APRESENTAÇÃO - Linotimse

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APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  Linotimse em Qui Dez 18, 2014 7:58 pm

Boa noite!

Obrigado por este espaço. Quero realmente ser ajudado. Sozinho já confirmei que constantemente fracasso.
Tenho trinta e dois anos. Casado. Ótimo emprego. Bem visto na sociedade. Alguns talentos que me permitem realizar coisas fantásticas.

Mas, por dentro, um caco. Baixa autoestima. Já pensei em suicídio.

Sempre me considerei como alguém hipócrita. Motivo: Masturbação e Pornografia.

Não estou começando a luta hoje, sempre estivesse na guerra contra estes vícios.

Com doze anos de idade vi o primeiro material pornográfico. Uma fita cassete na bolsa de trabalho do meu pai. Seis horas de filme. Visualizei muitas vezes. Naquela época, já tinha uma leve formação religiosa e sentia que aquilo não era bom. Visto que não conseguia parar, um dia, por conta, cortei com tesoura o filme da fita.

Depois disso, continuei assistindo CINE PRIVE na BAND e todo material erótico disponível em canais aberto.

Viciei fortemente na masturbação.

Depois com 19 anos, com acesso a internet rápida, por uma semana, intensivamente me entreguei a pornografia. Até o dia que instalaram bloqueadores no trabalho.

Em função desta tendência, eu não instalei internet em casa durante muito tempo.

Fiquei protegido por um tempo razoável. Mas, todas as imagens ficaram vividas em minha memória, pois a masturbação as ressuscitavam.

Há muito tempo, através de artigos, aprendi dos efeitos nocivos da pornografia. Ou seja, prejudica os relacionamentos reais, um escape ilusório para o estresse, desenvolve uma inclinação mental egoísta, busca pela autogratificação, tendência ao isolamento, falta de concentração, pesados sentimentos de culpa e outros. Por isso, sempre lutei.

Com 28 anos de idade aconteceu uma recaída feia. Procurei ajuda de amigos. Me apoiaram. Instalei ótimos bloqueadores. Permaneci praticamente três anos sem recaída (da pornografia, nunca da masturbação).

Há um ano e meio atrás tive outra recaída, desta vez pelo Smartphone. Novamente, apesar de um processo de muita vergonha pedi ajuda. Foram meses sem recaídas. Depois, as reincidências ocorriam a cada dois meses. Sempre coisas de segundos ou minutos e um grande sentimento de culpa depois.

Reforcei todos os bloqueadores.

Procurei tratamento psiquiátrico. Ele receito antidepressivo focado em compulsividade. Um doutor muito respeitoso. Não minimizou meu problema, demonstrou desejo sincero de ajudar. Segundo ele, o tratamento irei me auxiliar no combate da mente consciente contra o inconsciente. Inicialmente contribuiu muito mesmo. Ao menos, o tratamento não me deixou entrar ao desânimo e desistir.

Recentemente, fiquei sozinho em casa e tenho um tablet. Estava desprotegido. Acessei, durante uma semana, todos os dias, pornografia. Um vício. Visto que no meu íntimo, eu não quero isso. Minha mente diz "Não faça isso". Contudo, pareço um animal irracional atrás da fêmea no cio.

No último sábado a noite. Após terrível recaída, encontrei o site sempornografia, li todinho o EBOOK durante a noite e o dia. Resumi o EBOOK em meu caderno. Recapitulei suas informações e decidi reiniciar minha mente a partir do dia 15 de dezembro.

Passei acordar as seis horas, me exercitar, tomar banho frio, me manter ocupado, conversativo e outras sugestões. Caminhou tudo muito bem.

Infelizmente, hoje tive uma recaída. Por isso, estou dando o passo que deixei pendente: me expressar no fórum. Como sempre, não vou desistir. Mas, como dói. É horrível fazer algo que odeia. Que literalmente lhe deixa doente.

Quero muito levar uma vida saudável e feliz.

Meus amigos, aqui espero cultivar bons relacionamentos e encontrar pessoas que possa agregar nessa minha trajetória.

Na minha vida tenho muitas oportunidades promissoras. Não gostaria que o vício da pornografia e masturbação fossem meu sepulcro. Estou morrendo vivo.

Muito obrigado pela atenção.
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  Magrao em Sex Dez 19, 2014 12:30 am

Fiquei protegido por um tempo razoável. Mas, todas as imagens ficaram vividas em minha memória, pois a masturbação as ressuscitavam.

Bem-vindo ao fórum, amigo!

Em primeiro lugar gostaria de comentar sua frase acima. Quando vim morar em São Paulo eu não tinha computador nem acesso à internet. E mesmo assim me mantive viciado. Arrumei minha primeira namorada aqui e tinha todos os sintomas de um viciado em pornografia: ereção ruim-impotência, ejaculação retardada, sensação de que o sexo não tinha graça, etc. Nessa fase eu me masturbava e também acho que a masturbação reforçava o ciclo do vício e o impedia de se desfazer. Então, embora eu ache que a pornografia seja o mais grave de tudo, a masturbação também é algo ruim para nós.

Eu até que consigo ficar sem pornografia, mas masturbação é bem mais difícil, porque no fundo a pornografia já está internalizada em nosso cérebro: as fantasias. Já cheguei a achar que era impossível ficar sem masturbação, mas não é. Cheguei a ficar mais de 130 dias sem P&M, ou seja, fiz o reboot e senti todos os benefícios relatados. A coisa funciona. Infelizmente eu relaxei minha rotina e recaí, e também acho que tive um certo medo de me envolver afetivamente com alguém, enfim. Mas o fato é que quero voltar àquele estado de plenitude, de força e concentração absurdas, que senti ao ficar sem P e M.

Sobre os Bloqueadores. Bom, claro que é recomendável usar blocks, mas há uma questão também: quando ficamos buscando tapar todas as brechas dos bloqueadores, isso é uma amostra de que inconscientemente nós estamos nos colocando como fracos e o vício como um monstro gigantesco imbatível. O vício é forte, mas não é tudo isso. Minhas últimas recaídas foram ...tentando aprimorar o bloqueador. Hoje meu bloqueador (Procon Latte) me protege de todo pornô hard core. Mas um pornô softcore ele não me protege (e perdi a senha dele). Mas se eu não conseguir resistir a vontade de acessar um porno soft (que nem dá tanto barato), vou resistir a quê? Entende? Geralmente o que mais nos dá prazer é pornô hard core, e esse é fácil de bloquear porque são palavras chave bem restritas. Agora, o softcore acho que no meu caso eu tenho que ter força de vontade. Eu fiquei 130 dias sem P e M e nem usava bloqueador. Então, embora eu recomende bloqueadores, tem de haver a consciência de que eles não são perfeitos e de que nós também temos que ter força para lutar contra o vício. Se delegarmos tudo para o bloqueador, todo esforço a ele, significa que nós estamos rendidos.

Outro ponto que gostaria de comentar é o do excesso de tecnologia. Quanto mais aparelhos eletrônicos com acesso à internet tivermos em casa, mais furos teremos de tapar no encanamento. Eu estava pensando em comprar um tablet. Aí fiquei pensando: pra quê? Pra ser mais uma fonte de possíveis recaídas? Claro, existe o OpenDNS - que, se você conseguir usar (coisa que eu não consegui), você bloqueia pornô no roteador wifi - mas ao menos no meu caso eu tenho ciência de que devemos usar o menos possível essas tecnologias para conseguir um reboot: usar pc somente para acessar os fóruns e ler o ebook. Nesse contexto, pensei, pra que quero um tablet? Pra que quero um smartphone? Meu celular é um Nokia antigo daqueles com teclado qwerty. Ele até acessa a internet (não vê vídeos), mas eu deletei o navegador dele. É uma fonte a menos de recaída. Enfim, cada um sabe das próprias necessidades. Mas eu gosto de dar o alerta porque nós eventualmente queremos ter coisas sem precisar tê-las, e o excesso de tecnologia disponível pode ser um excesso de fontes de pornografia ilimitada.

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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  Fênix em Sex Dez 19, 2014 6:52 am

Seja muito bem-vindo amigo Linotimse, esse fórum me ajudou muito no combate ao vício, lutar sozinho realmente é muito mais difícil...nós temos quase a mesma idade, eu tenho 33 anos, dos quais 22 foram perdidos com esse vício, depois de muita luta, graças a Deus, aos amigos do fórum e a minha força de vontade, hoje estou limpo a 4 meses, a pouco tempo atrás eu também não conseguia ver uma luz no fim do túnel, também pensava em suicídio, auto-estima zero... Mas eu me recusei a morrer desse jeito, e ao procurar ajuda vc está fazendo o mesmo, está demonstrando que não está conformado com a vida que está tendo até agora, não se preocupe, vc também vai conseguir vencer o vício. Uma coisa que digo a todos os novos membros é que dificilmente a pessoa consegue completar o reboot de 90 dias logo na primeira tentativa, recaídas podem acontecer, mas não desista, eu mesmo recaí inúmeras vezes antes de conseguir a recuperação, e mesmo depois de tanto tempo longe do vício, ainda continuo lutando pra permanecer limpo, então tenha em mente que será uma luta pra vida inteira, mas a partir de agora tenha certeza que vc deu o grande passo para se libertar, conte conosco sempre amigo, estamos orgulhosos de tê-lo aqui com a gente, vc vai vencer!

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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  flavio em Sex Dez 19, 2014 2:24 pm

Amigo, estamos todos nessa situação em busca de superação: também sou casado, e este ano este fórum tem me ajudado muito, apesar das minhas recaídas, que são normais, ora, afinal são anos de vício, TENHA CALMA, ACREDITE NUMA VIDA MELHOR, é um processo lento, mas progressivo, isso eu posso te garantir, progredi muito desde do início do ano e desta proposta de vencer a pornografia.
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  Espírito Azul em Sex Dez 19, 2014 8:07 pm

Seja bem vindo companheiro.

Estamos juntos nessa batalha e juntos poderemos ser mais forte.
Entrar todos os dias no fórum irá te ajudar. Abraço.
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  Linotimse em Sab Dez 20, 2014 6:48 pm

Olá Magrão

Navegando pelo fórum vi que você é um grande influencer positivo.
Muito obrigado pela excelente recepção.
Seus conselhos fazemo todo o sentido. Os bloquadores devem possuir um limite, afinal, não posso viver dentro de uma bolha. Vou seguir seu conselho.
Com respeito a tecnologia, tenho realmente apenas aquilo que torna-se necessário para minha profissão. Infelizemente não tenho como fugir mais do Smartfone, tablet, note, etc...Mas no Smartfone o navedor de internet foi desinstalado, tablet agora tenho K9 e note controle parenta Quartzo.

Magrão, vou acompanhar seus posts.

Muito obrigado.

Abraço
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  Linotimse em Sab Dez 20, 2014 6:51 pm

Fênix

Seu texto é encorajador.
Muito obrigado. Essa empatia, mesma idade e várias similaridades, me ajudam a confiar mais em mim mesmo. Vou sair dessa! Nunca me esquecendo, como você afirmou: UMA LUTA PARA VIDA INTEIRA.

Felicidades!
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  Linotimse em Sab Dez 20, 2014 6:56 pm

Flávio

Também li vários posts escritos por você. Seus comentários são ótimos! Obrigado pela hospitalidade.

Sucesso para todos nós!
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  Linotimse em Sab Dez 20, 2014 6:57 pm

Caro Sérgio

Obrigado.
Bom conselho: Entrar todos os dias no fórum! Farei o possível para estar sempre aqui.

Grato
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  Bruno em Dom Dez 21, 2014 8:06 am

Linotimse
È bom ter mais uma ''voz da experiencia'' aqui no forum cheers
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  flavio em Seg Dez 22, 2014 9:59 pm

Lino, olhando sua postando sobre o Cine-Privê da Band, lembrei-me de quantos sábados não acordava de madrugada no domingo e ligava a TV na Band para ver um filme daqueles. Que porcaria, absolutamente nada que acrescentasse a minha vida. O SBT apesar da breguiça passava o cine arte alguma coisa, a TV nacional filme europeu, que apesar de monótonos se prestar atenção tinha muito conteúdo e qualidade (o problema era deixar de ver o maldito cine privê). O problema não estava na Band, mas em mim (na agente creio...) pois acessava esse tipo de programação, mas pensando bem a Band tinha culpa também, afinal contribuia com o vícío PMO de todo mundo.
Quando era mais novo, era a TV Manchete e os filmes brasileiros, meu Deus, quanto tempo perdido. Agora estou nesta briga de vencer esse vício. Por outro lado feliz porque descobri esse fórum.
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  Linotimse em Ter Dez 23, 2014 12:52 pm

flaviodf2014 escreveu:Lino, olhando sua postando sobre o Cine-Privê da Band, lembrei-me de quantos sábados não acordava de madrugada no domingo e ligava a TV na Band para ver um filme daqueles. Que porcaria, absolutamente nada que acrescentasse a minha vida. O SBT apesar da breguiça passava o cine arte alguma coisa, a TV nacional filme europeu, que apesar de monótonos se prestar atenção tinha muito conteúdo e qualidade (o problema era deixar de ver o maldito cine privê). O problema não estava na Band, mas em mim (na agente creio...) pois acessava esse tipo de programação, mas pensando bem a Band tinha culpa também, afinal contribuia com o vícío PMO de todo mundo.
Quando era mais novo, era a TV Manchete e os filmes brasileiros, meu Deus, quanto tempo perdido. Agora estou nesta briga de vencer esse vício. Por outro lado feliz porque descobri esse fórum.

Flávio

Todos possuem certa parcela de culpa. Emissoras de TV, nossos pais, etc.

O desejo por sexo é natural. A criança não consegue fazer um julgamento do certo ou errado diante da imagem. Simplesmente sente-se atraida.

A maneira com que a Pornografia é tratada com superficialidade, mesmo sendo nociva, é semelhante ao tratamento que a mídia dava contra o fumo, quando este reinava nas propagandas publicitárias. Todos, incluindo o governo, apenas cairam em si diante dos resultados catrastroficos. Enquanto eram apenas alertas cientificos, tudo não passava de teoria.
Infelizmente, a sociedade inicia o ciclo ruim da exposição deliberada ao erotismo. Onde nossa felicidade parece ser medida pelo nosso desempenho sexual. O sexo é importante, ele dá sabor ou tempero na vida, no casamento e outros. Mas, não é o prato principal. Famílias estruturadas eram a base de uma educação emocionalmente saudável e consequentemente sociedade forte. Hoje, um em cada quatro pessoas possuem transtornos mentais, seja uma leve depressão ou até síndrome do pânico. Satisfazer nossos desejos, não importa o preço que paguemos, tem suas consequencias.

Hoje, mais experientes, mais velhos, olhamos para nossos adolescentes e podemos raciocinar, que "besteira fizemos" com eles (ou fizeram conosco). A mídia, governo e outros, deveriam fazer esta análise global dos resultador ao decidirem o que passam diante dos nossos olhos. Contudo, para sobreviverem, precisam de dinheiro, patrocinadores e outros. Organizações que moldam nossas atitudes, nos tornam mais consumistas e "cada um com o seu problema".

Somos livres, façam o que bem entendem, siga seu coração, são expressões cliches. Qual pai ou mãe fala isso ao filho? Regras são para nossa proteção também. Somos gratos quando alguém mais experiente nos alerta. Ser livre para escolher é uma coisa. Ser compulsionado a tomar uma decisão é outra. Isso última alternativa é a principal ferramenta de trabalho dos marketeiros, fundamentados na neurociência. Muitos não tem ideia de qual será a consequencia. Como loucos vamos com nossas linguas lamber o mel, que serve de cobertura para uma faca extremamente afiada. No início, o doce, na sequencia, a dor.

Já somos vítimas da dor. Mas, sou feliz, junto de vocês, por estarmos no processo cicatrizante. E na medida do possível ajudar outros que não entrem nessa.

Abraço,
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  Linotimse em Ter Dez 23, 2014 12:56 pm

Bruno escreveu:Linotimse
È bom ter mais uma ''voz da experiencia'' aqui no forum  cheers

BIG Bruno

Gracias!

Estamos juntos!
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  flavio em Qua Dez 24, 2014 5:57 am

É verdade. E quando se fala em controle da mídia, o governo é taxado como ditadura, mas a mídia impõe,principalmente, para as pessoas não esclarecidas essas ideias. Veja por exemplo a questão do saidão: alguns detentos, com bom comportamento, são soltos, quando menos de 1% comete crime, isto é polemizado pela mídia assassina, enquanto os 99% não tem qualquer destaque. Outro exemplo, vê-se uma emissora que se diz religiosa com programas reality show beirando pornografia, com as atrizes constantemente com trajes de banho (fio-dental). Não há programas em horário nobre com orientações sobre educação dos filhos, financeira.
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  napster em Dom Jan 11, 2015 2:19 pm

Bom, vim nesse tópico para tentar esclarecer uma duvida minha futura que me vem me deixando pensativo para o futuro já que não tenho filhos, qual o melhor jeito para não deixarmos nossos filhos caírem no mesmo vício que o nosso? O que fazer para nao se repetir e evitar um sofrimento em outra vida?
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  Espírito Azul em Dom Jan 11, 2015 6:02 pm

Caramba, questão complicada, afinal, você pode "proibir em casa" Mas ele pode ir na casa de um coleguinha e PÁ!!!! o ideal será conscientizar o garota desde pequeno que isso é uma coisa feia do mundo e imundo do mundo. Acredito que na minha irei usar bloqueador no PC por mim e pela família.

O mundo hoje em dia é muito pornográfico, Minha ultima recaída foi pq vi uma EX- atriz em um programa de televisão as 11h da manha de um sábado e essa mesma atriz está em alta na mídia. Atriz porno é celebridade hoje em dia.... muito complicadooooo! na saída da minha rua tem um outdoor de uma garota de calcinha fazendo propaganda de uma casa de strippe. Vou começar a reflitir como farei.
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  flavio em Qua Jan 14, 2015 1:01 am

Amigo napster, tenho filhos e comento o aspecto da semelhança da PMO e vício em drogas, além de estimular para eles sobre a vantagem do relacionamento saudável. Evito de modo democrático filmes com cenas eróticas para eles.
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  napster em Qua Jan 14, 2015 8:40 pm

O problema é que com celulares e whatsapp hoje a pornografia roda mt perto da gente e não dá pra controlar. Só com conversas e sinceridade mesmo mas acho que com 16 anos, ou menos vc acha que é inatingível por esse vicio ou os males dele.
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Re: APRESENTAÇÃO - Linotimse

Mensagem  flavio em Sex Jan 16, 2015 1:35 am

Sabe napster, eu procuro lembrar que também já tive a idade deles, tenho certeza que a maior falha dos pais é esquecer isso....
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