Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Novo Tópico   Responder ao tópico

Página 6 de 23 Anterior  1 ... 5, 6, 7 ... 14 ... 23  Seguinte

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Tupã em Seg Out 06, 2014 11:02 pm

Sadmanf.20anos escreveu:Tupã parabéns ai oelo o post e tal, mto explicativo pois é tenho uma duvida ja fumei cigarro e bastante ate me considerava fumante e tal só q decidi para sei lá na epoca via q me trazia mal , e recentemente eu trabalhava em uma empresa onde era estressante  o serviço e decidi fumar um cigarro quase vomitei parecia q tinha sido a minha primeira tragada da vida então eu coloquei isso na minha cabeça que aquele cigarro era superficial na trazia nada de bom apenas fumaça sera q n vai ser assim com a pornografia se nós colocarmos na cabeça q isso n e nada aprnas pixels q distorcem nossas visoes , q nos deixam a par da vida q isso destruiu nossa natureza , pquase me levou ao,vicio em pornografia trans graças a Deus eu n gozei para esse tipo de video apenas vi  , fico mto triste galera por saber q uma merda dessa pode nos deixar assim logo penso q com a força de vontade e fé em Deus nós estaremos livres e felizes e q sera como no cigarro q uma vez posto na cabeça q aquilo é prejudicial logo dps q eu consumir novamente terei desconforto.. Espero q seja assim e agradeço todos vcs.

Obrigado, Sadmanf! Fico feliz em ter ajudado. Quanto ao cigarro, ainda não sei exatamente como me posicionar. A abstinência do cigarro é terrível. Contudo, a Irmandade de 12 Passos que frequento não considera que cigarro, café ou açúcar são drogas.
O diferencial do cigarro é que ele não dá prazer, efetivamente. Na verdade, ele apenas afasta a dor da abstinência, dor essa que é decorrente do próprio tabagismo. Em outras palavras, o "prazer" oriundo do cigarro é apenas a ausência de "dor" (vontade de fumar). Já a pornografia ou as drogas, além desse papel anestesiante (afastar a dor), geram prazer. Então, penso que se fosse "dar um trago" na pornografia não se sentiria mal, tal qual ocorreu com o cigarro, e sim um prazer que reforçaria o vício em PMO. Por essa razão, eu colocaria o cigarro numa categoria à parte.
Por fim, que bom que conseguiu tomar consciência da pornolatria antes de adentrar em categorias mais bizarras. É menos um problema pra você, isso eu garanto...

Kimbemba escreveu:Oi irmãos de luta!!
vim falar um pouco sobre como o meu reboot vai indo!


Estou no dia 87 sem PMO. Tenho fé que aguentarei até o dia 90. E depois prolongarei até o dia 120. Pois eu tenho notado que o objectivo não é ter dias acumulados sem PMO, mais sim fazer do vício em PMO algo desnecessário e sem espaço em minha vida!

Muita coisa mudou. A faculdade está correndo bem pois melhorei o desempenho, arrumei um emprego, as minas estão olhando muito pra mim daquele jeitinho rsrsr...auto estima cresceu muito...e muitas outras coisas mais.

Quando eu iniciei o reboot, meu objectivo era eliminar a DE e perder a virginidade. Mas agora, noto que sexo não é tudo na vida!!

Acho que estou a ficar viciado em comida. Sinto que o meu cérebro está procurando outra fonte de dopamina e acho que é a comida!!.
PODEM ME AJUDAR?  

E é nessa manos, torcem por mim e eu torço por voces!!

Paz e Amor!!

Em termos de adicção (Adicto:1. Que está com outro ou se lhe junta por afeição. = AFEIÇOADO, DEDICADO; 2. Que depende de ou se submete a. = DEPENDENTE, SUBMISSO; 3. Que ou quem depende de algo, geralmente de alguma substância química. = DEPENDENTE), é comum ouvir que "a doença migra". Isso significa que, na falta do objeto do vício, busca-se outra fonte de prazer. Muitos dependentes químicos em recuperação relatam que "a doença migrou" para o sexo, pornografia, comida, compras, etc. Assim sendo, acredito que esteja acontecendo isso com você. E digo mais, também já passei por essa "migração", embora no início da recuperação de outro comportamento compulsivo e obsessivo.

Hoje, eu divido as abstinências conforme sua importância pra mim. Em primeiro lugar, a coisa mais importante da minha vida, é não usar drogas; se precisar consumir gigabytes e mais gigabytes de pornografia pra não voltar a usar, certamente o farei (aqui é um lugar onde deve prevalecer a honestidade, e estaria mentindo se dissesse a vocês que preferiria usar a praticar o PMO). Dividindo o segundo lugar estão o cigarro e a pornografia. Em terceiro lugar, a comida. Ou seja, na minha nova rotina, o correto é eu estar na dieta, fazendo exercícios físicos, etc. Entretanto, se a vontade de usar bater de forma incontrolável, opto por liberar a comida e, se insuficiente, a pornografia; se a vontade por pornografia vier incontrolavelmente, prefiro comer a praticar o PMO. Ficou meio confuso, mas acho que deu pra entender. Rs

É importante dizer que, como já estou limpo há múltiplos anos, quando bate a vontade de usar (cada vez mais rara, reconheço) normalmente consigo lançar mão de outras ferramentas que não a comida ou a pornografia. Porém, eram recursos que me ajudaram a superar o período inicial de recuperação das drogas.

Atualmente, estou no início da recuperação da pornografia. Desta forma, se noto que "não vou bancar" o desejo de PMO, prefiro conceder ao meu cérebro dopamina por meio da comida, caso outras ferramentas - como sair de casa, fazer exercícios físicos - se revelarem ineficazes ou não estejam disponíveis no momento. Sei que, com o tempo, a vontade de PMO tende a diminuir, mas esse início é foda.

Anonymous escreveu:Olá pessoal, estava acompanhando o fórum somente como visitante. porém hoje, 8 dias sem PMO tive pensamentos fortes e quase fui correndo para meu antigo hábito. porém , entrei aqui para ter força e me juntar a vocÊ. o Mais difícil são as vontades repentinas, imagens de cenas na cabeça.  Ando pelas ruas e qualquer mulher que olho, imaginando cema. Essa parte esta complicada. Estou Usando a Internet apenas para acessar o fórum. isso me da bastante segurança. tenho K9 no meu pc para colaborar

Olá, Sergio123! Faça o registro e junte-se a nós! Quanto à obsessão da fantasia ao ver mulheres na rua, passo exatamente pela mesma coisa. Até comentei em outro post. Ainda não sei como lidar com isso. Meu cérebro me diz que é normal ficar igual a um tarado olhando as partes íntimas das mulheres na rua, que isso é ser homem. Contudo, sei que é uma forma de autossabotagem, pois, ao olhá-las, alimento a fantasia e o desejo até o ponto de não me aguentar e praticar o PMO. Como bem salienta o Magrão (de quem, aliás, não vejo posts há algum tempo), vício em pornografia é um vício em fantasia!
Sobre esse assunto, vamos ver o que os demais membros têm a nos ensinar!

Forte abraço!
avatar
Tupã

Mensagens : 40
Reputação : 2
Data de inscrição : 29/05/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Kimbemba em Ter Out 07, 2014 9:33 am

Valeu pelo apoio Tupã!

Hoje é o dia 89 sem PMO. Sinto que cresci muito durante esse periodo de 3 meses, por isso vo prolongar para 120 dias . Não digo que estanquei o vício ou que já não sou um viciado em PMO, mas me sinto um vencedor.

Tem uma moça que gostou de mim e eu dela e gostaria de tranzar com ela, mas temo em falhar e broxar porque sou virgem!!

Me ajudem galera, pois eu sinto que a minha vida está completa. Tenho um trabalho, a escola vai bem, fiz novos amigos...mas só falta sentir o verdadeiro prazer sexual com uma mina de verdade
Meus amigos ficam contando suas aventuras sexuais e eu me sinto bem no fundo!!!

É nessa galera, muita força e paz!!!
avatar
Kimbemba

Mensagens : 125
Reputação : 14
Data de inscrição : 12/07/2014
Idade : 24

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  new em Ter Out 07, 2014 10:45 am

Kimbemba escreveu:por isso vo prolongar para 120 dias

E aí Kimbemba, tudo bom? Parabéns por ter concluído o experimento de 90 dias. Temos que nos atentar que a métrica de 90 dias é apenas representativa. Esse é o período necessário que o cérebro precisa para se re-sensibilizar, mas "ficar 90 dias sem PMO" não quer dizer que vamos poder consumir pornografia depois desse tempo. É como um alcoólatra se abster por 1 ano e comemorar a vitória enchendo a cara, rs. Não nos enganemos: pornografia não é mais uma opção pelo resto de nossas vidas.

Você pode fazer sexo com essa menina sim!, vai ajudar e MUITO no reboot. Se falhar, sem neura também. A maioria das pessoas que eram extremamente viciadas demoraram de 90 a 180 dias.

O que tem que ficar claro é que os 90 dias são apenas os dias que usamos para nos recuperarmos do vício, a partir daí podemos considerar que estamos com as vias neurais curadas, mas uma eventual recaída pode botar tudo a perder.

Abçs e parabéns novamente.
avatar
new

Mensagens : 201
Reputação : 22
Data de inscrição : 07/07/2014
Idade : 29
Localização : são Paulo

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Kimbemba em Qua Out 08, 2014 2:23 am

Valeu new!

Eu fiz dos 90 dias como uma meta de de auto superação. Pois nunca na minha vida fiz mais de 14 dias sem PMO, por isso me sinto assim;FELIZ.

Ultimamente tenho fantasiado imenso, pois o local de trabalho tem milhares de gatas...uma mais gostosa que outra e isso está dando cabo de mim!

Alguma dica aí pra diminuir ou cessar com as fantasias?

Mais uma vez peço obrigado pela força de vcs: new, Sadmanf.20anos, Tupã, Lince23, projetosabedoria e outros que eu venho acompanhando suas batalhas contra o câncer de PMO...e principalmente o Magrão que foi um pai e conselheiro que me recebeu nesse fórum.
Quem me dera conhecer vcs pessoalmente galera!!

Valeu e muita psz e força!

Agora, bora para a contagem dos 120 dias!!!
avatar
Kimbemba

Mensagens : 125
Reputação : 14
Data de inscrição : 12/07/2014
Idade : 24

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Sadmanf.20anos em Qua Out 08, 2014 10:28 am

Arrow Arrow


Última edição por Sadmanf.20anos em Seg Dez 29, 2014 2:44 pm, editado 1 vez(es)

Sadmanf.20anos

Mensagens : 92
Reputação : 4
Data de inscrição : 26/08/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  flavio em Qui Out 09, 2014 8:08 am

Amigo Kimbemba, parabéns pela conquista dos 90 dias! Acredito que agora o mais importante seja se concentrar em outras atividades: escola, trabalho. Ficar olhando a mulherada é muito bom, mas sem tanto foco, e como disse o sandmf, deslocar a atenção para nós mesmos ajuda muito na autoestima e autovalorização. Continue firme nos seus passos, agora mais relaxado. Novamente parabéns!
avatar
flavio

Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  ozf em Qui Out 09, 2014 1:19 pm

Parabens cara pelos 90 dias, dei uma afastada do forum pq dei uma afastada do PC. Só uso para trabalho mesmo.

Senti que faz um tempo (umas 2 semanas) que entrei na flatline) eu não sinto libido alguma, em um "teste" acabei me estimulando, aconteceu de eu ficar excitado mas alguns segundos depois esse estado de excitação acabar de uma vez, o que pra mim está ótimo.

Não pretendo me envolver com ninguem por enquanto.

Pareci de acessar pornografia online. E não sinto falta alguma.

Bom progresso a todos nós
avatar
ozf

Mensagens : 87
Reputação : 1
Data de inscrição : 29/08/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Sadmanf.20anos em Qui Out 09, 2014 6:53 pm

Arrow Arrow


Última edição por Sadmanf.20anos em Seg Dez 29, 2014 2:53 pm, editado 1 vez(es)

Sadmanf.20anos

Mensagens : 92
Reputação : 4
Data de inscrição : 26/08/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  new em Qui Out 09, 2014 8:02 pm

Sandman, me lembro de ter lido em algum lugar algo do tipo: o vício é um lobo feroz, uma besta maligna que vai constantemente pedir para ser alimentada. Alimentada, claro, com pornografia. Enfrentá-la é pior. Odiá-la idem. Apenas pare de alimentá-la: ignore-a. É a forma mais saudável de lidar com isso. Uma hora essa besta vai parar de tentar te enfrentar. Vai ficar lá, quieta esperando ser alimentada enquanto enfraquece de fome.

O seu "eu viciado" não é o seu eu verdadeiro. Não se puna, pois assim o processo de cura vai ser mais difícil e penoso.
avatar
new

Mensagens : 201
Reputação : 22
Data de inscrição : 07/07/2014
Idade : 29
Localização : são Paulo

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Sadmanf.20anos em Qui Out 09, 2014 11:42 pm



Arrow Arrow


Última edição por Sadmanf.20anos em Seg Dez 29, 2014 2:45 pm, editado 1 vez(es)

Sadmanf.20anos

Mensagens : 92
Reputação : 4
Data de inscrição : 26/08/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Kimbemba em Sex Out 10, 2014 2:43 am

Valeu galera!
Muito obrigado memo!

Essa força que vcs me dão, só me motiva ainda mais.
Eu sei que nunca deixarei de ser um viciado. Assim como o new disse: o vicio estará sempre lá a espera de ser alimentado. Mas só que eu não vou dar nem um filé de PMO pra ele...rsrsrsr!

Irmão Sadmanf, eu acho bom vc encarar o porno como algo repulsivo e prejudicial, pois essa foi a primeira atitude que tomei. Hoje encaro o pornô igual cocaína ou heroína memo pois assim penso milhões de vezes antes de voltar pra ela.

Eu fiz do ebook a minha biblía e do forúm a minha religião, assim consegui encarar esse problema com seriedade.

Os vídeos do Gary Wilson foram os pilares para me afirmar ainda mais nesssa luta. Pois eu pensava: se esses caras conseguem, pk eu também não consigo?
Esses factores e outros como a interação com amigos e familiares, praticar desporto, visitar museus, literatura...tudo isso me ajudou a lidar bem com a PMO!

Mais uma vez, não me considero um super homem por ter alcançado os 90 dias. Apenas queria experimentar a sensação que aqueles caras do ebook e dos videos do Gary Wilson relatavam. Agora que sinto um bocadinho, prefiro não botar pra perder!

Então é nessa..Paz, Amor e muita força de vontade meus irmãos!!!
avatar
Kimbemba

Mensagens : 125
Reputação : 14
Data de inscrição : 12/07/2014
Idade : 24

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Espírito Azul em Sex Out 10, 2014 8:23 am

Vamos seguir firme galera. hoje completo 11  dias... Ontem tive contato com uma menina REAL e gostei bastante, tinha tempos que não senti tão vivo esse momentos. Parece que antes estava anestesiado, preferia o mundo virtual. Ontem verifique q existe sensações boas no contato real.  Já passei por uma Flatline a +ou - 1 anos atrás.
Zero, zero de vontade com minha namorada... e quando ela ia embora eu ia correr para PMO, não senti vontade com uma parceira real. Ontem encontrei essa msm namorada e só ficamos. Mas eu mal me aguente. Sinto que a ausência de PMO esta me devolvendo  meu "eu" que estava adormecido. Procuro fazer outras coisas, como tocar violão. Somente entro na Net com um foco. Irei fazer ISSO e Sair. O vagar na net é mt perigoso. vc pode entrar em qualquer site e lá tera um propaganda gatilho.  Outro dia estava taradando as dançarinas do Fastão. Larguei a NET e fiquei com mt tempo livre e fui ate assistir Faustão. Porém, não valeu a pena. Percebi que tinha possíveis gatilhos.

Vamos seguir firme... A força de um contribui com a força do outro.
Quando estamos prestes a cair e lemos um depo. de superação seguimos com força.
Não quero lembrar que perdi anos de minha vida dedicado a algo que não me serviu para nadaa, só tristeza.

Frase do Dia: Seja MAIS FORTE que sua melhor desculpa
avatar
Espírito Azul

Mensagens : 531
Reputação : 31
Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 30

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  martins! em Sex Out 10, 2014 6:44 pm

Parabéns kimbemba, é muito importante o seu relato para nós, continue postando e dando força!

Sobre os 'veteranos', eu to precisando tirar dúvidas, preciso de material sobre flatline, preciso reforçar essa minha crença e entender o processo pra não ter recaídas, me sinto tranquilo e forte, mas acho que estou em flatline, meu corpo está estranho, bem diferente da outra vez que tava 18 dias off, eu não sinto nada, absolutamente nada, enquanto da outra vez estava a turbilhão.

Pornografia pesada como traveco eu não penso mais, nem me passa pela cabeça, mas as mulheres também não me passam, forço até o pensamento mas demoro a sentir tesão, quando acordo é a mesma coisa, não é o mesmo ânimo. Não que isso me desespera mas o que eu acho estranho é que minha auto estima está bem blindada, confiança está legal e tenho a impressão que estou mais comunicativo, porém não sei se é pq to ficando com uma mina muito bonita, mas deu uma animada e não posso ter certeza se é consequencia de ambos, mas mesmo em flatline não sinto aquele desânimo mas me preocupo.

Eu queria saber mais sobre usuários que tem utilizavam pornografia pesada e sofria de DE, como foi o reboot.

martins!

Mensagens : 67
Reputação : 6
Data de inscrição : 28/06/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Espírito Azul em Dom Out 12, 2014 9:07 am

Ao findar do dia de hoje completo 14 dias.
Meu cérebro me perturbou bastante ontem, tive sonhos forte relacionando aos meus antigos costumes. Acredito que seja o cérebro querer desesperadamente que eu volte a alimentar aquele mau hábito de anos. Hoje é domingo e fico sozinho em casa. Não quero dar bobeira esse provavelmente sera meu ultimo acesso à net.  

Relato que estou contente e sinto mais dono de mim. sensação de baixa estima esta diminuindo. Sei que são poucos dias, Mas já é bastante para quem via quase todos os dias.

Ontem quase recai devido a tais sonhos. Mas vamos seguir fortes na luta.
Abraço pessoal cheers
avatar
Espírito Azul

Mensagens : 531
Reputação : 31
Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 30

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  projeto renascimento em Dom Out 12, 2014 10:19 pm

Oi pessoal. Como estão? Estou a 11 dias sem PMO desde minha ultima recaída. Pra mim parece uma eternidade mas é apenas o começo. Estou enfrentando uma flat line danada. Ta complicado.
As vezes eu ainda me flagro pensando em pornô de travecos ou em ninfetas. Mas as fantasias estão menos frequentes que antes.

Eu sei que quando eu chegar perto de um mês será o período mais difícil, pois em minha primeira recaída foi assim. Fico contente por ter feito algum progresso, mas eu tive que bloquear até o tumbrl pra evitar dar espiadinhas em porn.

Desejo sucesso a todos!
avatar
projeto renascimento

Mensagens : 98
Reputação : 3
Data de inscrição : 15/09/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  projeto renascimento em Dom Out 12, 2014 10:27 pm

sergiodoug escreveu:Ao findar do dia de hoje completo 14 dias.
Meu cérebro me perturbou bastante ontem, tive sonhos forte relacionando aos meus antigos costumes. Acredito que seja o cérebro querer desesperadamente que eu volte a alimentar aquele mau hábito de anos. Hoje é domingo e fico sozinho em casa. Não quero dar bobeira esse provavelmente sera meu ultimo acesso à net.  

Relato que estou contente e sinto mais dono de mim. sensação de baixa estima esta diminuindo. Sei que são poucos dias, Mas já é bastante para quem via quase todos os dias.

Ontem quase recai devido a tais sonhos. Mas vamos seguir fortes na luta.
Abraço pessoal cheers

Eu também tenho sonhos assim, mas parecem pesadelos. Eu sonho que estou vendo porn e me masturbando loucamente, aí fico triste por que estou recaindo, mas quando acordo e vejo que era só um pesadelo sinto muito alivio.

As vezes quando saio da flat line fico me esfregando na cama a noite com tesão. e de manhã da uma vontade forte de ver porn. O estranho é que faz muito tempo que não sonho com sexo real só sonho que to me acabando na PMO, ou encontrando novos pornôs, acho q é o cérebro pedindo o vicio como você falou.
avatar
projeto renascimento

Mensagens : 98
Reputação : 3
Data de inscrição : 15/09/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  martins! em Seg Out 13, 2014 5:11 am

Pô, eu não uso bloqueador de internet. Estou a 12 dias off e simplesmente estou bem tranquilo a pornografia. Se eu abrir sei que vou me masturbar 'até o sol raiar', mas o que acho estranho quando entro em reboot que passado 1 semana a vontade de ver pornografia é inexistente. A minha reação perante alguma ação 'sexual' (beijando mina, mina me provocando) é bem devagar também e o fato de ficar 12 dias off deveria estar mto mais ativo, oq acontece o contrário...

Eu começo a ter dúvidas se sou viciado em pornografia só pelo fato de não sentir mais tanta vontade.

martins!

Mensagens : 67
Reputação : 6
Data de inscrição : 28/06/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  flavio em Ter Out 14, 2014 8:38 am

Martins, cuidado com a tentação, pois o flatline faz agente pensar que é ou não viciado em PMO. Creio que o exemplo do Magrão é esclarecedor - apesar dele ter conseguido ficar muito tempo, quando surgiu as circunstâncias, agente (nós) podemos reativar todos os impulsos cerebrais para a PMO. De fato, já me convenci (e não perco nada) que não devo ver pornografia.
avatar
flavio

Mensagens : 1008
Reputação : 56
Data de inscrição : 30/07/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  ozf em Qua Out 15, 2014 8:26 am

martins! escreveu:Pô, eu não uso bloqueador de internet. Estou a 12 dias off e simplesmente estou bem tranquilo a pornografia. Se eu abrir sei que vou me masturbar 'até o sol raiar', mas o que acho estranho quando entro em reboot que passado 1 semana a vontade de ver pornografia é inexistente. A minha reação perante alguma ação 'sexual' (beijando mina, mina me provocando) é bem devagar também e o fato de ficar 12 dias off deveria estar mto mais ativo, oq acontece o contrário...

Eu começo a ter dúvidas se sou viciado em pornografia só pelo fato de não sentir mais tanta vontade.

Eu também não uso, mas percebi recentemente que não usar bloqueador é deixar o portão aberto, dando oportunidade para o cachorro sair, se ele for bem adestrado e controlado ele n sai.

Digo isso pq recentemente quase recai

comecei a acessar uns sites pornograficos, no começo só observava, mas ontem me peguei com a mão no meu penis, preparado pra masturbação, na hora parei, como estou na flatline (graças aos céus) acabei ficando "desestimulado" rapido. Mas me peguei pensando, fazia uns 2,3 dias seguidos que entrei td dia em site porno só pra ficar olhando....daí pra uma recaida é fatal.

Mas hoje, não sinto mais aquela vontade louca de se masturbar, isso já um bom sinal Smile
avatar
ozf

Mensagens : 87
Reputação : 1
Data de inscrição : 29/08/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Kimbemba em Qua Out 15, 2014 9:45 am

Ae galera!!

Aqui estou mais uma vez pra falar do meu reboot!g

Estou no dia 99 e apetite sexual está acima do limite!!

Agora eu luto conta as erecções espontâneas!! Rsrsrs..O que eu implorava pra ter, hoje eu peço pra cessar!!
Tudo graças ao reboot, que hoje tem melhorado a minha vida!!

Tenho tido boas notas na faculdade, o emprego vai bem, estou dempre bem disposto e as mina...tão multiplicando. Não pra tranzar né, mas pra bater um papo e enfim.

Não acredito que perdi tanto tempo na punheta gente
avatar
Kimbemba

Mensagens : 125
Reputação : 14
Data de inscrição : 12/07/2014
Idade : 24

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Espírito Azul em Qua Out 15, 2014 1:44 pm

Kimbemba escreveu:Ae galera!!

Aqui estou mais uma vez pra falar do meu reboot!g

Estou no dia 99 e apetite sexual está acima do limite!!

Agora eu luto conta as erecções espontâneas!! Rsrsrs..O que eu implorava pra ter, hoje eu peço pra cessar!!
Tudo graças ao reboot, que hoje tem melhorado a minha vida!!

Tenho tido boas notas na faculdade, o emprego vai bem, estou dempre bem disposto e as mina...tão multiplicando. Não pra tranzar né, mas pra bater um papo e enfim.

Não acredito que perdi tanto tempo na punheta gente


kimbemba. A minha produtividade também esta a mil.

Perdi tanto tempos com PMO que se somar todas as horas deve dar uns 3 anos de muita P!!!!!!
Consigo usar melhor o meu tempo e pareço ser mais lucido, minha memoria esta melhor.
Sensação de baixa estima e impureza esta longe de mim.

A vida é melhor sem a fantasia da PMO.

Quero muito chegar ao dia 99 como você. Pela primeira vez em mil tentativas
meu reboot esta determinado. o fórum esta ajudando demais.
avatar
Espírito Azul

Mensagens : 531
Reputação : 31
Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 30

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Espírito Azul em Qui Out 16, 2014 1:16 pm

Hoje tive uma discussão com um parente. Fiquei de cabeça quente e estressado.
Como é difícil se manter firme nesse momentos. Tentei esfriar um pouco a cabeça .... mas tudo que me chamava pra aliviar minha tensão com PMO. Hoje será um dia complicado.

Alguém aqui já passou por isso e o que fez para evitar não ter recaída?
avatar
Espírito Azul

Mensagens : 531
Reputação : 31
Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 30

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  mojo99 em Qui Out 16, 2014 1:52 pm

sergiodoug escreveu:Hoje tive uma discussão com um parente. Fiquei de cabeça quente e estressado.
Como é difícil se manter firme nesse momentos. Tentei esfriar um pouco a cabeça .... mas tudo que me chamava pra aliviar minha tensão com PMO. Hoje será um dia complicado.

Alguém aqui já passou por isso e o que fez para evitar não ter recaída?  

Doug,

Eu tento substituir o PMO por outra atividade, como meditação, leitura ou exercícios físicos.
Particularmente o que tem ajudado muito, por incrível que pareça, é uma barra de exercícios
que coloquei na porta do quarto. Sempre quando bate um gatilho forte (estresse, ansiedade, tédio,
tristeza ou solidão) eu corro para a barra e faço o máximo possível de levantamentos. No fim,
o PMO já não parece tão razoável quanto parecia antes e o impulso vai embora. O negócio é
não deixar a mente ociosa.

Abraço!
avatar
mojo99

Mensagens : 28
Reputação : 2
Data de inscrição : 13/10/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Espírito Azul em Qui Out 16, 2014 2:01 pm

mojo99 escreveu:
sergiodoug escreveu:Hoje tive uma discussão com um parente. Fiquei de cabeça quente e estressado.
Como é difícil se manter firme nesse momentos. Tentei esfriar um pouco a cabeça .... mas tudo que me chamava pra aliviar minha tensão com PMO. Hoje será um dia complicado.

Alguém aqui já passou por isso e o que fez para evitar não ter recaída?  

Doug,

Eu tento substituir o PMO por outra atividade, como meditação, leitura ou exercícios físicos.
Particularmente o que tem ajudado muito, por incrível que pareça, é uma barra de exercícios
que coloquei na porta do quarto. Sempre quando bate um gatilho forte (estresse, ansiedade, tédio,
tristeza ou solidão) eu corro para a barra e faço o máximo possível de levantamentos. No fim,
o PMO já não parece tão razoável quanto parecia antes e o impulso vai embora. O negócio é
não deixar a mente ociosa.

Abraço!


Obrigado pela Dica mojo. Vou tentar fazer umas flexões aqui.
Estava lendo os relatos do pessoal do fórum. Consegui tranquilizar a vontade.
Esse Fórum esta me ajudando muito.

avatar
Espírito Azul

Mensagens : 531
Reputação : 31
Data de inscrição : 06/10/2014
Idade : 30

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Zopelaro em Sex Out 17, 2014 5:17 pm

Olá senhores, estou passando com grande tristeza pra compartilhar com todos que agora a tarde caiu por terra minha recuperação. Há 45 dias eu não consumia pornografia e hoje fui fraco e acessei sites pornográficos, me masturbei e cheguei ao orgasmo, ou seja fraqueza total!

Depois de horas já consigo identificar quais foram meus erros nesses dias e posso dizer que os gatilhos mais bobos me fizeram cair: links de um site de comportamento masculino com as maiores atrizes pornôs e fazer exercícios físicos junto com amigas com shortinhos e posições tentadoras.
Vamos lá! Tentarei mais uma vez...Força a todos nós!
avatar
Zopelaro

Mensagens : 9
Reputação : 2
Data de inscrição : 31/08/2014

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: Conte aqui como esta indo de recuperação e conte os maiores desafios durante esse processo .

Mensagem  Conteúdo patrocinado


Conteúdo patrocinado


Voltar ao Topo Ir em baixo

Página 6 de 23 Anterior  1 ... 5, 6, 7 ... 14 ... 23  Seguinte

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

Novo Tópico   Responder ao tópico
 
Permissão deste fórum:
Você pode responder aos tópicos neste fórum