta mudar o foco da atenção.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Fênix em Seg Maio 04, 2015 11:18 pm

Leandro-sp escreveu:obrigado pela força vasconcellosand, Flavio e Iniciado Smile

Ontem recaí de novo.
Estou com dúvidas se devo desfazer do meu celular, que é minha fonte de recaídas.
Minha dúvida é porque eu sei que o celular não é o motivo da queda, apenas um meio tosco de eu ver PMO. Meu medo é que se eu me desfazer do celular, quando vier a vontade maluca incontrolável, eu fique acessando pelo computador dos outros, ou no serviço. Falo por experiência própria, pois eu já fiz isso, e já quase fui pego. HOrrível, então não sei se é melhor ficar com o celular. Até pq a internet do celular é ridícula e não consigo ver quase nada...
Olá Leandro-sp, tenha força cara, mude de atitude, tenha em mente que passou da hora de abandonar esse vício, e abandonar o vício também significa estar disposto a abrir mão do prazer que o vício traz, sabemos que pmo nos traz prazer, mas o problema é que é um prazer que custa caro demais, tira a nossa autoestima e destrói nossa alma. A meses atrás eu também estava afundado no vício, via o reboot como algo distante de ser alcançado, mas consegui dar a volta por cima, porque não me conformei em viver como um escravo, se revolte contra isso também, não deixe o vício sugar ainda mais sua vida, o tempo está passando, a vida não vai esperar vc completar 90 dias de reboot para poder começar a viver, por isso procure viver a vida, desfrutar das coisas simples, busque outros prazeres, quando vc for ver, lá se foram 90, 100, 150 dias longe do vício, aí vc verá que PMO não passa de total perda de tempo, a vida oferece outras coisas, vá busca-las! Vc consegue amigo, mude de atitude, o celular e o computador não são seus inimigos, vc é seu inimigo, enquanto estiver viciado, dê um basta nessa situação, vc consegue, um abraço.

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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Fênix em Seg Maio 04, 2015 11:30 pm

flavio escreveu:Leandro, lamento pela sua queda. É difícil mesmo, eu estava no fim de semana procurando um livro para download, e lá no shared, cheio de fotos de sexo, quase avancei para olhar, felizmente fechei logo, e fui fazer outra coisa. Sabe o que tem me ajudado muito? Concentrar-se nos projetos pessoais. Sinto que eles crescem de importância enquanto a PMO diminui. Tenta mudar o foco da atenção.
Flávio, vc não imagina como é bom ver vc escrevendo as palavras com tanta confiança e demonstrando tanta maturidade, fica nítida a diferença de atitude entre seus atuais posts e os antigos, onde vc se colocava o tempo todo como uma vítima que não tinha a menor ideia de como lidar com situações que poderiam desencadear vontade de recair, meus parabéns, dá pra ver que vc realmente atingiu um outro nível, fico muito feliz em ver seu contador marcando esse número espetacular de dias limpo do vício, mantenha-se com essa mesma determinação e autoconfiança, completar o reboot é só uma questão de tempo amigo, não tenho dúvida nenhuma que vc vai vencer! Um abraço.

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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Iniciado em Ter Maio 05, 2015 3:59 pm

Leandro-sp, é como o Fênix disse não é o seu celular ou o computador que devem ser excluídos de sua vida é o PMO, pense em alguma estratégia quando essa vontade incontrolável surgir, sei que se você leu meu diário vai pensar: “Pra você é fácil dizer isso agora, até o momento do seu reboot você não teve nenhum momento em que você sentiu um desejo incontrolável.” E te digo, isso é verdade, mas já tenho um plano pra quando esse momento chegar, no meu caso será realizar alguma atividade física intensa, isso eu sei que vai me fazer minha mente perder o foco em PMO. Minha sugestão é que você pense em algo que te faça distrair da vontade de PMO, sei lá, utilizar minha estratégia, montar um quebra cabeças, ler um livro, fazer um lanche, organizar a casa ou local de trabalho, tomar um banho gelado, borrifar água no rosto, morder um dedo, enfiar um agulha na perna essas últimas pode não te distrair, mas pode funcionar como reforço negativo, como adestradores fazem com animais, no desespero vale quase tudo! Brincadeiras a parte, o que importa é não desistir!

Força amigo!


Última edição por Iniciado em Qua Maio 06, 2015 2:32 pm, editado 1 vez(es)
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  flavio em Qua Maio 06, 2015 8:41 am

Bem amigos, eu tenho uma vantagem sobre vocês, já passei dos 40 anos, e depois de tanto tempo com PMO, sinto que meu interesse em pornografia tem diminuído consideravelmente, e destaco sempre os depoimentos, o ebook, para mim foi uma surpresa depois de 40 anos de vida, descobrir que uma coisa aparentemente prova de masculinidade - pornografia -, estava me atrapalhando muito, juntamente com masturbação e o sexo virtual. Eu só tenho que agradecer a Deus pela descoberta deste fórum. Parabéns amigos Admin, Magrão e Fênix (responsáveis pelo fórum) pela mudança em minha vida e tenho certeza que estão fazendo a diferença na vida dos mais de 150 participantes deste fórum.
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Re: Reconstrução Positiva

Mensagem  Fênix em Qua Maio 06, 2015 12:14 pm

flavio escreveu:Bem amigos, eu tenho uma vantagem sobre vocês, já passei dos 40 anos, e depois de tanto tempo com PMO, sinto que meu interesse em pornografia tem diminuído consideravelmente, e destaco sempre os depoimentos, o ebook, para mim foi uma surpresa depois de 40 anos de vida, descobrir que uma coisa aparentemente prova de masculinidade - pornografia -, estava me atrapalhando muito, juntamente com masturbação e o sexo virtual. Eu só tenho que agradecer a Deus pela descoberta deste fórum. Parabéns amigos Admin, Magrão e Fênix (responsáveis pelo fórum) pela mudança em minha vida e tenho certeza que estão fazendo a diferença na vida dos mais de 150 participantes deste fórum.
Eu é que lhe dou os parabéns Flávio, vc é um exemplo de que nunca é tarde para buscar redenção, e recuperar o prazer de viver, vejo que vc está limpo a 57 dias...Isso não é pra qualquer um, tenha em mente que cada dia que vc permanece limpo, é um dia abençoado em sua vida, e um sorriso que vc coloca no seu rosto, e no rosto de todos nós aqui do fórum, que tanto torcemos por vc, parabéns amigo, que Deus continue acompanhando cada um dos seus passos.

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